【保存版】西中島南方でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン4選

西中島南方でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。西中島南方エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「西中島南方エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、西中島南方のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
2 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
3 西中島南方でストレッチメニューがあるリラクサロン
4 西中島南方でストレッチをお願いするなら

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

西中島南方でストレッチメニューがあるリラクサロン

西中島南方エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	ほぐしや西中島	4.74点	136件
2	エステサロンクオーツ	4.79点	72件
3	バランスケア	4.75点	4件
4	モビリティストレッチ専門リラクゼーション(Mobility)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

ほぐしや西中島

口コミ総数が第1位となりました。
引用：ほぐしや西中島
西中島南方駅より徒歩4分☆ほぐしサロン☆スタッフ全員経験者です。日頃の疲れで凝っている身体をもみほぐし、体の芯から疲れをとって癒します♪お客様に合わせてチカラ加減を調節し、一番良い絶妙なチカラ加減で施術を行います☆心身ともに癒すをモットーにお客様に最適なもみほぐしをご提案します☆

サロン名	ほぐしや西中島
口コミ平均点	4.74点（136件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市淀川区西中島４-10-21　新大阪田村ビル201号

エステサロンクオーツ

口コミ総数が第2位となりました。
引用：エステサロンクオーツ
根本改善を目指しているサロン★肌質改善でお悩みの方に大人気の剥離なしのハーブピーリング♪話題のスピキュール使用メニュー！リヴァイセルバディでは頭蓋骨バランス調整＋仙骨調整＋骨盤・股関節バランス調整＋深筋膜セラピー＋腸リンパセラピー＋整体ストレッチ＋痩身テクニックすべてを一度の施術行うコースです

[お店コメント]
お客様お一人お一人お悩みが違い、その原因もお一人お一人違います。しっかりとお話しをお聴きし、お悩みの原因を追及し根本的改善をしていきます！
エステサロンクオーツ

[口コミ]
総合評価：5
正直お試し気分で伺いましたが、真摯なお人柄と確実な技術にぜひ次回からもお願いしたいと思いました。私も女性を相手にする接客業をしておりますが、豊富な知識や共感力など気持ちの良い接客をしていただき心地よく過ごすことができました。個人的には同じ美容業の者として働く姿勢も信頼度が高く好感的でした！お肌のお悩みや美容面はもちろん、何か不調を感じている方におすすめです。ハーブピーリングのメニューを施術していただきましたが、翌日からのお肌も好調で心もカラダも満足です！
エステサロンクオーツ

サロン名	エステサロンクオーツ
口コミ平均点	4.79点（72件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市淀川区西中島６‐9-20新大阪ＧＨビル901

バランスケア

口コミ総数が第3位となりました。
引用：バランスケア
効果にこだわるオーナー整体師！20年の施術歴！受けてもらえば凄さが分かる！研究と実践を繰り返し、バランスケア独自の技術で首肩腰の痛み、顔の歪みなど、多岐にわたる不調の根本を改善♪全身整体で疲れ・コリも同時に撃退！！遠方からわざわざ通う方が多数いるのも納得の高技術です！初めての方にもオススメ◎

[お店コメント]
あなたはご自分の体の歪みにお気づきですか？歪みがあると肩こり・腰痛などの不調が起きやすくなります。『バランス・ケア』では、美と健康の「決め手!!」となる良い姿勢を維持し体温を上げることに着目。日々研究を重ねております。様々な体の不調は、長年の生活習慣による体の歪みから起きたものでは？あなたも体の歪みを根本から改善し、健康にキレイになりましょう！
バランスケア

サロン名	バランスケア
口コミ平均点	4.75点（4件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市淀川区西中島３－２１－９駅前ビル２０２号

モビリティストレッチ専門リラクゼーション(Mobility)

口コミ総数が第4位となりました。
引用：モビリティストレッチ専門リラクゼーション(Mobility)
プロのトレーニングが行う本格的ボディメンテナンスになります。ただ単に筋肉をほぐすのではなく、「なぜそうなったのか？」の原因を突き止め施術します。また施術だけでなくパーソナルトレーニングを受ける事も可能です！パーソナルトレーニングを受ける方が続出してます！これを気に一度体験してみてはいかがですか？

サロン名	モビリティストレッチ専門リラクゼーション(Mobility)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市淀川区西中島１丁目２番２号　JOE　STAGE　NISHINAKAJIMA１０１