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【保存版】渋谷でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン10選

ストレッチ
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渋谷でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました!
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります!
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。 渋谷エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております! 今回は「渋谷エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました! 早速、渋谷のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

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渋谷駅周辺の情報

渋谷でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、渋谷駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください!

駅名住所昼間人口
渋谷駅(JR山手線)東京都渋谷区道玄坂一丁目1-198,567人(東京都:第43位)
渋谷駅(京王電鉄井の頭線)東京都渋谷区道玄坂一丁目1-199,391人(東京都:第42位)
渋谷駅(東京急行電鉄田園都市線)東京都渋谷区道玄坂一丁目1-1101,601人(東京都:第36位)
渋谷駅(東京メトロ半蔵門線)東京都渋谷区道玄坂一丁目1-1101,601人(東京都:第35位)
渋谷駅(東京メトロ副都心線)東京都渋谷区道玄坂一丁目1-1102,028人(東京都:第34位)
渋谷駅(東京急行電鉄東横線)東京都渋谷区道玄坂一丁目1-1104,373人(東京都:第31位)
渋谷駅(東京メトロ銀座線)東京都渋谷区道玄坂一丁目1-1106,528人(東京都:第28位)

出典:出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの?

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。 ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。 硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。 これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。 筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。 ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。 また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。 血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。 沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。 お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身(下半身)ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。 ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは?

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。 気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。 ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。 期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。 また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

渋谷でストレッチメニューがあるリラクサロン

渋谷エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位サロン名口コミ平均点口コミ総数
1リフレスト 渋谷ハチ公口道玄坂店(Refrest)4.63点769件
2アロナ スパ 渋谷店(ARONA SPA)4.82点561件
3ハワイアンリラクアンドビューティー サロン ド チャチャ 渋谷店4.62点274件
4ヒカリカイロプラクティック4.67点101件
5ココカラ 渋谷駅前店(KOKOKARA)4.57点14件
6リラク 渋谷メトロプラザ店(Re.Ra.Ku)4.3点10件
7ファストリーラボ(FASTORYLABO)5点8件
8ヴィオーラ 渋谷(viola)4.88点8件
9スリーエス 渋谷(SSS)5点3件
10ストレッチ革命5点2件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

リフレスト 渋谷ハチ公口道玄坂店(Refrest)

口コミ総数が第1位となりました。
引用:リフレスト 渋谷ハチ公口道玄坂店(Refrest)
渋谷の大人気マッサージ&エステサロン☆リピート率98.9%☆渋谷 マッサージ リフレストは渋谷駅から徒歩1分です!ペア割り【学割U24】脂肪分解キャビ+発汗痩身。毛穴の大洗浄フェイシャル50分4500円。女性に大人気(個室、女性staff担当)リンパ+美脚+眼精疲労60分8640円→3980円★疲れ&むくみ解消★当日予約OK。

[お店コメント]
株式会社営業、全員経験5年以上!★高い技術力、落ち着きやすくキレイな空間,幅広いメニューが弊店の自慢です。池袋、新宿、原宿、代々木、恵比寿、渋谷 マッサージならリフレストへ。格安価格に本格派ならではの施術、是非一度お越しください
リフレスト 渋谷ハチ公口道玄坂店(Refrest)

[口コミ]

総合評価:5
二の腕や背中についた贅肉が気になっており、慢性的な肩こりも解消したく体験を受けたところ、肩の盛り上がりが少しスッキリし首が長くなった気がしました。続けるときちんと結果が出そうだな、という実感があったのと、対応も良心的でプランの提案も、安心して通えそうな内容だったので、頑張ってみようと思います。
リフレスト 渋谷ハチ公口道玄坂店(Refrest)

サロン名リフレスト 渋谷ハチ公口道玄坂店(Refrest)
口コミ平均点4.63点(769件)
参考メニュー予約する
サロン住所東京都渋谷区道玄坂2-28-2 MMビル6F 

アロナ スパ 渋谷店(ARONA SPA)

口コミ総数が第2位となりました。
引用:アロナ スパ 渋谷店(ARONA SPA)
当日予約OK♪渋谷では珍しい、本格足湯。センター街で12時~翌4時まで営業しているリラクゼーション店はアロナスパだけ!足湯を気軽に楽しみながら、非日常的な南国リゾートな空間で、ホっと一息。お客様ひとりひとりの疲労度合、お好みに合わせて施術致します★2019年10月に渋谷2号店もOPEN!合わせてご予約可能です♪

[お店コメント]
男性も女性も気軽に寄れる個室リラクゼーションサロンです。スタッフは全員女性なので、リラックスしてご利用いただけます。しっかりとカウンセリングをして、その日のお客様の状態に合わせてお時間のご提供をしていきます。センター街で朝4時まで営業しているリラクゼーション店は、当店のみ!お気軽にご来店下さいませ♪また、スタッフも随時募集しています。お気軽にお尋ねください。
アロナ スパ 渋谷店(ARONA SPA)

[口コミ]

総合評価:5
様々なリラクゼーションサロンに行っていますが、数多くあるサロンの中でも、技術・接客・施設設備がとても素晴らしいお店でした。今回初めての来店でしたが、足湯が全コースに必ずついており、他のお店では足湯の時間も込みの施術時間になる所も多いですが、こちらは時間外で、足湯の中でしっかり足もほぐしてくださり、本当にリラックス出来ました。施術も受け慣れている私ですが、担当して下さったスタッフさんの施術は、今までで一番良かったです!全て的確で無駄がなく、やって欲しい所を言わなくても存分にほぐしてくださる、その技術力の高さに本当に心身共に楽になりました。スタッフさんも皆さん笑顔で、雰囲気がとても良いです。友達にオススメ出来るお店です!今度は、アロマをお願いしたいと思います!本当に、幸せな時間をありがとうございました!
アロナ スパ 渋谷店(ARONA SPA)

サロン名アロナ スパ 渋谷店(ARONA SPA)
口コミ平均点4.82点(561件)
参考メニュー予約する
サロン住所東京都渋谷区宇田川町30-3アトラス渋谷ビル5F 

ハワイアンリラクアンドビューティー サロン ド チャチャ 渋谷店

口コミ総数が第3位となりました。
引用:ハワイアンリラクアンドビューティー サロン ド チャチャ 渋谷店
渋谷駅1分!温活ハワイアンロミロミ/オイルマッサージ/小顔フェイシャル/骨盤調整/足つぼリフレ/心身共に渋谷で癒しと美をご提供!肩こり、足や顔のむくみを徹底撃退!通うと身体が軽くなるのが実感。ハワイの空間で癒されながら結果を出したい方に。ホットストーンが大人気!渋谷駅1分【ウイルス感染予防対策強化中です】

[お店コメント]
渋谷で本格ロミロミを受けられるよう700手技から開発したオリジナル技術でお客様が癒されながら綺麗になれる深層リンパを流すトリートメントを施します。頭から足先まで全身疲労回復しプラスの美もご提供致します。疲れがどこに行っても取れなかった方、癒されながら結果を出したい方もハワイアンな空間で是非一度お越しください[渋谷/渋谷ヒカリエ/宮益坂/渋谷駅東口/道玄坂]
ハワイアンリラクアンドビューティー サロン ド チャチャ 渋谷店

[口コミ]

総合評価:5
身体の疲れが溜まっていたため、リラックスしたいと思いこちらに伺いました。店内はハワイアンな小物で統一されていて、とても明るく清潔感がありました。担当の方は、終始素敵な笑顔で丁寧に対応して下さいました。施術の際も力加減の確認など細やかな気遣いをして頂き、非常に気持ちが良く心から癒やされました。身体全体が軽くなり、むくみが取れたためか帰り道は履いてきた靴が緩く感じました!また、当日にオプションの海泥パックを追加して頂いたのですが、施術後に鏡を見たときにすぐ分かるほど顔のトーンが明るくなっていて驚きました。オイルの種類もたくさんあったので、次回伺う際はどの香りにするか選ぶのが楽しみです♪
ハワイアンリラクアンドビューティー サロン ド チャチャ 渋谷店

サロン名ハワイアンリラクアンドビューティー サロン ド チャチャ 渋谷店
口コミ平均点4.62点(274件)
参考メニュー予約する
サロン住所東京都渋谷区渋谷1-24-7 渋谷フラットビル9F B館 

ヒカリカイロプラクティック

口コミ総数が第4位となりました。
引用:ヒカリカイロプラクティック
カイロプラクティックとは、日常の生活で歪んでしまった骨や筋肉を正しい位置に整え、皆さんの本来もっている治癒能力を最大限に引き起こし、お身体の不調改善を向上させる事をいいます。並びにスタイルアップ効果にも一番の近道とも言われています。※ほぐしと調整で施術者が代わる事もございます。渋谷のカイロは当店で!

[お店コメント]
渋谷のヒカリカイロプラクティックでは、皆さんの本来持っている力を最大限に引き出し、生活レベルの向上に繋がる手助けをします。皆さんに毎日を楽しく元気に過ごして頂けるように私達も全力で明るく元気を出して一人でも多くの方の力になれるよう施術してまいります。スタッフ一同、皆様のご来院をお待ちしています。
ヒカリカイロプラクティック

[口コミ]

総合評価:5
紹介で先生に施術していただきました。初めてのカイロでしたが、体の歪みの原因や普段から気をつけることを丁寧に教えていただけてありがたかったです。首肩のコリがかなり楽になり、施術後には正しい姿勢になっているなというのがはっきりわかりました。定期的に通うことで根本から体をいい状態にしていけそうです。ありがとうございました。
ヒカリカイロプラクティック

サロン名ヒカリカイロプラクティック
口コミ平均点4.67点(101件)
参考メニュー予約する
サロン住所東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502号室 

ココカラ 渋谷駅前店(KOKOKARA)

口コミ総数が第5位となりました。
引用:ココカラ 渋谷駅前店(KOKOKARA)
【ベストマッサージ100選認定の実力店】腰痛・肩こり・頭痛改善/骨盤矯正/アロママッサージ/マタニティケア/小顔コースまで、プロによる施術をお楽しみ下さい!完全個室なのでお子様同伴◎年中無休&都度払いOK&全員クーポン豊富で通いやすいのも人気の秘訣♪豊富な知識と実績で、お客様のお悩みに応えます!!お着換え無料☆

[お店コメント]
KOKOKARAでは、「国家資格保持者」が一人一人のお悩みを軽減・解消するため、丁寧なカウンセリングに基づいた施術・ストレッチや運動方など日常生活でのアドバイスまで致します。リラックスして施術を受けて頂くために、デザイナーズ空間、完全個室の施術スペースをご用意しました。「他にない環境設備」と「豊富な知識・技術を持つスタッフ」が皆様のご来院をおまちしております。
ココカラ 渋谷駅前店(KOKOKARA)

[口コミ]

総合評価:5
首肩こり・頭痛でお世話になりました。駅からアクセスも良くて先生も国家資格を持っているようで安心して施術を受けれました。
ココカラ 渋谷駅前店(KOKOKARA)

サロン名ココカラ 渋谷駅前店(KOKOKARA)
口コミ平均点4.57点(14件)
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サロン住所東京都渋谷区渋谷2‐22‐11 フランセ奥野ビル8F 

リラク 渋谷メトロプラザ店(Re.Ra.Ku)

口コミ総数が第6位となりました。
引用:リラク 渋谷メトロプラザ店(Re.Ra.Ku)
渋谷駅近くで便利♪渋谷駅B1出口直結の渋谷メトロプラザビルにある当店では、他と違い『ただほぐすだけではなく』お身体に合ったストレッチや運動、普段の姿勢など生活習慣の中でもかえていけるようアドバイスをお伝えしています☆渋谷にお住いの方も渋谷にお勤めの方もお身体を根本から楽にしていきましょう!

サロン名リラク 渋谷メトロプラザ店(Re.Ra.Ku)
口コミ平均点4.3点(10件)
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サロン住所東京都渋谷区渋谷1-16-14 渋谷メトロプラザ 1F 

ファストリーラボ(FASTORYLABO)

口コミ総数が第7位となりました。
引用:ファストリーラボ(FASTORYLABO)
夏までガッツリ痩せるを応援!!本気で今の自分を変えたいなら当店へ★トレーナーがマンツーマンで【食事面・メンタル面】までも徹底的にサポートします!!モデル・俳優も隠れて通う《隠れ家的パーソナルジム》プライベート空間で周りの目を気にせずしっかり集中できる☆【大人気パーソナルトレーニング体験60分¥2980】

[お店コメント]
心理学や科学的に基づいた結果重視のボディメイクをご提案!科学的に基づいているだけではなく自分でも実践していることをご提案させて頂いてます!リバウンド無し!是非一度お越しください!
ファストリーラボ(FASTORYLABO)

[口コミ]

総合評価:5
24時間やっているようなジムには行っていたのですがなかなか1人だと効果が出ず、インスタを見てずっと気になっていたこちらに伺いました!有名な方もたくさん来ているので緊張していたのですが、トレーナーさんが優しく迎えてくれて嬉しかったです。カウンセリングもかなりしっかりしてくれて、悩みも色々聞いていただきました。トレーニング中は正直キツかったですが(笑)、細かく指導してくださったので頑張れました!これから頑張れそうと思ったのでその日に契約して帰りました。知識が豊富で安心してお任せできるトレーナーさんなので、初心者の方も通いやすいと思います。これからよろしくお願いします!
ファストリーラボ(FASTORYLABO)

サロン名ファストリーラボ(FASTORYLABO)
口コミ平均点5点(8件)
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サロン住所東京都渋谷区南平台町13-11 南平台WEST B棟 B101 

ヴィオーラ 渋谷(viola)

口コミ総数が第8位となりました。
引用:ヴィオーラ 渋谷(viola)
【渋谷マークシティ徒歩2分】口コミ高評価!結果重視のこだわり施術が人気!有名モデルが通う高リピート率サロン★リンパセラピー・アロマオイル・超音波キャビ・炭酸整体・頭蓋骨小顔矯正・もみほぐし・フェイシャル(美白・リフトアップ)・フット・脱毛・NASA開発アキュスコープ等多岐なメニューで健康美を叶えます★

[お店コメント]
男性にも女性にも最高のひと時をお過ごし頂けるよう努めて参ります。お身体やお悩みに合わせてケアを行っていきます。ぜひ、お気軽にお立ち寄り下さい。スタッフ一同、お待ちしております。
ヴィオーラ 渋谷(viola)

[口コミ]

総合評価:5
インスタでも話題でこの店しか受けれない炭酸整体が気になって予約しました。炭酸整体とはいってもどこまで効果が出るのか気になったが終わったあとは身体か楽になって腕や腰とかの硬かった筋肉も柔らかくなったのを感じることができました!炭酸整体は始めてやってもらったが想像を超える効果でびっくりしました。定期的に通う価値を感じれましたし通いたいと思います!元々足を組む癖があって斜めに歪んでた骨盤も一回で変化を感じれて価格以上の満足感です!!初めてのお店で不安だったがスタッフの方もすごく親身になってやってくれたので快適な時間でした。ありがとうございました。また伺います。
ヴィオーラ 渋谷(viola)

サロン名ヴィオーラ 渋谷(viola)
口コミ平均点4.88点(8件)
参考メニュー予約する
サロン住所東京都渋谷区道玄坂1-22-11星野ビル2階 

スリーエス 渋谷(SSS)

口コミ総数が第9位となりました。
引用:スリーエス 渋谷(SSS)
【70万人のトレーニング実績!カラダのことを熟知した専門トレーナー】背骨を重点とした施術で痛みの原因・根元に徹底アプローチ☆筋肉の深層部をしっかり伸ばすことで肩こりや腰痛にも◎体のお悩みを根本改善。そして予防へ♪血行がよくなり、脂肪を燃焼&ダイエット効果も!運動不足の気になる方にもお勧めです!!

[お店コメント]
スリーエスは専門的な知識と技術を持ったカラダのプロフェッショナルトレーナーから受けるストレッチ専門スタジオです。ストレッチ受けることで自分では伸ばせない筋肉にアプローチすることはもちろん、柔軟性や血流、代謝をあげ肩こり腰痛などの原因である姿勢から根本改善をしていきます。その他ダイエット、運動能力向上などにも効果を実感することができます。是非一度お試し下さい。
スリーエス 渋谷(SSS)

[口コミ]

総合評価:5
とにかく痛かったのですが、効果は抜群だと思います。もっと早く知りたかったです。
スリーエス 渋谷(SSS)

サロン名スリーエス 渋谷(SSS)
口コミ平均点5点(3件)
参考メニュー予約する
サロン住所東京都渋谷区渋谷1丁目10-12ミヤギビル8F 

ストレッチ革命

口コミ総数が第10位となりました。
引用:ストレッチ革命
渋谷駅から徒歩1分の清潔感あふれる空間で専門知識豊富なトレーナーがマンツーマンで施術します!!痛気持ちいいから続けられる♪腰痛・肩こり・猫背・歪みも効果あり★お身体のお悩みが多い方はぜひ体験してみてください!!マッサージもついてるコースもあるから身体の軽さを実感◎楽しく身体をリフレッシュしましょう♪

サロン名ストレッチ革命
口コミ平均点5点(2件)
参考メニュー予約する
サロン住所東京都渋谷区円山町5-4 

渋谷でストレッチをお願いするなら

いかがでしたでしょうか!
行ってみたいリラクサロンは見つかりましたか?
渋谷にも沢山のリラクサロンがあります。
自分に合った「ストレッチ」が出来るリラクサロンを探してみてください!

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