【保存版】綾瀬でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン3選

綾瀬でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。綾瀬エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「綾瀬エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、綾瀬のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 綾瀬駅周辺の情報
2 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
3 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
4 綾瀬でストレッチメニューがあるリラクサロン
5 綾瀬でストレッチをお願いするなら

綾瀬駅周辺の情報

綾瀬でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、綾瀬駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
綾瀬駅(東京メトロ千代田線)	足立区綾瀬３丁目	12,411人(東京都:第381位）
綾瀬駅(ＪＲ常磐線)	足立区綾瀬３丁目	12,411人(東京都:第380位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

綾瀬でストレッチメニューがあるリラクサロン

綾瀬エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	アジアン古式セラピーワット綾瀬	4.91点	32件
2	ライフ整体院	4.89点	9件
3	サロンマロウ(salon marrow)	4.75点	4件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

アジアン古式セラピーワット綾瀬

口コミ総数が第1位となりました。
引用：アジアン古式セラピーワット綾瀬
【綾瀬駅東口徒歩１分☆12時～翌2時】アジア全土の手技を味わえる！タイ政府認定タイマッサージスクールインストラクターのお店★タイ古式マッサージ・台湾式足つぼ・全身ロングストロークのアロマオイル施術◎ホットペッパーには載ってない詳細な画像や動画を公式HPで公開中！YouTube動画や公式HPは店名で検索して下さい！

[口コミ]
総合評価：4
オイルは気持ちよくて2時間あっという間でした。足の角質も、手際よくやってくださり短時間でツルツルになりました。前後のカウンセリングもしっかり時間を取ってくださり安心して施術を受けることができました。ありがとうございます(^^)
アジアン古式セラピーワット綾瀬

サロン名	アジアン古式セラピーワット綾瀬
口コミ平均点	4.91点（32件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都足立区綾瀬２-24-5　澤田ビル202

ライフ整体院

口コミ総数が第2位となりました。
引用：ライフ整体院
身体の複数個所にお悩みを抱える方/長期にわたり痛みを抱える方にもおすすめ！3万人以上の施術経験をもつオーナーによる徹底したカウンセリングと最適な施術で身体の不調もスッキリ改善♪自分の時間を中々持てない妊婦さん・ママさんも大歓迎★お気軽に、お子様と一緒にご来店ください♪

[お店コメント]
ライフ整骨院では1ヶ月以上続く慢性痛に特化した施術を行っています。『より良い人生を送るお手伝い』を理念に掲げて痛みのせいでガマンしていることがある、痛みのせいで子育てがイライラする、痛みのせいで有意義な休みが過ごせない、こんな悩みを解決できるのがライフ整骨院です！
ライフ整体院

[口コミ]
総合評価：5
妊娠後期に入り腰痛、股関節痛、便秘にむくみとマイナートラブルが増え困っていました。妊婦さんお断りのお店も多い中、症状に合わせたマタニティケアを受けることができて良かったです！うつ伏せになれなくても横向きや仰向けでやってくれます！ストレッチも普段自分ひとりではできないので気持ちよかったです。産後のケアも赤ちゃん連れで行っても大丈夫とのことでしたのでまたお願いしたいと思います。ありがとうございました。
ライフ整体院

サロン名	ライフ整体院
口コミ平均点	4.89点（9件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都足立区東綾瀬１－６－１６

サロンマロウ(salon marrow)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：サロンマロウ(salon marrow)
あなたは姿勢に自信がありますか？美容整骨は、美容のお悩み・身体の不調のどちらにもアプローチできる業界初の美容矯正技術☆慢性的な肩こり、頭痛、腰痛、ねこ背、O脚、下半身太り、ヒップダウン、バストダウン、フェイスラインの崩れ等のお悩みに◎お悩みに合わせたオーダーメイドメニューで「なりたい自分」へ！

[お店コメント]
完全プライベートサロンでお一人ずつのお身体にあった施術を心がけています。悪い習慣を骨格からリセットして日本の女性を骨から美しくいたします。
サロンマロウ(salon marrow)

[口コミ]
総合評価：5
初めて伺いました。普段から自分の姿勢が悪いと感じていましたが、施術を進める度に、身体の変化を教えていただき、驚きと、楽しみと、期待がいっぱい！終わった後は驚くほど身体が軽くて、次の日の朝も起きあがるのがとても楽でした。顔も、自分では気づかなかった歪みも写真に撮るとあきらかで、終わった後には、気になる箇所もスッキ、歪みもとれていて驚きました。また、次回もお願いします！
サロンマロウ(salon marrow)

サロン名	サロンマロウ(salon marrow)
口コミ平均点	4.75点（4件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都葛飾区小菅４丁目２２-１０