【保存版】高円寺でリフレメニューがおすすめのリラクサロン8選

高円寺でリフレメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、リフレメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、リフレメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「リフレ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。高円寺エリアでも「リフレ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「高円寺エリア」でリフレをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、高円寺のリフレ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 高円寺駅周辺の情報
2 リフレってなに？どんな効果があるの？
3 「リフレ」メニューがあるリラクサロンを探す時のポイントは？
4 高円寺でリフレメニューがあるリラクサロン
5 高円寺でリフレメニューをお願いするなら

高円寺駅周辺の情報

高円寺でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、高円寺駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
高円寺駅(ＪＲ中央本線)	杉並区高円寺南４丁目	16,659人(東京都:第286位）

出典：出店戦略情報局

リフレってなに？どんな効果があるの？

引用：ルアンルアン

リフレとは「リフレクソロジー」を略した言葉です。リフレクソロジーは手のひらや足の裏を刺激することで、全身の健康増進や健康維持を目指す施術です。手のひらのリフレのことを「ハンドリフレクソロジー」、足の裏のリフレのことを「フットリフレクソロジー」と言います。手のひらや足の裏には「反射区」という内臓に繋がる末梢神経が集中しているため、そこを刺激することで様々な悩みを改善できます。リフレに期待できる効果は次の通りです。 ・血行促進 ・新陳代謝をよくする ・リンパの流れの促進 ・むくみの緩和 ・リラックス効果 リフレには血行を促進して体温を上げるのに効果的で、これにより新陳代謝が良くなります。新陳代謝が良くなると太りにくい状態になるので、ダイエットをしている人やダイエットしたい人におすすめです。また、リンパの流れの促進効果も期待できるので、むくみの緩和も期待できます。その他にも、リフレの効果で良くあげられるのがリラックス効果です。特にハンドリフレクソロジーは、ストレスの解消や不眠解消が期待できるので深いリラックス効果が期待できます。色々な効果を期待できるリフレですが、さらに効果を高める方法があります。 ・体を温めてから施術を行う ・施術後に水分補給する リフレの際には、この2つのポイントをおさえることで効果を高められます。施術前に体を温めることで血行を良くして、施術後に水分を補給することで老廃物の排出を促します。リフレには施術方法も色々あるので、自分に合った施術を受けるようにしましょう！

「リフレ」メニューがあるリラクサロンを探す時のポイントは？

「リフレ」メニューがあるリラクサロンを探す時のポイントは主に3つあります。 ・インターネット検索を活用してリラクサロンを探す ・リフレのメニューを詳しく調べる ・リフレのメニューの評判を口コミやレポートで調べる 「リフレ」メニューのあるリラクサロンを探す時は、インターネット検索の活用が便利です。 「リフレクソロジー」「リラクサロン」「地域名」と検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけやすくなります。気になるリラクサロンを見つけたら、サロンのリフレメニューを詳しく調べます。リフレのメニューや内容はリラクサロンごとに違うので、自分に合っているサロンを選ぶことが大切です。メニューについて調べたら、口コミやレポートを読んでリフレメニューの評判やサロンの雰囲気について詳しく調べてみるのもおすすめです。

高円寺でリフレメニューがあるリラクサロン

高円寺エリアの「リフレ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	ワイガーデン高円寺店	4.51点	184件
2	グイット高円寺北口店(Goo-it!)	4.43点	128件
3	ラフィネ高円寺パル店	4.7点	93件
4	空の小屋	4.84点	37件
5	ボディアンドフットアタマダ	4.83点	24件
6	パレ高円寺店(Palais)	4.65点	20件
7	ボディメイク高円寺店(BODY MAKE)	5点	1件
8	ホットヨガスタジオラバ高円寺店(LAVA)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

ワイガーデン高円寺店

口コミ総数が第1位となりました。
引用：ワイガーデン高円寺店
高円寺駅2分☆ユネスコ無形文化遺産に登録されたタイ古式マッサージ！男性にも女性にも人気の高い本格タイ古式がリーズナブルに受けられます♪あまりにも気持ち良さにリピートしちゃうかも★普段触れない箇所までほぐされて気が付いたら夢心地・・・。疲れた身体を【ワイガーデン】で是非リセットしましょう！！

[お店コメント]
タイ古式マッサージでは施術者は施術を行なう前に胸の前で手を合わせて「ワーイ」と呼ばれる合掌を行ないます。相手の健康と幸せに祈りを捧げるためのものですが、根底には相手を思いやるという仏教の教えがあります。ワイガーデンのコンセプトでもあるこの「ワーイ」の精神で、ご来店頂いた全てのお客様が幸せな気持ちになれるようスタッフ一同、真心を込めてご担当させていただきます。
ワイガーデン高円寺店

[口コミ]
総合評価：5
このところのコロナ疲れで、なんとなくソファーでうたた寝してしまうことが増えてしまい、首や背中がはりぎみで高円寺店にお世話になりました。店内は非日常感があって、静かな音楽の中マッサージが本当に気持ちがよくて、疲れがぶっ飛びました！まだまだ騒ぎは長引きそうなので、疲れがたまったら駆け込もうと思います！
ワイガーデン高円寺店

サロン名	ワイガーデン高円寺店
口コミ平均点	4.51点（184件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区高円寺北２-２１-６　レインボービル２F

グイット高円寺北口店(Goo-it!)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：グイット高円寺北口店(Goo-it!)
お身体お疲れで迷っているアナタのための空間を提供いたします。お悩みの脚のお疲れも首肩といっしょにリフレッシュ！頭痛と眼の疲れでお悩みでしたら視野が広がります。もちろん首肩腰のお疲れにもこだわりを魅せます。初めてのご来店でもお迷いでしたら是非お寄りください。お疲れのお悩みご相談ください♪。.。♪。.♪m

[お店コメント]
アロマが香る清潔感に溢れる店内で、女性の方にもご満足いただいております。、お客様の半数が女性です★施術スタッフのご指名もお申し付けください(指名料別途¥330)。急なご来店でもお着替えのお貸出しもしております。(別途￥110）。全身揉みほぐしと合わせるとより効果の実感できるリフレクソロジーメニューもご用意しております！カップルで隣同士での施術も可能です！
グイット高円寺北口店(Goo-it!)

[口コミ]
総合評価：5
足リフレともみほぐしで伺いました。足湯のアロマが選べるのが素敵だなと思いました。整体やストレッチ、オイルマッサージなどマッサージ好きで色々行きましたがこちらのお店はすごく上手でした！最初に苦手なマッサージの仕方を伝えたら「何でも言ってくださればお客様に合わせてやりますよ」と言っていただけましたが担当の方は言われなくても手の感覚でわかってるんだろうなというのがマッサージを受けてて伝わり安心してリラックスできました。担当の方が整体の技術を持っているからなのか、こちらのお店の教育が良いからなのか、とっても気持ちよかったです！ベッドがただのフラットではなく背中部分にマットが引いてあり腰が痛くならないのも他のサロンと違って良かったです！！絶対にまた行きたいです！！！
グイット高円寺北口店(Goo-it!)

サロン名	グイット高円寺北口店(Goo-it!)
口コミ平均点	4.43点（128件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区高円寺北２－４－７　杉原ビル　３F

ラフィネ高円寺パル店

口コミ総数が第3位となりました。
引用：ラフィネ高円寺パル店
全国500店舗以上展開のラフィネ♪疲れた体の筋肉や,足裏・手のひらのツボなどをほぐす「ボディケア」「リフレクソロジー」「ヘッドショルダー」等のリラクゼーションをご提供★道具や器具を使わず,丁寧に心をこめて施術します。お身体や心のお疲れに合わせたコースをご用意してお待ちしております♪

[お店コメント]
高円寺は阿波踊りや大道芸など、にぎやかで楽しい街です！パル商店街の中にある当店は、とても広々とした静かなスペースが魅力です。高円寺にお住まいの方も、高円寺に遊びにいらっしゃった方も、是非ゆっくりおくつろぎください。入口の装飾スペースも季節ごとに変わりますので、そちらもお楽しみに。
ラフィネ高円寺パル店

サロン名	ラフィネ高円寺パル店
口コミ平均点	4.7点（93件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区高円寺南４-２４-８１F

空の小屋

口コミ総数が第4位となりました。
引用：空の小屋
季節の変わり目に整体でおカラダを整えませんか？まずはお気軽にご相談ください。お客様お一人お一人のご要望に沿った施術プランをご案内いたします。カウンセリングから施術までしっかりサポートするので、内側からの美が目指せます。プライベートサロンなので時間を忘れるようなちょうどいいゆったり感が大好評です♪

[お店コメント]
こんにちは、数あるサロンの中から「整体院空の小屋」をご覧下さりありがとうございます。この出会いに感謝し、お客様の健康志向の一助となり、毎回少しでも良い状態でお帰り頂けるよう誠心誠意施術に取組んでまいります。お客様一人ひとりの悩みも症状も体格も違うので、その人に最適な施術が出来る様、カウンセリングに力を入れています。お困りの事がありましたら何でもお話し下さい。
空の小屋

[口コミ]
総合評価：5
前のお店から担当していただいてます。一年半程に伺った整体院でたまたま施術していただいてから身体の調子が良く、月一は必ず通っています。私は首肩が凝りやすくて頭痛が酷く、この日も少し頭痛がありましたが施術を受けている途中から徐々に痛みがなくなり、楽になっていくのを実感できるのがすごいです。丁寧にわかりやすく説明してくださるのでいつも安心して施術を受けられますし、店内も綺麗で清潔感があり居心地の良いサロンです。
空の小屋

サロン名	空の小屋
口コミ平均点	4.84点（37件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区高円寺北３-24-8 眞好堂ビル2F

ボディアンドフットアタマダ

口コミ総数が第5位となりました。
引用：ボディアンドフットアタマダ
【高円寺南口10秒】オープンから14年!人々を虜にしてきた話題の老舗隠れ家サロンatamada!極上整体/ドライヘッドスパ/アロマリンパマッサージが大人気!カフェ風でハイセンスな空間!やみつきになるツボを押さえた熟練の技術。「ほっ」と一息つける、あたたかいおもてなし、素敵なこだわりが詰まった店内で至福のひとときを…

[お店コメント]
「body＆foot atamada」をご覧頂きありがとうございます。当店では「ここちよさ」を重視しながらも効果持続性の高い施術と、他には無い心からホッとリラックスして頂ける空間で、皆様のお悩みや体調に合わせ、ドライヘッドスパ/アロマリンパマッサージ/整体/足裏等、ベストな施術を提供させて頂きます。美しさにこだわる方や、日々のストレスでお疲れの方は是非ご利用ください。
ボディアンドフットアタマダ

[口コミ]
総合評価：5
今まで色んな所に行きましたが、やっと自分にベストなお店に巡り合いました。担当して頂いた方も愛想が良く、施術も丁寧で、施術後1年の疲れが全部吹っ飛んだ気持ちになれました。普段口コミは書いたことはありませんが、感謝の気持ちとこれからも宜しくお願いしますという気持ちを込めて書かせて頂きます。今日はありがとうございました！また必ず行きます！
ボディアンドフットアタマダ

サロン名	ボディアンドフットアタマダ
口コミ平均点	4.83点（24件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区高円寺南４-45-7 壱番館ビル601号

パレ高円寺店(Palais)

口コミ総数が第6位となりました。
引用：パレ高円寺店(Palais)
【もっと美しく若々しい人生を】をテーマに自分ではどうすることもできないシミケアや関東でも数少ないリジュべネーション技術など結果重視の本格サロンです★結果のでない施術はいたしません！フェイシャルやヘッド、ボディメイクまで様々な技術を駆使してお客様一人一人に本気で向き合います★まずは体験からどうぞ★

[口コミ]
総合評価：5
初めは相談で伺わせていただきました。細かくヒアリングをしていただけて、私に合うのはどのコースかというのも丁寧に説明してくださりました。相談の結果、顔と全身のリジュベネーションというコースのエステをその場で受けさせて頂きましたが施術前と後で写真を撮り、最後にその写真を見せてもらいましたが違いは一目瞭然。1回の施術でこんなにも変わるものか、と言うくらい背中はスッキリ、ヒップアップしている、お腹周りもへこんでいる。驚きでした。また数日経ってみると、酷かった肌荒れやニキビもどこへやら、と言うくらいお肌もすべすべに。肩こりや背中の張りも無くなっており身体がとても軽く快適でした。お値段はかなりしますが、それ以上に満足できる結果でしたので、また行きたいと思います。
パレ高円寺店(Palais)

サロン名	パレ高円寺店(Palais)
口コミ平均点	4.65点（20件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区高円寺南３-46-10 EMAビル3階

ボディメイク高円寺店(BODY MAKE)

口コミ総数が第7位となりました。
引用：ボディメイク高円寺店(BODY MAKE)
業界経験の長い代表が身体に負担のない美容骨盤整体をあみだし、歪みからくるあらゆる不調や、産後の悩みまで「誠意」をもった施術にこだわる、痛みからの解放と心の充実にこだわったサロン♪高円寺駅から徒歩２分の好アクセスで通いやすさバツグン！お得なクーポン掲載中です！

[口コミ]
総合評価：4
初めて伺いましたが、丁寧な施術でとても良かったです休日中も営業していてとても助かりましたありがとうございました
ボディメイク高円寺店(BODY MAKE)

サロン名	ボディメイク高円寺店(BODY MAKE)
口コミ平均点	5点（1件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区高円寺北２－２１－６　モンブランビル１Ｆ

ホットヨガスタジオラバ高円寺店(LAVA)

口コミ総数が第8位となりました。
引用：ホットヨガスタジオラバ高円寺店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオラバ高円寺店(LAVA)

サロン名	ホットヨガスタジオラバ高円寺店(LAVA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区高円寺北２-２１-４リリーベル高円寺スクエア２Ｆ