【保存版】横須賀中央でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン3選

横須賀中央でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。横須賀中央エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「横須賀中央エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、横須賀中央のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 横須賀中央駅周辺の情報
2 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
3 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
4 横須賀中央でストレッチメニューがあるリラクサロン
5 横須賀中央でストレッチをお願いするなら

横須賀中央駅周辺の情報

横須賀中央でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、横須賀中央駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
横須賀中央駅(京浜急行本線)	横須賀市若松町２-２５	19,666人(神奈川県:第28位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

横須賀中央でストレッチメニューがあるリラクサロン

横須賀中央エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	まえざわカイロプラクティックみかさ整体院	4.9点	41件
2	おおぞら整体院	4.86点	35件
3	リラク横須賀モアーズシティ店	4点	2件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

まえざわカイロプラクティックみかさ整体院

口コミ総数が第1位となりました。
引用：まえざわカイロプラクティックみかさ整体院
生活習慣や姿勢・歩き方などから不調の原因を探り、１人１人に合った施術を行います。筋肉をほぐし骨盤や背骨の歪みを取ることで、不調の原因を根本的に改善します。セットメニューがお得です。他にもインディバをはじめ、小顔、リフレクソロジー、リンパドレナージュ、アロマタッチも受けられます。

[口コミ]
総合評価：5
顔の事がずっと気になっていたので、初めて小顔端正とインディバをお願いしました。とても丁寧に説明をしていただいて、歪みはすぐに整えられて、左右ピッタリに。さらにインディバは効いてる感じがするのがとにかく良くて、これは通いたい。。。身体の端正もしたいけれど、またインディバもやりたいといったように、メニューが選べません。
まえざわカイロプラクティックみかさ整体院

サロン名	まえざわカイロプラクティックみかさ整体院
口コミ平均点	4.9点（41件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県横須賀市大滝町１-27　日吉ビル2F

おおぞら整体院

口コミ総数が第2位となりました。
引用：おおぞら整体院
根本的な改善を目的とし10種以上の手技をその都度組み合わせ、血流やリンパの流れをベースにしたスポーツ整体。元々プロ・アマ選手を担当していた院長は、バキバキせずにストレッチしながら筋骨を整えます。改善には1回で完了する魔法は無く継続や生活習慣が鍵、先ずはお試し下さい。ドレナージュや気管/乳腺ケアも大人気◎

[お店コメント]
空が見え、陽射がたっぷり入って風通しも良い最高の空間の整体院なのですが３Ｆにあります。ごめんなさい、ガンバって上がってきてください。来院者は口コミやご紹介の方が多く国籍問わず、地元はもちろん関東近郊や遠くは九州からも老若男女の方々にお越しいただいております。
おおぞら整体院

[口コミ]
総合評価：5
こちらが色々説明しなくても、身体の問題を把握されそれに対して適切なリンパドレナージュをして頂きました。まるで私の身体と会話するようにスパルタ且つ労っていただき、身体だけでなく心も整えて頂いたようで、施術後は心身ともに軽くなりました。また伺います！
おおぞら整体院

サロン名	おおぞら整体院
口コミ平均点	4.86点（35件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県横須賀市大滝町１-１８　レジデンスみかさ３０２

リラク横須賀モアーズシティ店

口コミ総数が第3位となりました。
引用：リラク横須賀モアーズシティ店
【男女・ペアでのご利用◎】【30分から長めのセットコースまで♪】肩こり・腰痛に話題の肩甲骨ケアを取り入れてほぐします。横須賀中央周辺にお住まいのママさん、横須賀勤務のサラリーマンさん方など大歓迎(^^)ぜひ横須賀モアーズシティ店の癒し空間へ【横須賀/横須賀中央/汐入/久里浜/逗子/追浜/県立大学】

[お店コメント]
リラクのセラピストである「ケア・ライフ・プランナー」は、お客様と会話をしながら一緒に「あなたに合った健康」を考え、サポートいたします。眼の疲れ、足のだるさやむくみの解消にもオススメです。心配されている身体のことは、何でもご相談下さい。皆様のご来店、心よりお待ちしております！【Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店】【横須賀/横須賀中央/汐入/久里浜/逗子/追浜/県立大学】
リラク横須賀モアーズシティ店

[口コミ]
総合評価：4
初めて伺いましたが体がとても軽くなりました！定期的に通いたいと思いました。
リラク横須賀モアーズシティ店

サロン名	リラク横須賀モアーズシティ店
口コミ平均点	4点（2件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県横須賀市若松町２-３０　横須賀モアーズシティ１F