【保存版】南森町でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン3選

南森町でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。南森町エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「南森町エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、南森町のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
2 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
3 南森町でストレッチメニューがあるリラクサロン
4 南森町でストレッチをお願いするなら

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

南森町でストレッチメニューがあるリラクサロン

南森町エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	サロンドカプリ	4.59点	91件
2	ラクーザミナモほぐし屋らくぜん南森町店ラクーザ南森町駅前(LaCuza minamo)	4.78点	32件
3	テンサンヨガスタジオ南森町店(TEN3)	4.86点	7件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

サロンドカプリ

口コミ総数が第1位となりました。
引用：サロンドカプリ
オフィス街に佇む人気の駅近隠れ家サロン☆深いコリを捉え緩めながらリンパを流す,独自のオールハンドテクによる夢心地のひとときと,施術後のすっきり感からリピーター様続々☆強圧も得意とし男性様も高リピート◎同業の方やモデル,芸能人御用達の老舗サロンクオリティを是非,五感でご堪能ください!!

[お店コメント]
オーダーのコースでは《全身アロマトリートメント・ボディケア・ストレッチ・リフレ・ヘッドスパ》の中からお好みやお体の状態に合わせフルオーダーメイドで施術致します。お一人お一人に最適なコース内容で、お疲れ箇所により深くアプローチ可能な為、施術後のすっきり感も別格です。極上ケアを是非★心身共に癒しをご堪能頂けるよう、スタッフ一同努めて参ります。※セラピスト募集中!!
サロンドカプリ

[口コミ]
総合評価：5
首肩頭のコリをどうにかしたいのと、お誕生日の夫からのプレゼントということもあり、個室でくつろげそうなこちらで予約しました。ゆったりくつろげて、担当スタッフ様のゆったりした接客と確かな技術で身も心もすっかりほぐされました。ヘッドスパが気持ち良すぎて寝込んでしまい、もったいないことをしました、、、とにかく素敵な時間をありがとうございました！
サロンドカプリ

サロン名	サロンドカプリ
口コミ平均点	4.59点（91件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市北区西天満５-２-１０

ラクーザミナモほぐし屋らくぜん南森町店ラクーザ南森町駅前(LaCuza minamo)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：ラクーザミナモほぐし屋らくぜん南森町店ラクーザ南森町駅前(LaCuza minamo)
ボディケア/骨盤矯正/ストレッチなど高技術スタッフの丁寧施術でリフレッシュ！南森町駅6番から歩8秒。北浜/天満橋/天満/扇町/東梅田も一駅。完全予約制。南森町で人気の少し贅沢な隠れ家サロンです。プライベート感たっぷり空間で体リセット！

[口コミ]
総合評価：5
本当に技術が高く、プロ中のプロ、という感じです。ただ普通に生活しているだけで痛くてだるくて泣きそうな状態から、丁寧に奥の方までほぐしていただき、帰る頃には痛みが嘘のように軽くなりました。いつもありがとうございます。
ラクーザミナモほぐし屋らくぜん南森町店ラクーザ南森町駅前(LaCuza minamo)

サロン名	ラクーザミナモほぐし屋らくぜん南森町店ラクーザ南森町駅前(LaCuza minamo)
口コミ平均点	4.78点（32件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市北区南森町２-1-18ジャスティス南森町1103

テンサンヨガスタジオ南森町店(TEN3)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：テンサンヨガスタジオ南森町店(TEN3)
個室サロンでのボディケア&デトックスオイル施術はメニューから♪【南森町駅4分】少人数ヨガ&ピラティススタジオ。負担の少ない常温ヨガで長く楽しく☆初心者～上級者まで自分に合うメニューで♪姿勢改善/肩こり/腰痛もヨガ/ストレッチ/ピラティスは◎運動/痩身/美容/健康…目的に合わせた朝ヨガ、産後ママヨガ、体幹ヨガ等

サロン名	テンサンヨガスタジオ南森町店(TEN3)
口コミ平均点	4.86点（7件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市北区天神橋３－３－１８　LaQoo天神橋三丁目２F