【保存版】藤沢でヨガがおすすめのリラクサロン3選

藤沢でヨガメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ヨガメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ヨガメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ヨガ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。藤沢エリアでも「ヨガ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「藤沢エリア」でヨガをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、藤沢のヨガ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 藤沢駅周辺の情報
2 そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？
3 「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？
4 藤沢でヨガメニューがあるリラクサロン
5 藤沢でヨガお願いするなら

藤沢駅周辺の情報

藤沢でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、藤沢駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
藤沢駅(江ノ島電鉄)	藤沢市藤沢	30,030人(神奈川県:第19位）
藤沢駅(ＪＲ東海道本線)	藤沢市藤沢	32,971人(神奈川県:第16位）
藤沢駅(小田急電鉄江ノ島線)	藤沢市藤沢	33,031人(神奈川県:第15位）

出典：出店戦略情報局

そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？

引用：Maulea yoga studio

ヨガとはサンスクリット語で「つながり」という意味のある言葉です。心と体と魂の3つが繋がっていることを表し、「呼吸」「姿勢」「瞑想」から心身ともに安らいだ状態を手に入れることを目的としています。ヨガで大切なのが呼吸の仕方です。 深く正しい呼吸をすることで、精神状態を安定させて全身の細胞に酸素を行きわたらせ、新陳代謝を改善します。ヨガのポーズにはそれぞれ適切な呼吸法があり、ポーズごとの呼吸を意識することで、さらに高い効果を期待できます。ヨガの効果として期待できるのは次の通りです。 ・感情のコントロールとストレスの軽減 ・体のゆがみの緩和 ・肩こりや腰痛の改善 ・新陳代謝の改善 ・太りにくい身体づくり ・シェイプアップ効果 ヨガには様々なポーズがあり、それぞれ効果も変わってきます。ヨガ全体の効果として大きいのがストレスの軽減です。正しい呼吸と姿勢で意識を集中させることで、心が落ち着いてストレスの解消が期待できます。また、姿勢を正すことで体のゆがみを緩和し、全身の血流をよくする効果も期待できます。血行の促進と体のゆがみの緩和と同時に、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。血行が良くなることで新陳代謝もアップするので、太りにくい身体づくりをしたい人にもおすすめです。その他にも、シェイプアップ効果も期待できます。ヨガができるリラクサロンではメニューによって運動量や内容が変わってきます。リラクサロンでヨガを行う時は無理なくできるメニューやコースを選ぶようにしましょう。

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時には主に3つのポイントがあります。 ・リラクサロンを探す時はインターネット検索の活用が便利！ ・自分に合ったヨガメニューがあるか調べる ・ヨガメニューを体験した人の口コミをチェックする 「ヨガ」のメニューがあるリラクサロンを探す時には、インターネット検索を活用するのがおすすめです。 「地域名」「ヨガ」「リラクサロン」とインターネットで検索すると、地域にあわせたリラクサロンを探せます。気になるリラクサロンを見つけたらヨガメニューの内容を調べます。ヨガはメニューごとに運動量や期待できる効果が変わってくるので、自分に合っているメニューを選ぶことが大切です。最後にリラクサロンでヨガをした人の口コミをチェックしてみてください。実際にヨガをした人の感想は、自分にぴったりのリラクサロンを選ぶ手助けになります。

藤沢でヨガメニューがあるリラクサロン

藤沢エリアの「ヨガ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	ラジュネス藤沢	4.63点	8件
2	ホットヨガスタジオラバ藤沢駅前店(LAVA)	点	0件
3	エステサロンエクラ	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

ラジュネス藤沢

口コミ総数が第1位となりました。
引用：ラジュネス藤沢
【コラーゲントリートメントランプ】を浴びながらセルフマッサージでリラックスしたい方へオススメの【美彩心・艶肌】、運動したい方オススメの【ヨガ・ペルビックストレッチ】のクラスを実施しております！レッスンで使用する【レンタルバスタオル付】参加しやすくなりました☆

[お店コメント]
ラジュネスは女性専用のビューティースタジオです。プログラムの中では、セルフマッサージを中心にしっかりとインストラクターが説明させていただきます。自身の身体を確認しながら、お肌の【ハリ】【ツヤ】を手に入れましょう。スタッフ一同、お待ちしております。
ラジュネス藤沢

[口コミ]
総合評価：5
汗も、凄い出て身体お肌がツルツルになり、身体もスッキリになり凄い良かったです。
ラジュネス藤沢

サロン名	ラジュネス藤沢
口コミ平均点	4.63点（8件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県藤沢市藤沢109-6　湘南NDビルディング5F　ダンロップスポーツクラブ藤沢内

ホットヨガスタジオラバ藤沢駅前店(LAVA)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：ホットヨガスタジオラバ藤沢駅前店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオラバ藤沢駅前店(LAVA)

サロン名	ホットヨガスタジオラバ藤沢駅前店(LAVA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県藤沢市南藤沢２-５ KMビル３Ｆ

エステサロンエクラ

口コミ総数が第3位となりました。
引用：エステサロンエクラ
完全プライベート空間で1日３名限定サロン◎肌トラブルも改善フェイシャルと確実に痩せられるボディメイクエステが人気♪2万人以上の女性のトリートメントを行なってきた現役23年目のオーナーがすべて担当。痩せて健康へ、肌が美しく改善される秘訣をお教えします♪日本上級エステティシャン認定資格者です。

サロン名	エステサロンエクラ
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県藤沢市南藤沢１７－１　アプリオリ湘南４０２