【保存版】姫路でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン4選

姫路でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。姫路エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「姫路エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、姫路のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 姫路駅周辺の情報
2 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
3 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
4 姫路でストレッチメニューがあるリラクサロン
5 姫路でストレッチをお願いするなら

姫路駅周辺の情報

姫路でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、姫路駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
姫路駅(ＪＲ山陽本線)	姫路市駅前町御殿前	20,790人(兵庫県:第21位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

姫路でストレッチメニューがあるリラクサロン

姫路エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	リラックスサロンわたさんち	4.83点	101件
2	ライフバリュー(Life Value)	4.67点	3件
3	岡本整体院姫路店	5点	3件
4	クラリセージ	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

リラックスサロンわたさんち

口コミ総数が第1位となりました。
引用：リラックスサロンわたさんち
肩こりや腰痛等の部分疲労/どんより重たい慢性疲労/眠ってもとれない疲れ/女性特有の不調/等揉みほぐし・ストレッチ整体(姿勢調整)・足つぼマッサージ・頭蓋骨(小顔)調整を組合わせ最善の施術を行います★どのコースがご自分に合っている？ぜひ、プロにお任せあれ！！最適コースをご提案！

[お店コメント]
毎日忙しく頑張る女性の駆け込み寺に成るべく日々奮闘！！忙しさでついつい後回しにしてしまうカラダやココロの不調はありませんか？その不調が常に貴女を悩ます不調になる前に、気が付いた時にしっかりケアし、カラダもココロも不調を感じることなく日々溌剌と過ごしていただけるようサポートさせていただけると光栄です。
リラックスサロンわたさんち

[口コミ]
総合評価：5
久々に行ったにも関わらず覚えていてくださり大変嬉しかったです。施術に関してはもう最大限信頼ができます。自分ではわからない不調の原因も的確にとらえて全身の凝りを順番にとってくださるので本当にすっきりします。施術直後に動かなかった首が動いたり開かなかった目が開いたりするのですが翌朝目覚めた時の身体の軽さに驚きました。日頃のケアの仕方もアドバイスしてくださるのでありがたいです。また行きます。
リラックスサロンわたさんち

サロン名	リラックスサロンわたさんち
口コミ平均点	4.83点（101件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	兵庫県姫路市塩町193番　アチーヴ英真803

ライフバリュー(Life Value)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：ライフバリュー(Life Value)
綺麗になりたい!疲れを解消したい!時間がないけど少しは運動したい…そんな願いが叶うサロンが登場♪姫路駅徒歩5分で仕事帰り,買い物の合間に◎アロマ漢方は10種類以上の成分が皮下まで浸透。経絡を流すので内からDETOX。加圧は男性も可。ぷにぷに二の腕,太い足を引き締めたい！そんな方に短期間で結果が出せる加圧がお勧め

サロン名	ライフバリュー(Life Value)
口コミ平均点	4.67点（3件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	兵庫県姫路市西二階町118コーヨーコーポ3F301

岡本整体院姫路店

口コミ総数が第3位となりました。
引用：岡本整体院姫路店
当整体院は「岡本式ストレッチセラピー」という独自の施術法であなたの骨盤の歪みや腰痛・肩こりを解消していきます。優しい施術は開業以来常に進化を続け、常にその時代の女性に支持されてきました。多くの「喜びの声」をいただき、その実績を証明しています。体に変化を感じられる整体をお試しください☆

サロン名	岡本整体院姫路店
口コミ平均点	5点（3件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	兵庫県姫路市南駅前町93　西川ビル5階

クラリセージ

口コミ総数が第4位となりました。
引用：クラリセージ
エステティックグランプリ顧客満足部門兵庫県１位!他のお客様と顔を合わせる事無く、ゆったりとした時間を過ごせる女性限定サロン。信頼のおける凄腕オーナーのキャリアは17年。高い技術力と真摯に向き合う接客に長年通われるファンも多い人気サロン。お客様のご希望をお聞きし個々のお客様の不調に応じて精油をブレンド◎