【保存版】長野で肩こりにおすすめのリラクサロン7選

長野で肩こりメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、肩こりメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、肩こりメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「肩こり」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。長野エリアでも「肩こり」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「長野エリア」で肩こりをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、長野の肩こり口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 長野駅周辺の情報
2 肩こりってそもそもなに？原因や改善方法は？
3 「肩こり」改善を目的としたメニューがあるリラクサロンの探し方は？
4 長野で肩こりメニューがあるリラクサロン
5 長野で肩こりお願いするなら

長野駅周辺の情報

長野でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、長野駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
長野駅(ＪＲ信越本線)	長野市大字栗田１０３８番地	15,936人(長野県:第1位）

出典：出店戦略情報局

肩こりってそもそもなに？原因や改善方法は？

引用：整体＆リラクゼーションサロン　Oregano

肩こりとは肩甲骨を中心に生じる痛みや重み、ハリなどの違和感や症状のことです。自覚症状としては、肩周辺のこわばりやこり感、不快感、重さ、痛みなどが多くなります。肩こりがひどくなると頭痛や吐き気を伴うこともあります。肩こりには様々な原因がありますが、原因が分からないことも多いです。分からないことが多い肩こりですが、主な原因としては次のようなことがあげられます。 ・猫背などの姿勢の悪さ ・緊張やストレス ・目の疲れ ・運動不足 有名な原因だけでもこれだけあり、肩こりを改善したい場合には原因に沿った施術も大切になります。肩こりの原因となりやすいのが、猫背などの姿勢の悪さです。長時間同じ姿勢だったり、姿勢が悪いままでいると筋肉にかかる負担が大きくなり、血液の流れが悪くなります。 結果、筋肉が緊張してこわばった状態になり肩こりが起こります。また、緊張やストレスがかかった状態でも肩こりは起こりやすいです。緊張して体全体がこわばってしまうと、長時間同じ姿勢を続けた時と同じように筋肉が緊張した状態になります。その他にも、目の疲れや運動不足によっても肩こりは起こりやすくなります。肩こりを改善するためには、肩こりの原因を解消するのも1つの方法です。姿勢を正したり、ストレスを緩和したり、目が疲れやすい状態を改善したり、運動不足を解消したりと改善方法は原因によって変わってきます。また、肩こりは血行不良によっておこることが多いので、血行を良くする施術を受けるのもおすすめです。

「肩こり」改善を目的としたメニューがあるリラクサロンの探し方は？

「肩こり」改善を目的としたメニューがあるリラクサロンの探し方のポイントは3つです。 ・リラクサロンを探す時はインターネット検索の活用が便利 ・メニューごとの内容をきちんと確認する ・肩こり改善メニューの口コミをチェック 「肩こり」の改善を目的としたメニューがあるリラクサロンを探す時は、インターネット検索の活用が便利です。 「肩こり」「リラクサロン」「地域名」で検索することで、リラクサロンを見つけやすくなります。気になるリラクサロンを見つけたら、サロンにどんなメニューがあるのかを詳しく確認します。肩こりメニューと言っても施術内容は様々です。メニューを詳しく調べて、一番悩みを改善できそうなメニューを選びましょう。メニューの効果や内容について詳しく調べたい時には、肩こり改善メニューを利用した人の口コミをチェックするのもおすすめです。

長野で肩こりメニューがあるリラクサロン

長野エリアの「肩こり」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	いやしの森	4.83点	158件
2	クローバー(Clover)	5点	26件
3	ヒーリングルームシャンティ	4.81点	16件
4	ランプリーブル(Lampe Libre)	4.73点	15件
5	姿勢矯正院	4.71点	7件
6	ホットヨガスタジオラバながの東急店(LAVA)	点	0件
7	エッセンス(essence)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

いやしの森

口コミ総数が第1位となりました。
引用：いやしの森
一人一人のお客様に合わせた施術。お得なクーポン多数。一人一人のお客様に笑顔になっていただける様に心と感謝込めまくって営業中(*^-^*)♪【お二人以上の同時予約の場合はお電話にてお問い合わせください。0262178232】

[お店コメント]
毎日・毎日・・・時間と仕事に追われ疲れが溜まりすぎてはいませんか？無理し過ぎていませんか？ちょっと・・・ちょこっとだけ【自分】にご褒美しませんか?身体だけじゃなく、心まで癒せる？いやしの森に来てみてくださいね((´∀｀*))スタッフ一同、心を込めて感謝をこめて、気合を込めて、全力でほぐさせていただきます((´∀｀*))お待ちしています★
いやしの森

[口コミ]
総合評価：5
3週間もマッサージへ行かなくて頭痛は酷いし首も背中も腕も痛くて限界でハンドマッサージがあるお店を探して、ここへ。満足すぎるほど大満足でした！入店した時と退転した時で顔の血色が全然違ってて担当さんの手がめちゃくちゃ温かくて速攻で眠りに落ちました！リラックスできて大変助かりました！変に高い店行くより、最初からこの店へ行くべきだったと後悔しました…また、よろしくお願いします！
いやしの森

サロン名	いやしの森
口コミ平均点	4.83点（158件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	長野県長野市南千歳１-8-4　西2号店舗第2共同ビル１F

クローバー(Clover)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：クローバー(Clover)
長野駅東口から車5分、徒歩20分【駐車場完備】〈クレジット決済OK〉セラピスト歴16年の経験を積んだセラピストの手技にゆったりと体をゆだねる、プライベートアロマサロン。ストレスや疲れで体がきつい方、ゆっくりとリラックスしたい方に◎ソフトな圧で癒される♪

[お店コメント]
ストレスフルで多忙な現代社会。肩こり、頭痛、冷え、むくみ、不眠、疲労、気分の落ち込み、イライラ・・そんな悩みを抱えている方にぜひお越しいただきたいです。植物から抽出された精油の香りと、セラピストの手によるマッサージで、心身の奥深くにまでアプローチ。その心地よさに身をゆだねているうちに、本来の「もっと楽な心と体」を取り戻していきます。
クローバー(Clover)

サロン名	クローバー(Clover)
口コミ平均点	5点（26件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	長野県長野市高田953－14

ヒーリングルームシャンティ

口コミ総数が第3位となりました。
引用：ヒーリングルームシャンティ
《青木島》健康＝美！！健康意識の高い大人女子のためのサロン☆自然体でありながらも健康で美しく、内面を磨きたいあなたを応援します◎【嗅覚反応分析】であなただけのケアをご提案。【無添加アロマ使用】アロマ分析で身体と心のバランスが見える！自分だけのアロマケア自分だけの時間、その願い叶えます♪

[お店コメント]
アロマ大好き、アロマ歴20年のアロマセラピストです。アロマを使った嗅覚反応分析から、お客様お一人お一人にピッタリのアロマをチョイスして、いつもベストな状態で過ごせるように体調管理のご提案をしていきます。お体や心の悩みなど、様々な悩みをご相談ください。お会いできることを楽しみにしています♪
ヒーリングルームシャンティ

[口コミ]
総合評価：4
アロマオイルのマッサージは初めてだったのですが、とても気持ちよく施術をうけることができました。担当のかたもとても気さくで話しやすかったです。また、時間があるときは、お願いしたいです。
ヒーリングルームシャンティ

サロン名	ヒーリングルームシャンティ
口コミ平均点	4.81点（16件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	長野県長野市青木島町大塚469

ランプリーブル(Lampe Libre)

口コミ総数が第4位となりました。
引用：ランプリーブル(Lampe Libre)
【おかげさまで８周年◎】感謝の気持ちを込めて、３種類の特別メニューをご用意♪よもぎ蒸しとセットですると、１０分延長サービス！！新しく水素マスクも登場で、これからの自分の肌や身体を内側からケアして肌のキメを整えるメニューが豊富に！！自分の為のケアを忘れないで！！他では味わえない特別な時間を・・☆

[お店コメント]
開放される癒しの空間で身体をほぐし、笑顔になっていただけるよう、真心を込めたマッサージをさせて頂きます。女性は冷えている方がほとんど・・・。身体を温めるサポートをさせて頂きたいと思っています！エステが初めての方でも大歓迎！！お気軽にお越し下さい♪
ランプリーブル(Lampe Libre)

[口コミ]
総合評価：5
はじめてのよもぎ蒸し。ずっと気になっており、やっと挑戦。ストレス発散のために行きましたが、なによりもスタッフの方の対応が丁寧で、お話上手で、全て含めて癒しの時間でした。サウナやホットヨガとはまた違う、下から蒸気で温まるという方法に、感動。自分に合っているなと思いました。帰る頃には心も身体も軽くなり、週一ペースで通いたいなと思いました！
ランプリーブル(Lampe Libre)

サロン名	ランプリーブル(Lampe Libre)
口コミ平均点	4.73点（15件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	長野県長野市南長野南石堂町1368　２F

姿勢矯正院

口コミ総数が第5位となりました。
引用：姿勢矯正院
慢性的な肩こり・首コリ・頭痛・猫背・腰痛、実は「骨盤」の歪みが原因かもしれません。「骨格」はカラダのベースです♪一日でも早く改善できるように、ご自宅で出来る様々なケアをお伝えします。今までどこへ行ってもよくならなかった方も是非一度当院にお越しください。何年先も通わず良い状態「根本改善」へ！男性歓迎♪

[お店コメント]
こんにちは☆姿勢矯正院です♪当院では皆様と先生が健康に向かって二人三脚で頑張っています！体を健康に導く為には、努力も必要です！でも、一人じゃありません！これからの未来の為にも一緒に元気になっていきましょ！その場しのぎの施術ではなく、根本から改善していきましょう☆みなさんの来院をスタッフ一同おまちしております♪
姿勢矯正院

[口コミ]
総合評価：5
初めて行かせていただきました。今まで色々な場所に行きましたが、ここまでしっかりカウンセリングで話を聞いてくれる所は初めてでした。全く関係ないと思っていた胃腸の事も骨格と関係あると聞き驚きでした。骨格は時間がかかりますが頑張って根本から改善していきたいと思います。これからよろしくお願いいたします。
姿勢矯正院

サロン名	姿勢矯正院
口コミ平均点	4.71点（7件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	長野県長野市稲里町中氷鉋607

ホットヨガスタジオラバながの東急店(LAVA)

口コミ総数が第6位となりました。
引用：ホットヨガスタジオラバながの東急店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオラバながの東急店(LAVA)

サロン名	ホットヨガスタジオラバながの東急店(LAVA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	長野県長野市南千歳１-１-１　ながの東急百貨店別館シェルシェ４Ｆ

エッセンス(essence)

口コミ総数が第7位となりました。
引用：エッセンス(essence)
初心者向けなので、未経験の方や男性も始めやすい♪呼吸を一番大切にヨガができる！畳はリラックス効果◎楽しめるクラス内容★キャンドルヨガ・朝ヨガもあります♪どこに効果があるのかを教えてもらえるからお得感がある!!なるほどヨガ”で一緒に健康になりませんか？是非一度ご来店ください！

サロン名	エッセンス(essence)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	長野県長野市鶴賀南千歳町８６８　セピアビル３Ｆ