【保存版】桜川でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン3選

桜川でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。桜川エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「桜川エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、桜川のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
2 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
3 桜川でストレッチメニューがあるリラクサロン
4 桜川でストレッチをお願いするなら

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

桜川でストレッチメニューがあるリラクサロン

桜川エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	オリーブスパ南堀江店(OLIVE SPA)	4.63点	48件
2	トミー健康院	4.86点	7件
3	トータルカラダケア 24(TOTAL KARADA CARE 24)	4.86点	7件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

オリーブスパ南堀江店(OLIVE SPA)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：オリーブスパ南堀江店(OLIVE SPA)
全国に店舗展開をしているOLIVE SPA。お忍びで著名人も訪れるほどの人気店♪落ち着いた優雅な空間♪朝5：30まで営業しているのでお仕事帰りやお出かけ帰りにもオススメ！大人気アロマトリートメント、フェイシャル、ヒーリングストレッチ、クリームバスなど充実したメニューと洗練された技術で至福のひと時を…♪

[お店コメント]
こんにちは。ＯＬＩＶＥＳＰＡ南堀江です。日常から離れた癒しの空間と、お客様1人1人に合わせたトリートメントをご提供させて頂きます。様々なメニューを組み合わせて頂くことができ、筋肉の張りや凝り、むくみなどの改善をお手伝いします！全部屋シャワールーム完備★2名様ご一緒にご利用頂けるペアルームもございます！日常を忘れさせる空間で癒しのひとときをお過ごしください…♪
オリーブスパ南堀江店(OLIVE SPA)

[口コミ]
総合評価：5
初めて伺いましたがこんな良い所があるのかとビックリしました。担当して頂いた方も凄く丁寧で満足しました。ありがとうございました。是非ともまた、伺いたいと思いました。次は頭のクリームのとかしようかと思ってます。
オリーブスパ南堀江店(OLIVE SPA)

サロン名	オリーブスパ南堀江店(OLIVE SPA)
口コミ平均点	4.63点（48件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市西区南堀江２－５－３　BRAVI南堀江　１F

トミー健康院

口コミ総数が第2位となりました。
引用：トミー健康院
【辛いお悩みを素早く改善】熟知した院長が徹底的に追究！！骨格や筋肉、筋膜の施術から解放へ導きます！ソフトな調整で(頭、姿勢や骨盤、産後矯正、O脚矯正)など女性からも大人気のお店！肩こり腰痛さまざまな不調を改善！『難波/南堀江/桜川/心斎橋』の近隣のリピーター様から特に支持されています。

[口コミ]
総合評価：5
始終和やかに施術をしてくださり、心身ともにリラックスできました。近くにあれば通いたいぐらいに本当におすすめです。2時間しっかりしていただき、本当にありがとうございました。助かりました。また近辺に行く際、お願いすることになると思います。宜しくお願い致します。
トミー健康院

サロン名	トミー健康院
口コミ平均点	4.86点（7件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市浪速区幸町２－２－４０－１００

トータルカラダケア 24(TOTAL KARADA CARE 24)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：トータルカラダケア 24(TOTAL KARADA CARE 24)
【難波駅スグ♪】トレーニング×整体でお悩みに寄り添いながら健康美を叶えるジムが誕生★整体併設だから体に不安がある方でも気軽にトレーニング可能☆受賞経歴のあるトレーナーと国家資格保有の整体師在籍で結果重視度◎キャビテーションセットのSP痩身メニューも有り！※スタッフ対応は10:00~21:00・日曜日スタッフ不在

[お店コメント]
Total karada care24はトレーニングと整体が一緒にできる施設になっており、とてもアットホームな雰囲気になっております。初心者の方でも気軽にお越しいただけるような場所になってます。スタッフのみんなも明るく仕事させて頂いてます♪ジムや施術など全力で対応させて頂きますので是非一度覗いてみてください!
トータルカラダケア 24(TOTAL KARADA CARE 24)

サロン名	トータルカラダケア 24(TOTAL KARADA CARE 24)
口コミ平均点	4.86点（7件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市浪速区幸町１-2-21 トーホービル１F