上尾でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪
ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。 上尾エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！ 今回は「上尾エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！ 早速、上尾のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。
Contents
上尾駅周辺の情報
上尾でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、上尾駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！
| 駅名 | 住所 | 昼間人口 |
|---|---|---|
| 上尾駅(ＪＲ高崎線) | 上尾市柏座１丁目 | 13,710人(埼玉県:第14位） |
リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。 ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。 硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。 これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。 筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。 ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。 また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。 血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。 沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。 お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。 ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。
「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。 気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。 ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。 期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。 また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。
上尾でストレッチメニューがあるリラクサロン
上尾エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。
| 順位 | サロン名 | 口コミ平均点 | 口コミ総数 |
|---|---|---|---|
| 1 | カラダドクター整体院 | 4.71点 | 304件 |
| 2 | アース コアフュールボーテ 上尾店(EARTH coiffure beaute) | 4.27点 | 131件 |
| 3 | 中山整体院 | 4.78点 | 127件 |
| 4 | リラク 上尾ショーサンプラザ(Re.Ra.Ku) | 4.33点 | 3件 |
早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪
カラダドクター整体院
口コミ総数が第1位となりました。 
引用：カラダドクター整体院
【上尾駅徒歩3分】1７年間にわたる経験と豊富な知識で身体の悩みに対応てくれる。カイロプラクティックの理論と長年の施術経験、台湾での研修を生かした<全身骨格調整>という新しい手法を採用。1人1人の状態に合わせて幅広い手技で対応してくれます。女性スタッフが常に在籍。無料でお着替えのご用意もあります。
[お店コメント]
上尾駅前にあるカラダドクター整体院は、のべ６万人への施術経験と、本場台湾で得た豊富な知識を組み合わせた独自の施術になります。今までのような骨盤だけを調整する施術ではなく、足先から頭までトータルで骨格調整をしていきます。さらに、ストレッチとボディケア、オイルトリートメント、頭部、ハンドを組み合わせることで、身体の芯から疲れが取れていきます。
カラダドクター整体院
[口コミ]
総合評価：5
以前別のマッサージに行った時に体が歪んでいると言われた事があり気になっていました。骨格を見てもらえるとの事で全身見てもらいたいと思い初めて行きました。話しやすくリラックス出来る雰囲気で、とてもわかりやすく説明してくれました。猫背、o脚、左右の足の長さも違い、顎関節症もあり写真を見ても歪んでる感じはしていたので、終わった時の綺麗な姿勢に感激しました。施術してもらっただけで体重が1キロ減、バストアップもしました。姿勢を気にしてみるとついいつもの楽な姿勢に戻ろうとする感じがあるので自分でも気をつけてみようと思います。仕事上、頻回に行くことは難しいですが、定期的に行きたいと思います。
カラダドクター整体院
| サロン名 | カラダドクター整体院 |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 4.71点（304件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 埼玉県上尾市柏座１-１０-３-６ A&S203 |
アース コアフュールボーテ 上尾店(EARTH coiffure beaute)
口コミ総数が第2位となりました。 
引用：アース コアフュールボーテ 上尾店(EARTH coiffure beaute)
自爪を美しく育てるお手伝いをさせていただきます。カウンセリングシートでの診断とファンデーションを使ったパーソナルカラー診断で、お客様一人一人ににあったネイルのご提案をさせていただいております。ネイルも全身もみほぐしの同時施術◎ベテランだからきるシンプルだけど大人可愛いデザイン是非お任せ下さい☆
[お店コメント]
頭の先から爪の先まで、大人の女性の美をトータルでサポートしたいという思いからスタートしました。ジェルでは爪が弱い方でもネイルを楽しんでほしいと思い、爪に優しいパラジェルを導入。美爪育成・シンプル・こだわりデザインの大人可愛いをご提案♪個室での全身もみほぐしもあり日頃の疲れをリフレッシュできます。ぜひ贅沢な非日常な空間でトータルでキレイをご体感ください！
アース コアフュールボーテ 上尾店(EARTH coiffure beaute)
[口コミ]
総合評価：5
インスタ等を拝見して担当スタッフさんにお願いしたく、県外からネイルをお願いしに行きました。最初お店に入った時に店員さんが笑顔で挨拶してくれて、息子にも微笑んでくれ印象が良く思いました。爪がすごく弱くなっていて薄く、短かったので心配でしたが…丁寧にかわいくしていただきました！初めて長さ出しをしてもらい、気になっていた先端クリアもしていただきました。デザインは持ち込みでお願いしました。じぶんの中では過去一ですてきな爪に仕上げていただきました！！！！あんなに短かった爪が今ではとってもかわいくなって、、見ていて飽きません。最初から最後まで丁寧に施術していただきありがとうございました。またよろしくお願いします！！！！
アース コアフュールボーテ 上尾店(EARTH coiffure beaute)
| サロン名 | アース コアフュールボーテ 上尾店(EARTH coiffure beaute) |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 4.27点（131件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 埼玉県上尾市春日２-6-1 |
中山整体院
口コミ総数が第3位となりました。 
引用：中山整体院
本格整体・小顔矯正・骨盤矯正・アロマ経絡リンパ浄化などコース充実！むくんだ脚や疲れた首肩は神経を圧迫し頭痛や背中の張りを引き起こすことも。こだわりのハンドテクニックで深層までの筋膜リリースと硬くなった筋肉をしっかりほぐし内臓活性までアプローチ！長年の経験から原因をしっかり把握し、効果的に改善します！
[お店コメント]
こんにちは。お仕事や家事、育児などで疲れを感じたことがありませんか？日々、頑張れるように熟練技術でしっかりケアさせていただきます！気になる不調やお疲れ具合など、国家資格者による結果重視の信頼施術により、身体のだるみ、痛み・コリ・ハリ・自律神経の乱れなど改善します。価格以上のクオリティをご提供致します。是非一度お越しください。ご来店、心よりお待ちしております。
中山整体院
[口コミ]
総合評価：5
2019年11月下旬～2020年2月末まで、腰回り10回お腹10回キャビテーションをして頂きました。元々ウォーキングと水泳と食事制限でダイエットをしていて、停滞期に入って全く体重変動がなく、ダイエットが苦痛になりつつあり、体の歪みから代謝が落ちているのかと思い、整体に行ってみようと探し始めてこちらのメニューを見てキャビテーションを知りました。週に2回歩いて（片道30分）通う事にし、当日と翌日（週4日）は低脂質の食事を心掛け、水泳は事情により辞めたのですが、約3カ月でトータル6キロ減、ウエストは5センチ以上減。くびれができ、部分痩せの実感があります。お通じは最初は変化なしでしたが、回数を重ねると明らかに良くなりました。肌は角質が取れたせいかスベスベもちもちになった感じです。こんなに続いているのも、無理をしてないのに少しづつ変化が見られる事、料金がリーズナブルなこと（エステの料金だと週二回、20回とか厳しい）担当スタッフさんの朗らかな人柄の良さだと思います。今は自分でマッサージしにくい太腿裏から内腿のキャビテーションをお願いしています。またそのうち報告したいと思います。
中山整体院
| サロン名 | 中山整体院 |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 4.78点（127件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 埼玉県上尾市谷津２-１-５０-２９千代本西口ビル２F |
リラク 上尾ショーサンプラザ(Re.Ra.Ku)
口コミ総数が第4位となりました。 
引用：リラク 上尾ショーサンプラザ(Re.Ra.Ku)
上尾西口からすぐ！Re.Ra.Ku上尾ショーサンプラザ店は月間6万人以上の方が利用される【都内No.1】ブランド！上半身の要となる肩甲骨に着目したオリジナルの施術で、整体マッサージよりも深い筋肉へ作用します。「姿勢が悪い」「体がなんか重い」「ダイエットしたい」そんなお身体の悩みに一緒に向き合います☆【上尾】
[お店コメント]
肩甲骨ストレッチを取り入れた独自のRe.Ra.Ku式ボディケアで、皆様の健康的な生活のサポートを致します。ショーサンプラザ内にあるお店ですので、是非お気軽にお立ち寄りください♪ご来店、お待ちしております。
リラク 上尾ショーサンプラザ(Re.Ra.Ku)
[口コミ]
総合評価：4
疲れが溜まって、肩、背中がバキバキ状態のツライところをほぐしてもらいました。丁寧な説明と施術で、自分では気づいてなかった腰やお尻の張りを教えてもらえました。しばらく通います。
リラク 上尾ショーサンプラザ(Re.Ra.Ku)
| サロン名 | リラク 上尾ショーサンプラザ(Re.Ra.Ku) |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 4.33点（3件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 埼玉県上尾市谷津２‐１‐１ 上尾ショーサンプラザ ５F |
上尾でストレッチをお願いするなら
いかがでしたでしょうか！
行ってみたいリラクサロンは見つかりましたか？
上尾にも沢山のリラクサロンがあります。
自分に合った「ストレッチ」が出来るリラクサロンを探してみてください！
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