【保存版】東中野でリフレメニューがおすすめのリラクサロン3選

東中野でリフレメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、リフレメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、リフレメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「リフレ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。東中野エリアでも「リフレ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「東中野エリア」でリフレをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、東中野のリフレ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 東中野駅周辺の情報
2 リフレってなに？どんな効果があるの？
3 「リフレ」メニューがあるリラクサロンを探す時のポイントは？
4 東中野でリフレメニューがあるリラクサロン
5 東中野でリフレメニューをお願いするなら

東中野駅周辺の情報

東中野でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、東中野駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
東中野駅(ＪＲ中央本線)	中野区東中野４丁目	17,115人(東京都:第277位）
東中野駅(都営地下鉄大江戸線)	中野区東中野４丁目	17,451人(東京都:第268位）

出典：出店戦略情報局

リフレってなに？どんな効果があるの？

引用：ルアンルアン

リフレとは「リフレクソロジー」を略した言葉です。リフレクソロジーは手のひらや足の裏を刺激することで、全身の健康増進や健康維持を目指す施術です。手のひらのリフレのことを「ハンドリフレクソロジー」、足の裏のリフレのことを「フットリフレクソロジー」と言います。手のひらや足の裏には「反射区」という内臓に繋がる末梢神経が集中しているため、そこを刺激することで様々な悩みを改善できます。リフレに期待できる効果は次の通りです。 ・血行促進 ・新陳代謝をよくする ・リンパの流れの促進 ・むくみの緩和 ・リラックス効果 リフレには血行を促進して体温を上げるのに効果的で、これにより新陳代謝が良くなります。新陳代謝が良くなると太りにくい状態になるので、ダイエットをしている人やダイエットしたい人におすすめです。また、リンパの流れの促進効果も期待できるので、むくみの緩和も期待できます。その他にも、リフレの効果で良くあげられるのがリラックス効果です。特にハンドリフレクソロジーは、ストレスの解消や不眠解消が期待できるので深いリラックス効果が期待できます。色々な効果を期待できるリフレですが、さらに効果を高める方法があります。 ・体を温めてから施術を行う ・施術後に水分補給する リフレの際には、この2つのポイントをおさえることで効果を高められます。施術前に体を温めることで血行を良くして、施術後に水分を補給することで老廃物の排出を促します。リフレには施術方法も色々あるので、自分に合った施術を受けるようにしましょう！

「リフレ」メニューがあるリラクサロンを探す時のポイントは？

「リフレ」メニューがあるリラクサロンを探す時のポイントは主に3つあります。 ・インターネット検索を活用してリラクサロンを探す ・リフレのメニューを詳しく調べる ・リフレのメニューの評判を口コミやレポートで調べる 「リフレ」メニューのあるリラクサロンを探す時は、インターネット検索の活用が便利です。 「リフレクソロジー」「リラクサロン」「地域名」と検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけやすくなります。気になるリラクサロンを見つけたら、サロンのリフレメニューを詳しく調べます。リフレのメニューや内容はリラクサロンごとに違うので、自分に合っているサロンを選ぶことが大切です。メニューについて調べたら、口コミやレポートを読んでリフレメニューの評判やサロンの雰囲気について詳しく調べてみるのもおすすめです。

東中野でリフレメニューがあるリラクサロン

東中野エリアの「リフレ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	ジェイアンドエストータルビューティー(J&S Total Beauty)	4.72点	29件
2	ラソス(Lazos)	4.96点	26件
3	エムリフレ東中野(M-Reflex)	4.58点	12件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

ジェイアンドエストータルビューティー(J&S Total Beauty)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：ジェイアンドエストータルビューティー(J&S Total Beauty)
家事で疲れた主婦の方・お仕事で頑張っている女性に全身リラックスしてほしい…そんな想いでサロンをオープンしました★なんと90分以上のコースはスタッフ2人で対応!贅沢な全身マッサージで頭から足先まで全身くまなく揉みほぐし♪トータルビューティーでネイル・まつ毛パーマもご用意★

[お店コメント]
家事や育児、お仕事で頑張っている女性に全身リラックスしてほしいとトータルビューティーで何でもできるサロンをオープンしました。お客様お一人お一人に合った施術をご提案☆ご来店お待ちしております。
ジェイアンドエストータルビューティー(J&S Total Beauty)

[口コミ]
総合評価：5
仕事終わりで遅れたのにもかかわらず、快く対応してくださいました。初めてあんなにリンパをゴリゴリに流してもらい次の日は本当スッキリしました。他に安いところ行って微妙な施術をされるよりここでしっかりと丁寧に流してもらうほうが、いいとおもいました。また行かせていただきたいと思います！
ジェイアンドエストータルビューティー(J&S Total Beauty)

サロン名	ジェイアンドエストータルビューティー(J&S Total Beauty)
口コミ平均点	4.72点（29件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都中野区東中野２-24-13　東中野ブリリア１Ｆ

ラソス(Lazos)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：ラソス(Lazos)
整体師,エステティシャン他,数々の資格を取得している凄腕女性オ-ナ-によるプライベートサロンがOPEN★お1人お1人のお悩みを相談しながら『アナタの身体に響く施術』をするので心も身体もすっきりに♪安心の都度払いで自分のペースで通えるのも◎どこへ行っても改善しない…そんな方が最後に辿り着く本物志向のサロン♪

[お店コメント]
その日の体調に合わせて、また全身ハンドによる丁寧な施術で女性限定の完全個室になりますので安心のプライベート空間です。
ラソス(Lazos)

[口コミ]
総合評価：5
これまでたくさんのエステ、美容整体、リンパマッサージ等行きましたが、施術内容、技術、コスト含めこれほどまでに満足できたサロンは初めてです。そして何よりご担当してくださった方。本当に素晴らしい！！物腰が低く親切丁寧で、本当に私の身体と向き合ってくれてるなぁと実感しました。今どきこんなサロンあるんだなぁって。もちろん回数券を購入しマイサロンになりました。人気になり過ぎて予約が取りづらくなるのは困りますが笑大変オススメのサロンです。特にいろいろ行かれた方に一度体感していただきたいです。きっと私と同じ気持ちを味わえると思います。引っ越さない限りずっと通い続けますので、どうか末長くよろしくお願いいたします。
ラソス(Lazos)

サロン名	ラソス(Lazos)
口コミ平均点	4.96点（26件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都中野区東中野４-4-5　東中野アパートメンツ　511号室

エムリフレ東中野(M-Reflex)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：エムリフレ東中野(M-Reflex)
実は全身の負担がかかっている足、当店の施術で見直しませんか？足の疲れを癒すのはもちろん、疲労の原因を突き止め改善へと導きます。施術メニューには全てふくらはぎのマッサージも含みますので足裏からトータルでリフレッシュ◎プライベートな空間でゆったりと受けていただきたいから、施術には話題の「Yogibo」を使用♪

[口コミ]
総合評価：5
一日中歩き回った翌日…ダルさが抜けない足で伺いました。入るときはおそるおそる…東中野駅西口のホントに目の前の建物でした。黒ウーロンで足を温め、揉みほぐし、状況をヒアリングしながらていねいな施術でした。今までいった足ツボのマッサージの中で一番良かったかも。冷え性が悩みですが足の血のめぐりがよくなり、あっという間の60分でした。帰りは足がかるーくなり思わず…スキップしそうに。今だけのキャンペーンてことでおみやげにUVファンデーションをもらいました。
エムリフレ東中野(M-Reflex)

サロン名	エムリフレ東中野(M-Reflex)
口コミ平均点	4.58点（12件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都中野区東中野４-4-5　東中野アパートメンツ513