【保存版】瀬谷でリフレメニューがおすすめのリラクサロン3選

瀬谷でリフレメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、リフレメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、リフレメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「リフレ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。瀬谷エリアでも「リフレ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「瀬谷エリア」でリフレをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、瀬谷のリフレ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 瀬谷駅周辺の情報
2 リフレってなに？どんな効果があるの？
3 「リフレ」メニューがあるリラクサロンを探す時のポイントは？
4 瀬谷でリフレメニューがあるリラクサロン
5 瀬谷でリフレメニューをお願いするなら

瀬谷駅周辺の情報

瀬谷でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、瀬谷駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
瀬谷駅(相模鉄道本線)	横浜市瀬谷区瀬谷４-１-１	8,484人(神奈川県:第128位）

出典：出店戦略情報局

リフレってなに？どんな効果があるの？

引用：ルアンルアン

リフレとは「リフレクソロジー」を略した言葉です。リフレクソロジーは手のひらや足の裏を刺激することで、全身の健康増進や健康維持を目指す施術です。手のひらのリフレのことを「ハンドリフレクソロジー」、足の裏のリフレのことを「フットリフレクソロジー」と言います。手のひらや足の裏には「反射区」という内臓に繋がる末梢神経が集中しているため、そこを刺激することで様々な悩みを改善できます。リフレに期待できる効果は次の通りです。 ・血行促進 ・新陳代謝をよくする ・リンパの流れの促進 ・むくみの緩和 ・リラックス効果 リフレには血行を促進して体温を上げるのに効果的で、これにより新陳代謝が良くなります。新陳代謝が良くなると太りにくい状態になるので、ダイエットをしている人やダイエットしたい人におすすめです。また、リンパの流れの促進効果も期待できるので、むくみの緩和も期待できます。その他にも、リフレの効果で良くあげられるのがリラックス効果です。特にハンドリフレクソロジーは、ストレスの解消や不眠解消が期待できるので深いリラックス効果が期待できます。色々な効果を期待できるリフレですが、さらに効果を高める方法があります。 ・体を温めてから施術を行う ・施術後に水分補給する リフレの際には、この2つのポイントをおさえることで効果を高められます。施術前に体を温めることで血行を良くして、施術後に水分を補給することで老廃物の排出を促します。リフレには施術方法も色々あるので、自分に合った施術を受けるようにしましょう！

「リフレ」メニューがあるリラクサロンを探す時のポイントは？

「リフレ」メニューがあるリラクサロンを探す時のポイントは主に3つあります。 ・インターネット検索を活用してリラクサロンを探す ・リフレのメニューを詳しく調べる ・リフレのメニューの評判を口コミやレポートで調べる 「リフレ」メニューのあるリラクサロンを探す時は、インターネット検索の活用が便利です。 「リフレクソロジー」「リラクサロン」「地域名」と検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけやすくなります。気になるリラクサロンを見つけたら、サロンのリフレメニューを詳しく調べます。リフレのメニューや内容はリラクサロンごとに違うので、自分に合っているサロンを選ぶことが大切です。メニューについて調べたら、口コミやレポートを読んでリフレメニューの評判やサロンの雰囲気について詳しく調べてみるのもおすすめです。

瀬谷でリフレメニューがあるリラクサロン

瀬谷エリアの「リフレ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	岩崎健康院	4.94点	16件
2	スパアンドネイルサロンナチュラルブリス(Natural Bliss)	5点	4件
3	ホットヨガスタジオラバ瀬谷店(LAVA)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

岩崎健康院

口コミ総数が第1位となりました。
引用：岩崎健康院
つらい原因になっている筋肉や背骨、骨盤を整えていきます。首・肩こり、腰痛、ひざ痛、股関節に効果的♪もちろんその他の部位や関節もOK!プライベート空間なので体の不調のお悩みもお気軽にご相談ください。☆国家資格保持者が1人1人に寄り添った施術でしっかり改善していきます！

[お店コメント]
当院は、筋肉を正しく働かせることを重視しています。日常の何気ない身体の使い方がいまの辛さを作っています。例えば背中をそらす事が良い姿勢と思われがちですが、そらしすぎも負担になります。体の奥にある筋肉をしっかりと働かせる事が大切です。また、肩や背中だけでなく足の筋肉や腹部の筋肉も調整します。施術効果を持続させるための簡単なストレッチのご提案もさせて頂きます。
岩崎健康院

サロン名	岩崎健康院
口コミ平均点	4.94点（16件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県横浜市瀬谷区中央２-２９　ミドルレジデンスオオエ１F

スパアンドネイルサロンナチュラルブリス(Natural Bliss)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：スパアンドネイルサロンナチュラルブリス(Natural Bliss)
バリ直輸入オーガニック素材でキレイを体験してみませんか？海外のホテルで長年の施術経験を持つセラピストが担当！スポーツクラブNAS瀬谷内１Ｆにあり、駅近で便利です♪スポーツクラブ会員様以外の方もお気軽にご利用いただけます。ネイルは自爪を削らないパラジェルを使用！毎月変わるデザインネイルも要チェック☆

サロン名	スパアンドネイルサロンナチュラルブリス(Natural Bliss)
口コミ平均点	5点（4件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷４-７-５　スポーツクラブNAS瀬谷内１F

ホットヨガスタジオラバ瀬谷店(LAVA)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：ホットヨガスタジオラバ瀬谷店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオラバ瀬谷店(LAVA)

サロン名	ホットヨガスタジオラバ瀬谷店(LAVA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷４-５-５ ALPS瀬谷ビル３Ｆ