【保存版】梅田でヨガがおすすめのリラクサロン3選

梅田でヨガメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ヨガメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ヨガメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ヨガ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。梅田エリアでも「ヨガ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「梅田エリア」でヨガをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、梅田のヨガ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 梅田駅周辺の情報
2 そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？
3 「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？
4 梅田でヨガメニューがあるリラクサロン
5 梅田でヨガお願いするなら

梅田駅周辺の情報

梅田でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、梅田駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
梅田駅(阪急電鉄宝塚本線)	大阪市北区梅田３丁目	75,154人(大阪府:第12位）
梅田駅(大阪市営地下鉄御堂筋線)	大阪市北区梅田３丁目	87,977人(大阪府:第8位）
梅田駅(阪神電鉄本線)	大阪市北区梅田３丁目	100,150人(大阪府:第4位）
大阪駅(ＪＲ東海道本線)	大阪市北区梅田３丁目	83,290人(大阪府:第9位）

出典：出店戦略情報局

そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？

引用：Maulea yoga studio

ヨガとはサンスクリット語で「つながり」という意味のある言葉です。心と体と魂の3つが繋がっていることを表し、「呼吸」「姿勢」「瞑想」から心身ともに安らいだ状態を手に入れることを目的としています。ヨガで大切なのが呼吸の仕方です。 深く正しい呼吸をすることで、精神状態を安定させて全身の細胞に酸素を行きわたらせ、新陳代謝を改善します。ヨガのポーズにはそれぞれ適切な呼吸法があり、ポーズごとの呼吸を意識することで、さらに高い効果を期待できます。ヨガの効果として期待できるのは次の通りです。 ・感情のコントロールとストレスの軽減 ・体のゆがみの緩和 ・肩こりや腰痛の改善 ・新陳代謝の改善 ・太りにくい身体づくり ・シェイプアップ効果 ヨガには様々なポーズがあり、それぞれ効果も変わってきます。ヨガ全体の効果として大きいのがストレスの軽減です。正しい呼吸と姿勢で意識を集中させることで、心が落ち着いてストレスの解消が期待できます。また、姿勢を正すことで体のゆがみを緩和し、全身の血流をよくする効果も期待できます。血行の促進と体のゆがみの緩和と同時に、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。血行が良くなることで新陳代謝もアップするので、太りにくい身体づくりをしたい人にもおすすめです。その他にも、シェイプアップ効果も期待できます。ヨガができるリラクサロンではメニューによって運動量や内容が変わってきます。リラクサロンでヨガを行う時は無理なくできるメニューやコースを選ぶようにしましょう。

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時には主に3つのポイントがあります。 ・リラクサロンを探す時はインターネット検索の活用が便利！ ・自分に合ったヨガメニューがあるか調べる ・ヨガメニューを体験した人の口コミをチェックする 「ヨガ」のメニューがあるリラクサロンを探す時には、インターネット検索を活用するのがおすすめです。 「地域名」「ヨガ」「リラクサロン」とインターネットで検索すると、地域にあわせたリラクサロンを探せます。気になるリラクサロンを見つけたらヨガメニューの内容を調べます。ヨガはメニューごとに運動量や期待できる効果が変わってくるので、自分に合っているメニューを選ぶことが大切です。最後にリラクサロンでヨガをした人の口コミをチェックしてみてください。実際にヨガをした人の感想は、自分にぴったりのリラクサロンを選ぶ手助けになります。

梅田でヨガメニューがあるリラクサロン

梅田エリアの「ヨガ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	ラグーナスペース(Laguna Space)	4.96点	73件
2	ホットヨガスタジオビープラス梅田店	4点	4件
3	ホットヨガスタジオラバ梅田店(LAVA)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

ラグーナスペース(Laguna Space)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：ラグーナスペース(Laguna Space)
ご来店された全ての皆様に＼感動する実感を提供する／をモットーにホスピタリティ溢れる接客にハイレベルな技術に感動！周りの目を気にせず施術が受けられるプライベート空間！ハイクオリティなアメニティもご準備しております！今までに無かったあなただけの特別なカスタマイズメニューが受けれます♪

[お店コメント]
自分の体と向き合う時間を大切に。今までに無かった次世代サロンの形として、梅田茶屋町の好立地エリアで、貴方様だけの特別な空間をゆっくりお過ごし下さいませ。輝く女性のサポーターとして選ばれ続けるサロンでありたいと思います。
ラグーナスペース(Laguna Space)

[口コミ]
総合評価：5
先日は親子共々ありがとうございました(^^)母はお世話になったその日はピンと来ていなかったそうなのですが、次の日の朝起きた感じが全く違ったそうです！しかも、あの気休めで行っていた近所の接骨院にも行かなくなったんです！本当にありがとうございました！また母親も連れていきます(^^)
ラグーナスペース(Laguna Space)

サロン名	ラグーナスペース(Laguna Space)
口コミ平均点	4.96点（73件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田601号

ホットヨガスタジオビープラス梅田店

口コミ総数が第2位となりました。
引用：ホットヨガスタジオビープラス梅田店
レッスン詳細、スケジュールはフォトギャラリーをご覧ください。【ホットヨガで何が変わるの？】＼大量発汗で気持ちいい！／＼肩がほぐれた／＼引き締まった！／＼よく眠れる／どの年代の方も無理なくご受講いただけます☆

[お店コメント]
本格的なレッスンと明るいおしゃれな店内で皆様をお待ちしております。驚くほどの汗の量を体幹してください。初心者の方から経験者の方まで、様々なレッスンの中からお好きなレッスンを選んでいただけます。
ホットヨガスタジオビープラス梅田店

[口コミ]
総合評価：5
受付の方が大変親切で、ビギナーでも楽しめました。インストラクターの方も分かり易く、大満足です。ありがとうございました。
ホットヨガスタジオビープラス梅田店

サロン名	ホットヨガスタジオビープラス梅田店
口コミ平均点	4点（4件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市北区太融寺町8-8 日進ビル2F

ホットヨガスタジオラバ梅田店(LAVA)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：ホットヨガスタジオラバ梅田店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオラバ梅田店(LAVA)

サロン名	ホットヨガスタジオラバ梅田店(LAVA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府大阪市北区曽根崎２-１５-２０ SWINGうめだ　３Ｆ