【保存版】水戸でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン3選

水戸でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。水戸エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「水戸エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、水戸のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 水戸駅周辺の情報
2 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
3 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
4 水戸でストレッチメニューがあるリラクサロン
5 水戸でストレッチをお願いするなら

水戸駅周辺の情報

水戸でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、水戸駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
水戸駅(鹿島臨海鉄道大洗鹿島線)	水戸市宮町１丁目	14,155人(茨城県:第2位）
水戸駅(ＪＲ常磐線)	水戸市宮町１丁目	14,155人(茨城県:第1位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

水戸でストレッチメニューがあるリラクサロン

水戸エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	肩こりらくだ上水戸店	4.66点	291件
2	リラックスサロンリバティ(RiBERTY)	4.82点	61件
3	インテグラル水戸店(integral)	4.78点	40件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

肩こりらくだ上水戸店

口コミ総数が第1位となりました。
引用：肩こりらくだ上水戸店
創業15年を誇るリラクの老舗肩こりらくだ上水戸店☆ボディケア・足裏リフレクソロジー・男女専用のアロマトリートメントコース・脱毛コースなど幅広いメニューをご用意。在籍スタッフは９名。カップルやお友達と複数で同時施術も可能です。２階や個室もあるので、ご来店しやすい環境となっております！

[お店コメント]
一人一人が意識を高く持っていて、きっとお客様にも伝わると思います。アニュアルが絶対！ではなく、マニュアルはあくまでマニュアル。スタッフ全員が良い店内を作り上げられるよう、日々成長しています。私も働き始めてさらにこの仕事が好きになりました。一人一人個性ある施術を、ぜひ受けていただきたいです。アジアン系の店内と照明、音楽にもこだわっていて落ち着けますよ。
肩こりらくだ上水戸店

[口コミ]
総合評価：4
次の日に、カラダの軽さが実感できました！日頃の生活の様子から、カラダの疲れてる所を的確にアドバイスくれて、会話も優しくとても、リラックスできました(^^)人柄が、マッサージに現れていました！ありがとうございました！
肩こりらくだ上水戸店

サロン名	肩こりらくだ上水戸店
口コミ平均点	4.66点（291件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	茨城県水戸市上水戸３-3-22

リラックスサロンリバティ(RiBERTY)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：リラックスサロンリバティ(RiBERTY)
RiBERTYではリラクゼーション・エステメニューをご用意！大切な家族のようにお迎えし皆様とのお時間を大切に過ごし心から寛げる場所をめざしております♪「ココロ」と「カラダ」を休ませ、本来の元気と笑顔を取り戻せるよう心を込めて施行術させていただきます。

サロン名	リラックスサロンリバティ(RiBERTY)
口コミ平均点	4.82点（61件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	茨城県水戸市元吉田町932 グレースガーデン108号

インテグラル水戸店(integral)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：インテグラル水戸店(integral)
東洋と西洋医学を融合した経絡リンパを進化させた独自のリンパデトックス技術で体・お肌・心も元気に♪重みのある深い圧で固いコリをほぐし，老廃物を流しきる巧技は痩身＆美肌の相乗効果も◎諦めかけてた貴女にも今から始める魅せボディ＆つや肌小顔◎上質な香りと心休まるおもてなしの詰まった暖かみ溢れるサロン♪

[お店コメント]
インテグラルのリンパデトックスは，疲労回復に加え血液やリンパ液の循環を促し，まるで運動したかのように代謝を上げる効果があります。時間がない，疲れて運動する気になれない…，普段ご自身で体を整えたくてもできない方にこそ大切な「体のメンテナンス」を，ぜひ私たちにお任せください☆オールハンドの手のぬくもりとアロマによる五感の癒しをご用意してお待ちしております。
インテグラル水戸店(integral)

[口コミ]
総合評価：5
オールハンドのリンパマッサージが気持ち良かったです。次の日、揉み返しもなく体が軽く爽快でした
インテグラル水戸店(integral)

サロン名	インテグラル水戸店(integral)
口コミ平均点	4.78点（40件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	茨城県水戸市元吉田町1695-19