【徹底比較】30代におすすめのシャンプーの人気ランキング10選【30代必見！】

20代ではなかった髪の悩みが増えてくる30代は、シャンプー選びが大切になってくる年代です。白髪や薄毛、髪の傷みなど人によって悩みは様々ですよね。悩みを改善したくてもどのシャンプーを選んでいいのか分からない人も多いのではないでしょうか？そんな人のために、ここでは30代の髪質の特徴や髪の悩み、悩み別のシャンプーの選び方の他、30代におすすめのシャンプーの人気ランキングについて紹介します。

30代はシャンプー選びが大切？30歳～35歳までに対策する人が多い理由とは

30代の髪質の特徴

引用：STILL unlabel

30代になると10代や20代頃とは明らかに髪質が変わったと実感する人も増えてきます。
髪の毛だけでなく、頭皮のトラブルも増えてくる年齢で、悩みを抱える人は20代のころに比べて多くなります。
髪は年齢を重ねると蓄積された髪のダメージが表に出てきやすいのが特徴です。

髪の傷みだけでなく、髪のうねりやくせ毛など、髪質が変わったと感じる人もいます。
これは女性ホルモンの分泌が関係しています。
年齢によって女性ホルモンの分泌量は変化し、30代は20代よりも女性ホルモンが減少することが多いです。
女性ホルモンが減少すると髪の成長に悪影響を及ぼし、髪質や頭皮が変化を起こします。
これが髪のトラブルが増える一因です。

また、皮脂の分泌量は20代でピークを迎え、30代になると減少します。
皮脂の分泌が減り、頭皮のバリア機能が低下することで頭皮のトラブルが増えてくるのも30代の特徴です。
日常生活で使用するシャンプーは、30代の人たちが抱える髪の悩みを手軽に改善できるアイテムでもあります。

30代の髪の悩み

引用：beautrium aoyamast

・白髪
・髪のうねり
・枝毛
・髪のボリューム
・薄毛

30代の髪の悩みで一番多いのが白髪の悩みです。
特に30歳～35歳あたりで悩み始める人が多く、30代に入ってから急に白髪が増えたと感じる人も少なくありません。
白髪が生え始める平均年齢は30歳～35歳の30代前半です。
20代では見なかった白髪を突然見つけて悩み始めるのが、30代前半の人たちなのです。

また、すでに説明したように30代になると女性ホルモンが減って髪質が変化しやすくなります。
これにより、髪のうねりが出始めるのも30代からです。

30代になると蓄積された髪のダメージや髪質の変化により髪の傷みが外に出てきやすくなります。
これが原因になり、枝毛が増えたと感じる人も多いです。

その他にも30代で意外に多いのが薄毛で悩む人です。
髪のボリュームが無くなったと感じる人は、髪の毛1本1本が細くなったことが原因の場合が少なくありません。
この細毛が薄毛の原因になることもあるので注意が必要です。

髪の悩みが増える30代はシャンプー選びが大切！

引用：BEAUTRIUM GINZA

髪の悩みが増え始める30代ではシャンプー選びが大切になります。
髪に合わないシャンプーを使用していると、髪の悩みがさらに悪化する恐れもあります。
特に30歳～35歳の30代前半の髪質が変わり始めたころが大切です。
髪質や髪の悩みにあわせて、30代の自分に最適なシャンプーを選びましょう！

30代の悩み別のシャンプーの選び方！薄毛予防や白髪対策もできる？

30代で白髪に悩んでいる人のシャンプー

引用：haru(ハル)

30代になると、髪の色の元になるメラニンという物質を作っている「色素細胞」の活動が老化して白髪が増えてきます。
色素細胞の活動の衰えには個人差がありますが、その要因には遺伝が大きく関わっています。
遺伝だけでなく、ストレスや髪の栄養不足、生活習慣の乱れなども白髪が増える原因です。
その他にも間違ったヘアケアが原因になることもあるので、シャンプー選びは白髪に悩む30代の人に取って大切になります。

30代の白髪予防におすすめのシャンプーは、ヘマチンやメリタンなどの白髪予防成分が入ったシャンプーやアミノ酸系の洗浄成分が含まれたシャンプーです。
白髪対策には活性酸素を除去してくれるヘマチンやメラニン色素を活性化させるメリタンなどの成分が有効で、これらの成分が入ったシャンプーがおすすめです。
また、アミノ酸系のシャンプーは頭皮への刺激が少なく、頭皮環境を整えて白髪を予防するのに適しています。

30代で髪のうねりに悩んでいる人のシャンプー

引用：エッセンシャル

髪のうねりやくせ毛は髪の傷みや毛穴の歪み、髪の老化、間違ったヘアケアなどが原因で起こります。
30代で髪のうねりなどのくせ毛に悩んでいる人におすすめなのが、ダメージ補修などの美髪効果に優れたシャンプーです。
髪質コントロール成分を含んだシャンプーは、うねりの原因にもなるキューティクルの乱れを改善してくれます。

髪のうねりは傷みが原因の場合も多く、髪の内側から補修してくれる成分を含んだシャンプーもおすすめです。
30代で髪質が変わって髪のうねりが出始めた人は、シャンプーなどのヘアケア製品でなるべく早めに対策することで悩みが改善しやすくなります。

30代で枝毛や髪の傷みに悩んでいる人のシャンプー

引用：SINCE beaute

枝毛や髪の傷みに悩んでいる30代の人は、しっかりとシャンプーの配合成分をチェックするようにしましょう。
間違ったヘアケアは髪の傷みを悪化させる恐れがあります。
また、洗浄成分が強いシャンプーは髪を傷める可能性もあります。
髪の傷みや枝毛に悩んでいる場合、アミノ酸系などの肌に優しい成分が入ったシャンプーがおすすめです。
その他、ベタイン系のシャンプーは肌に優しいだけでなく保湿力が高いので髪をしっとりと仕上げたい人におすすめです。

30代で薄毛に悩んでいる人のシャンプー

引用：アンファー (ANGFA)

30代で薄毛に悩んでいる人におすすめなのはスカルプケアなどを目的とした育毛シャンプーです。
30代になると髪のハリやコシが無くなり、髪が細くなる人が増えてきます。
髪が細くなると髪のボリュームが無くなることで薄毛に見えてしまうこともあります。
その他、頭皮トラブルなどで抜け毛が増えるのも薄毛の原因の1つです。
スカルプシャンプーを選ぶときは、洗浄力が強すぎないものを選ぶのが大切です。
洗浄力が強いと頭皮の皮脂を落としすぎてフケやかゆみなどの頭皮トラブルを引き起こすこともあります。

また、スカルプシャンプーは頭皮のタイプにあわせて選ぶことも大切です。
女性用、男性用、乾燥肌用、脂性肌用などの表記にあわせて、自分に最適のシャンプーを選ぶようにしましょう。

30代におすすめのシャンプーの人気ランキング10選

【1位】24/7スパシャンプー

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で1位は24/7スパシャンプーでした。

出典：Amazon

全国展開の髪質改善サロン「SHILK」監修のシャンプー。
99％天然由来成分・デメリット成分無配合、アミノ酸系洗浄成分配合で髪と頭皮にやさしいノンシリコンシャンプーです。
9つのリフレッシュハーブと柑橘の香りで100％精油調合、保湿・補修成分配合のオールインワンシャンプーで毛先まで指通りなめらかなうるおう髪へ。

SHILKの詳しい商品情報

SHILK 24/7スパシャンプーの高評価口コミ

シャンプーする度に、髪の毛がサラサラになります！
質感、いい感じです！使い続けようとと思います！

柑橘系の香りでシャンプーする度に、心安らぐ感じです。
使用感は、オールインワンのシャンプーだから、最初パサパサ感の懸念があったのですが、問題なく使用する度に髪の毛がサラサラになり、ツヤ感とまとまり感が増しているように感じます。
いいシャンプーに出会えました！

出典：Amazon

【2位】ハル

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で2位はharu(ハル)でした。

引用：Amazon

これ1本で6役の機能。【頭皮ケア・美髪ケア・ボリュームケア・フケ/かゆみ/ニオイケア・紫外線ケア・リンス不要】

ハルの詳しい商品情報

ハルの高評価口コミ

時短したい私にはぴったりです！子供がいるのでシャンプーはささっと済ませたくて、このシャンプーはトリートメント要らずで泡立てずに直接地肌にのせられるのが本気で楽です。

出典：Amazon

ハルのマイナスな口コミ

私の髪の長さには4プッシュだったのですが3プッシュでも泡立ちはよく　使い心地は好印象だったのですが洗っている途中から違和感があってその後痒みに。

出典：Amazon

【3位】ルメント

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で3位はLe ment(ルメント)でした。

引用：Amazon

3日に1度自宅で簡単に出来る高濃度炭酸オイルヘッドスパです。高濃度炭酸にアルガンオイル、バオバブオイル、クプアスオイル、保湿成分にリピジュア、フラーレン、毛髪補修成分にケラチン、10種類のオーガニック植物エキス、植物エキスを配合したアミノ酸系洗浄成分で頭皮の潤いを保ちながらすっきり、髪をなめらかに洗い上げる濃密泡タイプ頭皮クレンジング

ルメントの詳しい商品情報

ルメントの高評価口コミ

とてもさっぱりします。泡が弾力あって気持ちいいです。成分も肌に優しそうなのが決めてでした。

出典：Amazon

ルメントのマイナスな口コミ

期待するだけ無駄。普通のシャンプーの方が良いです！私は、2ヶ月に1回カラーをするんですがサラサラにもなりません。

出典：Amazon

【4位】スティーブンノル

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で4位は(スティーブンノル)でした。

引用：Amazon

髪内部の水分をケアし、乾燥ダメージの気になる髪をしっかり補修。パサつきやゴワつきのない、しっとりまとまりやすくなめらかな髪にみちびく“モイスチュアコントロール”ラインのシャンプーとコンディショナーです。乾燥によって切れ毛や枝毛ができてしまうなど、髪質を問わず、パサつき、ゴワツキが気になる方に。爽やかさと女性らしさを併せ持つ、グリーンフローラルムスクの香り。

スティーブンノルの詳しい商品情報

スティーブンノルの高評価口コミ

市販やサロンのシャンプーは殆ど頭皮が痒くなってしまいます。オクトというシャンプーが１番私の頭皮には合っていてそれを使っていたのですが、保湿力がいまいちないのと、香りが嫌いじゃないけど好みではありませんでした。

こちらのシャンプーは、ジムに置いてあったので使ってみましたが、とても良い香りです。パウダリーな甘い香りが私好みでした。香りは強めですが、翌日になるとかすかに香ってくれるのでシャンプーの香りがする女になれます。

頭皮が痒くならないのと、髪のまとまり具合が全然違います。
日によってオクトと使い分けています。お気に入りです。

出典：Amazon

スティーブンノルのマイナスな口コミ

香りが好きで数年前愛用していて、久しぶりに購入致しました。成分が変わったのか私の肌が変わったのか使用開始からおデコにブツブツができ始め二週間で顔中にブツブツが広がりシャンプーの使用をやめた途端治りました。香りと使用感が好きだったので残念です。

出典：Amazon

【5位】ケシキ

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で5位はKESHIKI(ケシキ)でした。

引用：Amazon

ケシキは、「まだサロン専売品を使用した事がないすべての女性」のために開発された、サロンニュースのヘアケアブランドです。アイロンやドライヤーなどの熱でダメージを受けた髪の本格補修します。美容液成分95％以上配合※の贅沢うるツヤ処方。頭皮と手肌にやさしいスキンケア発想です。※洗浄成分を除く、水を含む

ケシキの詳しい商品情報

ケシキの高評価口コミ

シャンプー、リンスは合わないものがあり、頭皮に良いものを使っていましたが頭皮に優しいものは香りがあまりよくなく、色々さがしていたところ、こちらに出会いました。香りもよく、頭皮の調子もいいので、満足です！

出典：Amazon

ケシキのマイナスな口コミ

初めて購入し皆さんの評価で選ばして頂きました。シャンプーの泡立ちはあるのですが頭皮と髪を洗っている感が感じなかったです。トリートメントも髪に浸透してるかなぁって思っても洗い流すとパサパサな感じで残念ながら評価は悪くさせて頂きました。

出典：Amazon

【6位】F.プロテクト

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で6位はF.PROTECT(F.プロテクト)でした。

引用：Amazon

組み合わせを変えて髪のニュアンスを思いのままに、ダメージケアしながらフォルムをキープするシリーズのシャンプー。ハリ・コシのある髪へ。さっぱりとした洗い上がり。フレッシュなゆずベースのやさしい香り。

F.プロテクトの詳しい商品情報

F.プロテクトの高評価口コミ

髪質は細くてボリュームがないタイプです。これまでいろいろなブランドのシャンプーやトリートメントを試して来ましたが、頭皮のかゆみが出たり、抜け毛が多くなってしまったりしていました。フィヨーレのベーシックタイプはかゆみも抜け毛もなく、洗い上がりがつるつるさらさらで適度な柔らかさも。時間が経ってもボリュームが無くならず、手触りも柔らかいままなので気に入っています。香りもキツいものではなく、ほのかに爽やかな香り。私の印象では炭酸系の爽やかなジュースのようなイメージです。

出典：Amazon

F.プロテクトのマイナスな口コミ

使いはじめは良かった。２週間ほどしてから抜け毛が酷くて洗髪時、乾かす時、手ぐしで優しく乾かしてもゴッソリ抜けて心配になるレベル。紫外線の影響かしら？7月ずっと晴れなかったけど。試しに市販の安いシャンプー使ってみたら髪はバサバサだけど抜けてない。また戻して使ってみれば抜け毛の山。何かが合わないのかもしれません。勿体ないけど、ハゲてしまってからでは遅いので捨てました。鑑定サイトで好評価でも万人に合うわけじゃないのね、、(涙)

出典：Amazon

【7位】キメア

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で7位はKIMEA(キメア)でした。

引用：＠コスメ

地肌と髪にダブルでアプローチするKIMEAシリーズから登場した髪用ベーシックシャンプーと洗い流すトリートメント。こだわり続けて遂に誕生した高級美容液由来の成分「セラーゲン＊」配合。ベーシックシャンプーで、スキンケアの洗顔の様に、キメ細かい泡で髪の汚れをすっきり落とします。

キメアの詳しい商品情報

キメアの高評価口コミ

泡立ちはよく、へたらず洗いやすかったです。
トリートメントは変にベタベタせず、洗い流しやすく、けれどしっかり潤い補給できる印象です。
上品なホワイトフローラルの香りもよかったです。

出典：＠コスメ

キメアのマイナスな口コミ

泡がなかなかたちづらかったです。
しっかりと地肌は洗えますが、髪がきしみました。

出典：＠コスメ

【8位】コタ

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で8位はCOTA(コタ)でした。

引用：Amazon

広がりやすい髪を、しっとりとしたまとまりのある髪に洗い上げます。 ・ダマスクバラ花油「保湿成分」 ・緑茶エキス【チャ葉エキス】「保湿成分」

コタの詳しい商品情報

コタの高評価口コミ

行きつけの美容室で勧められて使っています。
以前は、ゴワゴワ、パサつきや枝切れがひどい私の髪質が、柔らかく艶感がある髪質に変化しました。
違うメーカーのシャンプーやトリートメントを一回使うとすぐにバサバサになってしまいますが、この商品に戻すと潤いが戻り、まとまりやすい髪質になります。
香りも強すぎず、友人から言われたことですが、私とすれ違い様に優しいさりげないい香りがするとのことです。
とっても気に入っています。

出典：Amazon

コタのマイナスな口コミ

診断チャートを使ってこちらにいきついて
ネットで購入しました。
シャンプー、トリートメントともに割と普通でした。
ただ、だんだん使っていくと髪がパサパサと広がってくるのを感じました。
オイルトリートメントで抑えたりもしてますが
あまりおさまりがよくなりませんでした。

出典：Amazon

【9位】無印良品

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で9位はMUJI(無印良品)でした。

引用：Amazon

ざくろや木苺など１０種の天然美髪成分と、ヒアルロン酸やコラーゲンなど５種のうるおい機能成分を配合しました。エイジングによる乾燥やカラーリングによるダメージをケアして、つややかでハリとコシのある髪に洗い上げます。・合成香料無添加・無着色・無鉱物油・弱酸性・シリコンフリー　◎ご使用方法：髪全体をよく湿らせてから適量を手にとり、髪になじませるようにして泡立てて洗います。その後よくすすぎ洗い流してください。

無印良品の詳しい商品情報

無印良品の高評価口コミ

成分が安心できるものということで３０gの商品で試してみました。
私の場合、これを使うと頭皮が痒くなりました。仕上がりも好みではありませんでした。

出典：Amazon

無印良品のマイナスな口コミ

美容師の紹介で買ってみました。思った以上にいいです。泡立てがよく、仕上がりもしっとり、柔らかい元気な髪の毛になりました。これに変えた後、抜け毛が気にならなくなりました。これのおかげだと思います。ただ洗浄力が弱めなので、週一ぐらいにLUSHのシャンプーですっきり洗い上げます。

出典：Amazon

【10位】ルベル

30代おすすめ、アミノ酸系、ベタイン系、育毛シャンプー部門で10位はLubel(ルベル)でした。

引用：Amazon

クセの質感をみずみずしく整えて、扱いやすくします。クリーミーなコクのある泡でやさしく地肌と髪を洗い上げ、根元から素直な髪に整えます。シリコーンフリー。【トリートメント】クセの質感をみずみずしく整えて、扱いやすくします。毛先まで均一に整えながら、芯からうるおいで包み込みます。

ルベルの詳しい商品情報

ルベルの高評価口コミ

悪いところが見当たりません。ノンシリコンですがハイカラー毛の私でも絡まらずしっかり泡立ちます。
泡切れもよくまさに理想のシャンプーです。
香りも癒されますｗトリートメントは「S」シルキーリペア併用でサラッサラの指通りに。

出典：Amazon

ルベルのマイナスな口コミ

以前使っていたシャンプーがなくなったので試しに購入してみました。
本当はしっとりタイプの赤にしたかったのですが、ローズ系が苦手で、オイリーでもないのでオレンジにしました。
やはり気になるのは香り。
柑橘系でもなくフローラルグリーンとは、、、なんとも言えないですが特別好きな香りでもなく、まずまず。

出典：Amazon