呉でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪
ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。 呉エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！ 今回は「呉エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！ 早速、呉のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。
Contents
呉駅周辺の情報
呉でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、呉駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！
| 駅名 | 住所 | 昼間人口 |
|---|---|---|
| 呉駅(ＪＲ呉線) | 呉市宝町 | 13,166人(広島県:第4位） |
リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。 ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。 硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。 これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。 筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。 ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。 また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。 血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。 沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。 お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。 ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。
「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。 気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。 ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。 期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。 また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。
呉でストレッチメニューがあるリラクサロン
呉エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。
| 順位 | サロン名 | 口コミ平均点 | 口コミ総数 |
|---|---|---|---|
| 1 | 経絡整体院中村 | 4.7点 | 83件 |
| 2 | KSPスイミングクラブ | 点 | 0件 |
| 3 | PBクラブ 呉スタジオ | 点 | 0件 |
早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪
経絡整体院中村
口コミ総数が第1位となりました。 
引用：経絡整体院中村
《土日祝も営業★呉駅から徒歩10分以内》約7割が女性のお客様です!!初めての方も肩の力を抜いてご来店ください♪体の状態をしっかりと把握した上で施術を行い、痛みや疲労を根本から徹底的に改善します☆駐車場も完備!!車での来店OKなので、通いやすい♪一人ひとり丁寧に向き合い施術を行うので、来店前の予約は必須です!!
[お店コメント]
心と身体は一体で、気が落ちるから身体が不調に成ります。 怖ければ体がすくむ楽しければ笑みが浮かぶ、悲しければ涙が出ます、生活習慣による肩こり、腰痛、膝痛、頭痛、眼精疲労、等々辛い所は結果であり原因では有りません。 食生活から見直し仕事などで偏った筋肉しか使わずに起きた凝りをほぐすのは自分の治癒力です。 お気軽にご相談ください。
経絡整体院中村
[口コミ]
総合評価：5
腰の痛みが、足から来ていることを教えていただきました。凝り固まった下半身がグリグリと解されていくのがわかりました。定期的に通いたいな、と初めて思えました。
経絡整体院中村
| サロン名 | 経絡整体院中村 |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 4.7点（83件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 広島県呉市三条３丁目１１－６ |
KSPスイミングクラブ
口コミ総数が第2位となりました。 
引用：KSPスイミングクラブ
広島初!ストレッチマシン[リフレキシブル]全7種類搭載店☆様々な関節をより大きい可動域で動かし、肩こり・腰痛/姿勢/むくみ改善～ダイエットまで効果大◎ヨガ等のレッスンやパーソナル、マシン各種ご利用OK!産婦人科コラボ企画『妊活フィットネス』も開催予定!まずは無料体験へ♪【シャワ-/ロッカ-/パウダ-ル-ム有】
[お店コメント]
はじめまして。KSPスイミングクラブです。プールはもちろん、ジム、スタジオもご利用頂けます。健康な体の作り方は人それぞれ!さらに、KSPインストラクターは全員国際免許を持ったプロ!一人一人に合った『正しい』『楽しい』運動法をご提案いたします。是非お気軽にお試しください♪
KSPスイミングクラブ
| サロン名 | KSPスイミングクラブ |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 点（0件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 広島県呉市西中央１-3-9 呉信愛ビル ２F |
PBクラブ 呉スタジオ
口コミ総数が第3位となりました。 
引用：PBクラブ 呉スタジオ
《県内7店舗展開中/ダイエット成功者多数》専用のベルトで血流量を制限し、20分～30分の軽い運動を行います。負荷(加圧)を与える事で血液中の乳酸が上昇し大量の[成長ホルモン]が分泌され、短時間で長時間の運動をした時のような効果が得られます。ダイエット成功のカギとなる「基礎代謝」もアップ！お得なチケットあり♪
[お店コメント]
ダイエットスタジオPBクラブは「楽しく続けられる健康的なダイエット」をモットーに県内7店舗を展開中です。1レッスン30分の簡単なトレーニングのため初心者の方も安心して続けられます。また、トランポリンやボールを使用したトレーニングも導入しており、運動嫌いな方も無理なく始められます。もちろん筋力UPやブライダル利用もOK。あなたの目的にあわせてプログラムを組みます。
PBクラブ 呉スタジオ
| サロン名 | PBクラブ 呉スタジオ |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 点（0件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 広島県呉市中通２-1-26 呉中通りビル3F |
呉でストレッチをお願いするなら
いかがでしたでしょうか！
行ってみたいリラクサロンは見つかりましたか？
呉にも沢山のリラクサロンがあります。
自分に合った「ストレッチ」が出来るリラクサロンを探してみてください！
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