【徹底比較】20代におすすめなシャンプーの人気ランキング11選【20代必見！】

日常的に使用するシャンプーは髪を綺麗に保ちたい人に取って重要なアイテムです。また、髪に悩みを抱えている人にとって、シャンプー選びは大切になります。20代でも髪の悩みを抱えている人は意外と多く、抜け毛や薄毛対策をしている人も少なくありません。ここでは、20代の髪の特徴や髪の悩みにあわせたシャンプーの選び方の他、おすすめシャンプーの人気ランキングを紹介します。

20歳～25歳までに髪の悩みは出てくる？悩みの改善に大切なシャンプーとは

20代の髪の特徴は？

引用：lora.garden

10代後半～20代前半まではなにもケアしなくても艶やかでハリとコシのしっかりした髪の人が大半です。
髪の悩みがないだけに、ブリーチやカラーリング、パーマを頻繁にする人も少なくありません。
しかし、20代後半になってくると徐々に髪にパサつきがでてきたり、髪がうねってきたりする人が増えてきます。

また、白髪の悩みを抱える人が増えてくるのが20代後半あたりからです。
その他にも体質によっては、薄毛や抜け毛の悩みを持つ人も徐々に増えてくる年代です。
髪の悩みは遺伝によるものもありますが、睡眠不足や食生活の乱れなどの生活習慣が関係しています。
髪の悩みを解決するためには、生活習慣を改善し、髪や頭皮をケアしてくれるシャンプーを使用するのがおすすめです。

20代の髪の悩みで実は多い「抜け毛と薄毛」

引用：トルネード

20代に多い髪の悩みは次の通りです。
・パサつき、乾燥
・髪の傷み
・くせ毛
・切れ毛、枝毛
・抜け毛、薄毛

20歳～25歳でも悩みが多いのが、パサつきや乾燥、髪の傷みです。
10代では少なかったカラーリングやパーマをする人が増えてくる時期でもあり、パサつきや乾燥、髪の傷みで悩む人は多くなります。
パサつきや乾燥をケアして髪の傷みの修復、改善が期待できるシャンプーは人気で、ダメージケアを目的としたシャンプーが多く販売されています。

また、パサつきや乾燥、傷みの悩みに次いで多いのが、くせ毛や切れ毛、枝毛の悩みです。
そして、意外と髪の悩みで多いのが抜け毛や薄毛の悩みです。
抜け毛や薄毛は遺伝的な要因が大きい場合が多いのですが、できるだけ早くスカルプケアを始めることで改善が期待できます。
抜け毛や薄毛対策用のスカルプケアシャンプーも、20代におすすめのシャンプーの1つです。

20代の髪の悩みにあわせたシャンプーの選び方

引用：GiseL

パサつき乾燥に悩んでいる人におすすめのシャンプー

20歳～25歳の20代前半の女性に多いのが髪のパサつきや乾燥の悩みです。
若い女性は過度なダイエットやカラーリングによって頭皮にダメージを与えている場合があります。
頭皮へのダメージは髪のパサつきや乾燥、傷みの原因になる恐れがあります。
また、紫外線のダメージが原因になることも少なくありません。
これらを改善するためにおすすめのシャンプーが、保湿シャンプーです。
ドライヘアの改善を目的とした保湿シャンプーは、乾燥した髪を保湿して滑らかでしっとりとした質感にしてくれます。

髪の傷みに悩んでいる人におすすめのシャンプー

20代から徐々に出てくる髪の傷みは様々な要因によっておこります。
紫外線のダメージやカラーリング、パーマ、ドライヤーの熱など日常で積み重なった傷みは、枝毛や切れ毛の原因にもなります。
そんな髪の傷みにおすすめのシャンプーがダメージケアシャンプーです。
ダメージケアに特化したシャンプーはアミノ酸シャンプーやノンシリコンシャンプーまで幅広い種類のものがあります。

20代に特におすすめのダメージケアシャンプーは髪にあまり負担のかからない、ノンシリコンやノンパラペンの表記があるシャンプーです。
20代はまだ髪に対する負担が少ない年齢です。
ハリやコシのある若々しい髪を維持しつつ、ダメージケアをするためにはできるだけ髪に負担をかけないことが大切になります。
20代でダメージケアシャンプーを選ぶ際は、化学物質や添加物の少ないシャンプーを選ぶようにしましょう。

抜け毛や薄毛に悩んでいる人におすすめのシャンプー

抜け毛や薄毛で悩む女性は20代後半から増えてきます。
これは20代後半から減少する女性ホルモンが一因です。
また、社会人になると睡眠不足やストレスを多く抱える人が増えてくるのも原因の1つです。
20代後半から増えてくる薄毛の悩みですが、20歳～25歳の20代前半の女性の中にも薄毛に悩む人はいます。
そんな人たちにおすすめなのが、スカルプシャンプーです。
スカルプシャンプーといってもその種類は様々です。
頭皮が乾燥しやすい人は皮脂を落としすぎずに保湿できるアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。
また、毛穴が詰まる恐れのあるシリコンの入っていないノンシリコンシャンプーも育毛に向いています。 

20歳～25歳でも薄毛対策のシャンプーって必要なの？

引用：möwen

20歳～25歳からでもスカルプケアは大切

薄毛の悩みは早い人なら20代から出てきます。
薄毛は遺伝による要因が大きいのですが、早めにスカルプケアをすることで薄毛を改善、予防することもできます。
特に女性は皮脂の分泌量だけで言えば20代がピークを迎える年齢です。
皮脂量が多いと頭皮がべたつくため、抜け毛や薄毛が起こりやすくなります。
まだ抜け毛や薄毛に悩んでない人でも、頭皮がべたつきやすい20代からスカルプシャンプーはおすすめです。

20代でスカルプケアシャンプーを使う時のポイント

・ノンシリコンのものがおすすめ
・薄毛の原因によってシャンプーを選ぶ

20代でスカルプシャンプーを使う時のポイントは主にこの2つです。
20歳～25歳の若い人がスカルプケアシャンプーを使用する場合、ノンシリコンのものや化学物質があまり使用されていないシャンプーを選ぶようにしましょう。
毛根をふさぐ原因にもなるシリコンや髪に負担をかける化学物質は、逆に薄毛の進行を進める恐れがあります。

また、薄毛の原因によってシャンプーを選ぶのも大切です。
頭皮の乾燥が原因の場合、洗浄力の強いシャンプーだと皮脂を落としすぎて頭皮が乾燥してしまいます。
頭皮が乾燥しやすい人は洗浄力の強いシャンプーは避けましょう。
髪のハリやコシがなくて薄毛に見えている場合は、髪や頭皮に栄養を与えてくれるタイプのシャンプーがおすすめです。

20代におすすめなシャンプーの人気ランキング11選

【1位】24/7スパシャンプー

20代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で1位は24/7スパシャンプーでした。

出典：Amazon

全国展開の髪質改善サロン「SHILK」監修のシャンプー。
99％天然由来成分・デメリット成分無配合、アミノ酸系洗浄成分配合で髪と頭皮にやさしいノンシリコンシャンプーです。
9つのリフレッシュハーブと柑橘の香りで100％精油調合、保湿・補修成分配合のオールインワンシャンプーで毛先まで指通りなめらかなうるおう髪へ。

SHILKの詳しい商品情報

SHILK 24/7スパシャンプーの高評価口コミ

シャンプーする度に、髪の毛がサラサラになります！
質感、いい感じです！使い続けようとと思います！

柑橘系の香りでシャンプーする度に、心安らぐ感じです。
使用感は、オールインワンのシャンプーだから、最初パサパサ感の懸念があったのですが、問題なく使用する度に髪の毛がサラサラになり、ツヤ感とまとまり感が増しているように感じます。
いいシャンプーに出会えました！

出典：Amazon

【2位】クレージュ

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で2位はCLAYGE(クレージュ)でした。

引用：Amazon

海泥(クレイ)配合により汚れや皮脂を吸着除去し、シルク由来の洗浄成分と4種のオイル＆マヌカハニーを配合することで頭皮ケアしながらうるおいを与えてしっとり洗い上げるシャンプー

クレージュの詳しい商品情報

クレージュの高評価口コミ

シャンプーは泡立ちも良くて、洗い流すとすっとします！洗い上がりのすっきりさは今の時期には凄くおススメです。ノンシリコン系のシャンプーにありがちな、ギシギシ感も全くなかったので、使用感もとても良かったです^_^

出典：Amazon

クレージュのマイナスな口コミ

私の頭皮には合わず、かゆくなりました。髪はさらさら、さっぱりという感じでした。

出典：Amazon

【3位】ジョアーロ

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で3位はJOEARO(ジョアーロ)でした。

引用：Amazon

乳酸菌由来成分とアミノ酸が潤いバランスを整えて頭皮環境を健やかに保ち、毛髪の成長をサポートするグリチルリチン酸2Kやヘマチンも配合。乳酸菌由来成分×アミノ酸による頭皮ケアシャンプー

ジョアーロの詳しい商品情報

ジョアーロの高評価口コミ

まず、ボトルが可愛くて気に入りました。それから、今注目を浴びている乳酸菌美容に着目してるシャンプーなのでどんなものかと試したところ、とても洗い上がりが良かったです。サラリとしていて、香りも良く好みでした。

出典：Amazon

ジョアーロのマイナスな口コミ

可もなく不可もなく。あんまり泡立ちはよくなかったです。

出典：Amazon

【4位】プレディア

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で4位はPredia(プレディア)でした。

引用：Amazon

シャンプー：2つの泥成分、海洋性泥抽出エキス(フルボ酸含有)と天然ミネラル泥配合。キメ細かい密着泡が、頭皮の過剰な皮脂・皮脂よごれ・古い角質などの老廃物を吸着し、べたつき・毛穴づまりをすっきり。植物由来ポリマーのヴェールがキューティクルをコートし、きしまずにつるつるとした指どおり、なめらかな洗い上がりをかなえます。キューティクルを引き締める弱酸性・ノンシリコーン処方。 爽やかさとナチュラルさが際立つ、リフレッシュ感のあるハーバルグリーンフローラルの香り。

プレディアの詳しい商品情報

プレディアの高評価口コミ

ノンシリコンシャンプーを試しまくっています。さっぱりするのにきしまず、いい香りで癒されます。

出典：Amazon

プレディアのマイナスな口コミ

スーッとして使用感は好きだけど、次の日痒くなったので私には合いませんでした。

出典：Amazon

【5位】ルメント

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で5位はLe ment(ルメント)でした。

引用：Amazon

3日に1度自宅で簡単に出来る高濃度炭酸オイルヘッドスパです。高濃度炭酸にアルガンオイル、バオバブオイル、クプアスオイル、保湿成分にリピジュア、フラーレン、毛髪補修成分にケラチン、10種類のオーガニック植物エキス、植物エキスを配合したアミノ酸系洗浄成分で頭皮の潤いを保ちながらすっきり、髪をなめらかに洗い上げる濃密泡タイプ頭皮クレンジング

ルメントの詳しい商品情報

ルメントの高評価口コミ

とてもさっぱりします。泡が弾力あって気持ちいいです。成分も肌に優しそうなのが決めてでした。

出典：Amazon

ルメントのマイナスな口コミ

期待するだけ無駄。普通のシャンプーの方が良いです！私は、2ヶ月に1回カラーをするんですがサラサラにもなりません。

出典：Amazon

【6位】ステラシード

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で6位はStella Seed(ステラシード)でした。

引用：Amazon

幹細胞エキスと、海藻エキスなどを贅沢に配合した「タラソ幹細胞処方」のリセット型クレンジングシャンプー。キメ細やかな泡立ちで、普段のシャンプーでは落としきれない毛穴に詰まった汚れや整髪料などの蓄積汚れをスッキリオフ。マッサージしながら不要な汚れを落とし、 地肌をケアして頭皮の血行促進もアップ。さらに、しっかりと汚れを落とすことで次のトリートメントの浸透もアップします。アクアホワイトフローラルの香り。

ステラシードの詳しい商品情報

ステラシードの高評価口コミ

汗で頭皮ベタベタ??頭皮をスッキリしてくれるアイテムを探してて こちらの商品を購入。きめ細かい泡がが直ぐにたち頭皮も優しくジンジンしている感じで心地よい。

出典：Amazon

ステラシードのマイナスな口コミ

泡立ちはイマイチ。頭皮クレンジング感はまあまあ。髪のパサつきは気にならない程度で良かったです。それよりも、ボトルとポンプヘッドが細いため中身を出しにくい。

出典：Amazon

【7位】ハル

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で7位はharu(ハル)でした。

引用：Amazon

これ1本で6役の機能。【頭皮ケア・美髪ケア・ボリュームケア・フケ/かゆみ/ニオイケア・紫外線ケア・リンス不要】

ハルの詳しい商品情報

ハルの高評価口コミ

時短したい私にはぴったりです！子供がいるのでシャンプーはささっと済ませたくて、このシャンプーはトリートメント要らずで泡立てずに直接地肌にのせられるのが本気で楽です。

出典：Amazon

ハルのマイナスな口コミ

私の髪の長さには4プッシュだったのですが3プッシュでも泡立ちはよく　使い心地は好印象だったのですが洗っている途中から違和感があってその後痒みに。

出典：Amazon

【8位】パンテーン

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で8位はPanrene(パンテーン)でした。

引用：Amazon

地肌クレンジングで、さらさら髪つづく。地肌クレンジング成分「ミセラー粒子」配合で、髪と地肌の毛穴の中の目に見えない地肌汚れまで、マグネット吸着。ミセラーとは、メイクチェンジが多いフランスのショーモデルが流行に火をつけた、ふき取りクレンジングのテクノロジー。濃いメイクをしっかりと落とすのに、保湿も同時にしてくれ、優しい洗い心地。夕方の髪と地肌のベタつきを抑えるプロビタミン美容液配合*。フレッシュミントと、麻摘みフルーツの、シンプルで爽快な香り。

パンテーンの詳しい商品情報

パンテーンの高評価口コミ

香りが最高に良いです！！メロンのようなみずみずしい香り！！地肌もすっきり！！

出典：Amazon

パンテーンのマイナスな口コミ

カラーと縮毛矯正をしていますが、シャンプーを洗い流す最中に髪がギシギシしました。

出典：Amazon

【9位】ラックス

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で9位はLux(ラックス)でした。

引用：Amazon

汚れをやさしくオフし、素髪に戻すノンシリコンシャンプーです。保湿成分のウォーターミントエキス、水蒸気蒸留法でえられたカモミールウォーターを配合。爽やかなウォーターロータスのリラックスアロマの香り。ビューティーiDは、なりたい髪の仕上がりにあわせて、シャンプー・トリートメント・エッセンスを選び、カスタマイズして組み合わせる、カスタマイズヘアケアシリーズです。

ラックスの詳しい商品情報

ラックスの高評価口コミ

泡たちが良く、地肌、髪を気持ちよく洗えました。爽やかな良い香りに癒されました。しっとり潤ったさらさらな髪になり、嬉しいです。

出典：Amazon

ラックスのマイナスな口コミ

ノンシリコンシャンプーということで多少のキシキシ感は覚悟していましたが予想以上にギシギシになりました…

出典：Amazon

【10位】ロレッタ

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で10位はLoretta(ロレッタ)でした。

引用：Amazon

シアバター由来の界面活性剤およびティーツリーオイル、セージ葉エキス配合。やわらかい泡で頭皮をすっきり洗い上げます

ロレッタの詳しい商品情報

ロレッタの高評価口コミ

洗い上がりが爽快なシャンプーです。こういうスースーするシャンプーは匂いや泡立ちに満足いかないことが多かったのですが、これは泡立ちがよく香りも気になりませんでした

出典：Amazon

ロレッタのマイナスな口コミ

少しでモコモコ泡立つのでコスパよしだが、洗浄力も強めなのか最初頭皮が痒くなった。

出典：Amazon

【11位】オージュア

20代おすすめノンシリコン、スカルプケア部門で11位はAujua(オージュア)でした。

引用：Amazon

年齢とともに地肌が乾燥し、かゆみが出やすくなった地肌を洗い上げ、かゆみやフケを防ぎます。うるおいのある健やかな地肌環境へ。

オージュアの詳しい商品情報

オージュアの高評価口コミ

こちらを使用してから夕方の頭皮の痒みがなくなりました。香りも好き。手湿疹が爆発する頻度も減りました。

出典：Amazon

オージュアのマイナスな口コミ

1カ月(約半分)使い続けましたが、湿疹の箇所が痒みが戻り、皮膚科で診てもらうと赤くなっていました。梅雨時期ということもありますが、シャンプーの洗浄成分が強い気がしています。香りも好きになれませんでしたので、使用を止めました

出典：Amazon