【保存版】高崎でヨガがおすすめのリラクサロン4選

高崎でヨガメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ヨガメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ヨガメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ヨガ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。高崎エリアでも「ヨガ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「高崎エリア」でヨガをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、高崎のヨガ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 高崎駅周辺の情報
2 そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？
3 「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？
4 高崎でヨガメニューがあるリラクサロン
5 高崎でヨガお願いするなら

高崎駅周辺の情報

高崎でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、高崎駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
高崎駅(ＪＲ上越線)	高崎市八島町	19,561人(群馬県:第2位）
高崎駅(上信電鉄)	高崎市八島町	20,613人(群馬県:第1位）

出典：出店戦略情報局

そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？

引用：Maulea yoga studio

ヨガとはサンスクリット語で「つながり」という意味のある言葉です。心と体と魂の3つが繋がっていることを表し、「呼吸」「姿勢」「瞑想」から心身ともに安らいだ状態を手に入れることを目的としています。ヨガで大切なのが呼吸の仕方です。 深く正しい呼吸をすることで、精神状態を安定させて全身の細胞に酸素を行きわたらせ、新陳代謝を改善します。ヨガのポーズにはそれぞれ適切な呼吸法があり、ポーズごとの呼吸を意識することで、さらに高い効果を期待できます。ヨガの効果として期待できるのは次の通りです。 ・感情のコントロールとストレスの軽減 ・体のゆがみの緩和 ・肩こりや腰痛の改善 ・新陳代謝の改善 ・太りにくい身体づくり ・シェイプアップ効果 ヨガには様々なポーズがあり、それぞれ効果も変わってきます。ヨガ全体の効果として大きいのがストレスの軽減です。正しい呼吸と姿勢で意識を集中させることで、心が落ち着いてストレスの解消が期待できます。また、姿勢を正すことで体のゆがみを緩和し、全身の血流をよくする効果も期待できます。血行の促進と体のゆがみの緩和と同時に、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。血行が良くなることで新陳代謝もアップするので、太りにくい身体づくりをしたい人にもおすすめです。その他にも、シェイプアップ効果も期待できます。ヨガができるリラクサロンではメニューによって運動量や内容が変わってきます。リラクサロンでヨガを行う時は無理なくできるメニューやコースを選ぶようにしましょう。

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時には主に3つのポイントがあります。 ・リラクサロンを探す時はインターネット検索の活用が便利！ ・自分に合ったヨガメニューがあるか調べる ・ヨガメニューを体験した人の口コミをチェックする 「ヨガ」のメニューがあるリラクサロンを探す時には、インターネット検索を活用するのがおすすめです。 「地域名」「ヨガ」「リラクサロン」とインターネットで検索すると、地域にあわせたリラクサロンを探せます。気になるリラクサロンを見つけたらヨガメニューの内容を調べます。ヨガはメニューごとに運動量や期待できる効果が変わってくるので、自分に合っているメニューを選ぶことが大切です。最後にリラクサロンでヨガをした人の口コミをチェックしてみてください。実際にヨガをした人の感想は、自分にぴったりのリラクサロンを選ぶ手助けになります。

高崎でヨガメニューがあるリラクサロン

高崎エリアの「ヨガ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	マリスレジーナ(Maris Regina)	4.69点	51件
2	トータルボディヨガメディアメガ高崎スタジオ	4.5点	4件
3	イクスプライオリティ(ixs priority)	4.67点	3件
4	ホットヨガスタジオラバ高崎店(LAVA)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

マリスレジーナ(Maris Regina)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：マリスレジーナ(Maris Regina)
ハイパーシェイプは、セルケアと筋膜リリースが同時に圧倒的なサイズ変化！！ハイパーシェイプの強力なマッサージは、肩や背中の凝り固まった筋肉にも◎ハンドマッサージの何倍の効果を実感★ハイパーナイフとの相性◎ダブルの効果を実感してください。【脱毛のみ平日最終受付19：00】

[お店コメント]
ＭａｒｉｓＲｅｇｉｎａが目指すものは『女性の幸せ』です。いつまでも健康で美しく心の豊かさを持った女性を増やしていきたいと思っております。スタッフ一同感謝の心を忘れずに一生懸命お客様のご要望に応えていきます！
マリスレジーナ(Maris Regina)

[口コミ]
総合評価：5
最新のマシーンと熟練のハンドの仕上げの両方で大満足！こんなにやってくれるの？とうれしい驚きでした。結果が出るのが早いので毎回通うのが楽しみです。
マリスレジーナ(Maris Regina)

サロン名	マリスレジーナ(Maris Regina)
口コミ平均点	4.69点（51件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	群馬県高崎市江木町1480

トータルボディヨガメディアメガ高崎スタジオ

口コミ総数が第2位となりました。
引用：トータルボディヨガメディアメガ高崎スタジオ
「体が硬いからヨガは無理…」と思っていませんか？ヨガは人と柔らかさを競うのではなく、呼吸を感じながらその呼吸に合わせて体を動かすだけです。体と心が解放されて、初めは硬いと思っていた体がだんだんと柔軟に♪深いリラックスはもちろん、基礎代謝UPや冷えの改善にも◎終わった後のスッキリ感をぜひご体感下さい！

[お店コメント]
流れる時間を楽しみながら、ヨガをライフスタイルにしてみませんか？ご来店、お待ちしております。
トータルボディヨガメディアメガ高崎スタジオ

サロン名	トータルボディヨガメディアメガ高崎スタジオ
口コミ平均点	4.5点（4件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	群馬県高崎市下和田町５-3-8　メディアメガ

イクスプライオリティ(ixs priority)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：イクスプライオリティ(ixs priority)
《心身共にすこやかに自然に生活することができますように》エステのチカラでできることを信じ、ココロとカラダをゆるめてストレスフリーな世界へ落ち着いた空間の中で丁寧な施術と接客を心がけております想いを手に乗せてほんの少しでも皆様の日常のお役に立てれば幸いです　ixs・priority　中野郁子

サロン名	イクスプライオリティ(ixs priority)
口コミ平均点	4.67点（3件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	群馬県高崎市江木町1510-1 シロタビル205

ホットヨガスタジオラバ高崎店(LAVA)

口コミ総数が第4位となりました。
引用：ホットヨガスタジオラバ高崎店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオラバ高崎店(LAVA)

サロン名	ホットヨガスタジオラバ高崎店(LAVA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	群馬県高崎市八島町１７イシイビル２Ｆ