【保存版】成増でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン3選

成増でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。成増エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「成増エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、成増のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 成増駅周辺の情報
2 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
3 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
4 成増でストレッチメニューがあるリラクサロン
5 成増でストレッチをお願いするなら

成増駅周辺の情報

成増でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、成増駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
地下鉄成増駅(東京メトロ副都心線)	板橋区成増２-１３-１	12,079人(東京都:第389位）
地下鉄成増駅(東京メトロ有楽町線)	板橋区成増２-１３-１	12,095人(東京都:第388位）
成増駅(東武鉄道東上線)	板橋区成増２-１３-１	11,783人(東京都:第399位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

成増でストレッチメニューがあるリラクサロン

成増エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	リラク成増南口店(Re.Ra.Ku)	4.25点	8件
2	加圧トレーニング専門スタジオミュー成増	4.2点	5件
3	リラクエキア成増店(Re.Ra.Ku)	4.6点	5件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

リラク成増南口店(Re.Ra.Ku)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：リラク成増南口店(Re.Ra.Ku)
都内店舗数No.1!マッサージよりも気持ちいい！![肩甲骨ストレッチ]と[ボディケア]を組み合わせた、Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】で定期的なボディケア始めませんか？地下鉄成増駅から徒歩2分！ストレッチ+ボディケアのコースは30分のクイックコースもございます♪是非ご利用ください☆南口

[口コミ]
総合評価：5
どうにもこうにも辛くなって駆け込みましたが、とても楽になりました！接客も物腰柔らかで居心地良かったです。月末から月初頃今度は長めの時間で予約したいと考えているのでどうぞよろしくお願いします。
リラク成増南口店(Re.Ra.Ku)

サロン名	リラク成増南口店(Re.Ra.Ku)
口コミ平均点	4.25点（8件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都板橋区成増２-２０-３１Ｆ・２Ｆ

加圧トレーニング専門スタジオミュー成増

口コミ総数が第2位となりました。
引用：加圧トレーニング専門スタジオミュー成増
「運動をしたいけど何をしていいのか分からない」「運動を始めたけど続けられない」そんな方のためのパーソナルトレーニングジムです☆毎回マンツーマンで担当のトレーナーがサポートしますので初めての方も安心して通えます◎まずは、一度ご体験ください！体験当日のご入会で5,000円キャッシュバックいたします♪

[口コミ]
総合評価：5
若返りの効果もあるということで、今回体験してみました。一週間にたった20分の運動でいいなんて夢のようです。運動が苦手な私でも20分ならば我慢できました。黙々と運動することができないので、ジム通いが続かなかった私もこれくらいならば続けられそうです。肩こりにも効いている感じもするのでこちらの効果も楽しみです。
加圧トレーニング専門スタジオミュー成増

サロン名	加圧トレーニング専門スタジオミュー成増
口コミ平均点	4.2点（5件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都板橋区成増２-１０-３　三栄ドメール２Ｆ

リラクエキア成増店(Re.Ra.Ku)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：リラクエキア成増店(Re.Ra.Ku)
都内店舗数No.1！[肩甲骨ストレッチ]と[ボディケア]を組み合わせたRe.Ra.Ku.独自のリラク系ボディケアで定期的なボディケア始めてみませんか？お買い物の合間や待ち合わせまでの時間にもぜひご利用ください♪

サロン名	リラクエキア成増店(Re.Ra.Ku)
口コミ平均点	4.6点（5件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都板橋区成増２-１３-１ EQUiA成増２Ｆ