徳島でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪
ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。 徳島エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！ 今回は「徳島エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！ 早速、徳島のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。
Contents
徳島駅周辺の情報
徳島でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、徳島駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！
| 駅名 | 住所 | 昼間人口 |
|---|---|---|
| 徳島駅(ＪＲ高徳本線) | 徳島市寺島本町西２丁目 | 14,468人(徳島県:第1位） |
リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。 ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。 硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。 これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。 筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。 ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。 また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。 血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。 沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。 お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。 ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。
「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。 気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。 ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。 期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。 また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。
徳島でストレッチメニューがあるリラクサロン
徳島エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。
| 順位 | サロン名 | 口コミ平均点 | 口コミ総数 |
|---|---|---|---|
| 1 | パーチェリラクゼーション(pace) | 4.95点 | 83件 |
| 2 | アリーハートボディサロン(ALLYHeart×BodySALON) | 4.57点 | 28件 |
| 3 | かすみ草(Nuad Thai & Relaxation) | 5点 | 2件 |
早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪
パーチェリラクゼーション(pace)
口コミ総数が第1位となりました。 
引用：パーチェリラクゼーション(pace)
日々ストレスや疲れを抱える社会人の方～毎日家事や育児を頑張る主婦の方まで、昼間でも、お仕事帰りでも気軽に通える良心価格が魅力的◎一度受けたらヤミツキになるその効果にリピートしたくなる事間違いなし☆凝り固まった筋肉を的確な技術でアプローチし、血液やリンパの流れを整える事で体が疲れから癒されます♪
[口コミ]
総合評価：5
いつも利用させてもらってます♪今回は体の痛みがひどかったので二日連チャンでお願いしてみました。１日目、スタンダードに120分コースでしっかり揉みほぐしてもらい、腕や脇回り、骨盤回りなどの我慢できないほどのひどい痛みが、嘘のようになくなり、高い技術力にいつもながら感謝☆そしてお値段はリーズナブルこれがありがたい♪本日は体の凝り固まった痛みが緩和されてた状態でしたので、少し短く90分に、下半身のストレッチを15分してもらいました。骨盤回りが整った感じと、足が長くなって詰まりがとれたような感じですっきりしました。また利用させて頂きますぅ～口コミをみてまだこの店を利用されてない迷ってるお客さん！本当に凝っててしんどい方などは、本当にお勧めですよ♪
パーチェリラクゼーション(pace)
| サロン名 | パーチェリラクゼーション(pace) |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 4.95点（83件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 徳島県徳島市城南町２－７－２５ |
アリーハートボディサロン(ALLYHeart×BodySALON)
口コミ総数が第2位となりました。 
引用：アリーハートボディサロン(ALLYHeart×BodySALON)
≪新規 アロマケア6000円～≫男性/女性それぞれに向けたアロマオイルのブレンドから、1人1人の身体に向きあったオールハンドの施術を徹底!!貸切のプライベート空間だから、自然と力が抜け、施術後の爽快感が違う☆こだわりの詰まった上質空間で貴方だけのリラックスタイムを過ごしませんか…？
[お店コメント]
貴方さまだけの癒し空間です。お疲れの箇所、お悩みなどお気軽にご相談ください★
アリーハートボディサロン(ALLYHeart×BodySALON)
| サロン名 | アリーハートボディサロン(ALLYHeart×BodySALON) |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 4.57点（28件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 徳島県徳島市仲之町１丁目２５－５ アメニティ仲之町２０１ |
かすみ草(Nuad Thai & Relaxation)
口コミ総数が第3位となりました。 
引用：かすみ草(Nuad Thai & Relaxation)
ユネスコ無形文化遺産に登録された《タイ古式》本場の技術が受けられる！リピーター多数の実力派オーナーの手技で癒しはもちろん、体の悩みを根本改善へ。オイルケアやストレッチもあり、体の硬い方/運動不足の方/スポーツをされている方/デスクワークや立ち仕事でお疲れの方…お悩みに合った最適な施術をご提供します。
[お店コメント]
日々のお仕事から解放されたゆったりとした癒しの時間を。昨年ユネスコ無形文化遺産に登録された「タイ古式マッサージ」。受けたことがある方も、ない方もぜひ当店のタイ古式をご体験ください。タイ古式スクール生徒募集しております。お気軽にお問い合わせください。
かすみ草(Nuad Thai & Relaxation)
[口コミ]
総合評価：5
私は全身の凝りが酷いのですが、とても身体と心がスーッと楽になりました。いつの間にか気持ち良すぎて寝ていました。こちらのお店のタイ古式マッサージとオイルのセットは全身のバランスも整えてくれますし、老廃物も流してくれて長期間、身体の快調が続きます。美しく歳を重ねていきたい方達にはとてもオススメなお店です。お店の雰囲気も良いですし、スタッフの方も癒し系です。また、行きたいと思います。
かすみ草(Nuad Thai & Relaxation)
| サロン名 | かすみ草(Nuad Thai & Relaxation) |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 5点（2件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 徳島県徳島市沖浜東１丁目３９ ウォーターフロント沖浜２０２号室 |
徳島でストレッチをお願いするなら
いかがでしたでしょうか！
行ってみたいリラクサロンは見つかりましたか？
徳島にも沢山のリラクサロンがあります。
自分に合った「ストレッチ」が出来るリラクサロンを探してみてください！
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