【保存版】福島でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン3選

福島でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。福島エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「福島エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、福島のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 福島駅周辺の情報
2 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
3 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
4 福島でストレッチメニューがあるリラクサロン
5 福島でストレッチをお願いするなら

福島駅周辺の情報

福島でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、福島駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
福島駅(ＪＲ東北本線)	福島市栄町	15,583人(福島県:第2位）
福島駅(飯坂線)	福島市栄町	15,744人(福島県:第1位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

福島でストレッチメニューがあるリラクサロン

福島エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	うたたね空間	4.66点	94件
2	フィール福島店(feel)	4.55点	64件
3	ヨガアンドフィットネスアップビート	4.43点	7件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

うたたね空間

口コミ総数が第1位となりました。
引用：うたたね空間
頭・首・肩コリは頭痛や目の疲れだけでなく、脳が疲れてぐっすり眠れなかったり集中力がかけてぼーっとしてしまったり。ドライヘッドスパで、コリがほぐれるだけでなく心もリラックスして、頭もスッキリクリアな状態に。夜もぐっすり熟睡♪自分のまつげを「太く・長く・増やす」まつ毛ケアもおすすめです。時々小顔も！

[口コミ]
総合評価：5
眠りが浅くなってるな、肩から上がコチコチだな、という頃に行きます。毎回毎回施術中は爆睡しています（笑）とにかく私にぴったりの強さでほぐしてくれます。ほぐしていただいた日の夜は本当に良く眠れて、翌朝スッキリ！今まではあちこちで肩や首をほぐしてもらうと必ずと言っていいほどもみ返しがあったのですが、こちらでは一度もありません。今月中にあと1回行きたいです。
うたたね空間

サロン名	うたたね空間
口コミ平均点	4.66点（94件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	福島県福島市置賜町８－８　パセナカmisse1階

フィール福島店(feel)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：フィール福島店(feel)
安さだけで選んで失敗した経験のある方に来てほしい◎お客様想いの低価格なのに確かな技術が大人気!!落ち着いた雰囲気の店内は、日々の疲れを忘れさせるリラックス空間です♪ホットストーン無料も人気の秘密!!お客様一人一人のお悩みに向き合います。心身ともに癒される至福の時間をお過ごしください◎

[口コミ]
総合評価：5
家では家族全員お世話になってます。今回はクーポンも届いていたので私がお世話になりました。やっぱりスッキリだいぶ楽になりました。今度は長いコースを選択してみようかな。ありがとうございました。
フィール福島店(feel)

サロン名	フィール福島店(feel)
口コミ平均点	4.55点（64件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	福島県福島市曽根田町１－８

ヨガアンドフィットネスアップビート

口コミ総数が第3位となりました。
引用：ヨガアンドフィットネスアップビート
アップビートは、ホットヨガ、各種ヨガ、ピラティス、ズンバ、ルーシーダットン等の豊富なレッスンから、目的や気分に合わせて選べます！定員が9名の少人数なので、講師からきめ細やかなアドバイスがもらえます。入会金なし。1回1500円(ホット2000円)、便利な回数券制3回5000円～。続けやすいリーズナブルな料金です。

[口コミ]
総合評価：5
整体ヨガ。ホットヨガ。ズンバダンスの各レッスンを１回ずつ受けてみて女性だけ講師も女性で少人数制のフィットネスジムで楽しくレッスン受けれましたよ。
ヨガアンドフィットネスアップビート

サロン名	ヨガアンドフィットネスアップビート
口コミ平均点	4.43点（7件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	福島県福島市大森字本町17　ベスト学院奥2F