【保存版】西大橋でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン3選

西大橋でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。西大橋エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「西大橋エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、西大橋のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 西大橋駅周辺の情報
2 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
3 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
4 西大橋でストレッチメニューがあるリラクサロン
5 西大橋でストレッチをお願いするなら

西大橋駅周辺の情報

西大橋でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、西大橋駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
西大橋駅(大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線)	大阪市西区新町１-２８-１１	55,446人(大阪府:第17位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

西大橋でストレッチメニューがあるリラクサロン

西大橋エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	リサインアンドコト(LISGN&COTO)	4.84点	74件
2	アスカ(ASUKA)	4.75点	4件
3	アレグリア(alegria)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

リサインアンドコト(LISGN&COTO)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：リサインアンドコト(LISGN&COTO)
《お子様連れOK》自己免疫力、自然治癒力、自己回復力UPサロン！健康に大切なことは、【適度な運動】と【身体のメンテナンス】と【自律神経のバランス】！！パーソナルトレーニングで健康週間とトリートメントや腸マッサージで副交感神経を刺激して、自己免疫力や自然治癒力の高い身体を作ろう！

[お店コメント]
【あなたらしさを応援】どんなダイエットをしても痩せなかった、どこにいっても改善しなかった肩コリや腰痛がある、美脚、美尻、くびれ、バストアップ、小顔など体型にコンプレックスをお持ちの方、男性様の本格的な肉体改造、肥満、運動不足、体力不足などが気になる方。悩みを抱えたままでは辛くないですか？その悩み一緒に解決させてください！まずは体験やお試しで実感してください！
リサインアンドコト(LISGN&COTO)

[口コミ]
総合評価：5
初めてマタニティマッサージでお伺いしました。最初のカウンセリングから施術まですごく丁寧で説明もしっかりしていただき、安心して終始マッサージを受けることができ、大満足です。体のきつい所も分かってくださり、終わった後すごく楽になりました！本当に丁寧な接客をして頂き、施術も完璧でこれ以上のところは無いと思います。夜遅い時間に受け付けてくださり、助かりました。また来月も行かせていただきます。
リサインアンドコト(LISGN&COTO)

サロン名	リサインアンドコト(LISGN&COTO)
口コミ平均点	4.84点（74件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市西区新町２丁目11-3 井上新町ビル 1階

アスカ(ASUKA)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：アスカ(ASUKA)
【西大橋駅すぐ！】長期のエステが苦手な方は短期集中コースの「素肌改善プログラム」がオススメ！ホームケア付でとてもお得☆お悩み別のフェイシャルメニューも豊富！本気で肌質改善したい方は是非ご来店ください！またリラクゼーションサロンも併設なので、美肌も歪みも改善できちゃう♪

[お店コメント]
当店は「幸せ呼び込む肌になる」をコンセプトにすっぴんでも美しい素肌力を上げるためのお手伝いをさせて頂いております。本気でいつまでも若々しい美肌になりたい方は当店に是非一度ご来店ください！
アスカ(ASUKA)

サロン名	アスカ(ASUKA)
口コミ平均点	4.75点（4件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市西区北堀江１-20-15 長堀佐野ビル２F

アレグリア(alegria)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：アレグリア(alegria)
パーソナルジム激戦区の中でalegriaが選ばれる3つの理由《1》トレーナーの質…人の身体は「十人十色」豊富な経験から唯一無二のプログラム提供！《2》子どもから年配の方まで親子や夫婦で通う顧客多数！幅広い年齢・ニーズに応える信頼のトレーニング《3》オンラインレッスンも有！忙しくても無理なく自宅で継続レッスン♪

[お店コメント]
ダイエット・ボディメイクを実施している中で、膝や腰、肩などに不具合があっては計画的に進まなくなったり、中断してしまったりしたことないですか？そんな不具合に対して的確に筋肉をほぐし、関節を調整し、インナートレーニングやバランストレーニングなどで改善し、しっかりと計画通りに進めていけます。
アレグリア(alegria)

サロン名	アレグリア(alegria)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市西区北堀江２-８－１７　オービットステージ北堀江７０５