【保存版】上野でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン5選

上野でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。 上野エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！ 今回は「上野エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！ 早速、上野のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

上野駅周辺の情報

上野でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、上野駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
上野駅(ＪＲ東北本線)	東京都台東区上野七丁目1-1	32,569人(東京都:第162位）
上野駅(東京メトロ銀座線)	東京都台東区上野七丁目1-1	38,670人(東京都:第143位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。 ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。 硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。 これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。 筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。 ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。 また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。 血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。 沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。 お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。 ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。 気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。 ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。 期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。 また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

上野でストレッチメニューがあるリラクサロン

上野エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	サロンドチャチャ 上野店(Salon de chacha)	4.65点	211件
2	リラクゼーションサロン アプサラ 上野駅前店(Apsara)	4.7点	189件
3	台湾式本格マッサージ 健楽堂	4.35点	117件
4	ゲンキ プラス 上野店(GENKI Plus)	4.89点	57件
5	リフレ REFLE 上野マルイ店	4.15点	39件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

サロンドチャチャ 上野店(Salon de chacha)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：サロンドチャチャ 上野店(Salon de chacha)
上野駅入谷口1分！ハワイアンロミロミ/オイルマッサージ/小顔/骨盤調整/足つぼリフレ/心身共に上野で癒しと美をご提供！肩こり、足や顔のむくみを徹底撃退！通うと身体が軽くなるのが実感。ハワイの空間で癒されながら結果を出したい方に。ホットストーンが大人気［上野駅/上野入谷口］【ウイルス感染予防対策強化中です】

[お店コメント]
ロミロミの特徴は、腕・肘を使い広い面積で、ゆっくりと優しく圧をかけていきます。背中・腰などは腕を使用することで、大きな範囲にアプローチできるので、しっかりほぐせてリラックス効果も高いです。お客様に合った施術を第一に力加減など好みに合った施術をいたしますので、遠慮なくご希望をお申し付けください。一緒に働けるセラピストも求人募集中！お気軽にお問合せください♪
サロンドチャチャ 上野店(Salon de chacha)

[口コミ]

総合評価：5
1年以上月一のペースでお世話になっています！いつもお願いするのは、ロミロミ120分。冬の施術で嬉しいのが、温かいマット&ホットストーン(オプション)でポカポカになって、自分のお布団よりもと言ってよいほど、ぐっすり休めることです。本当は起きていて施術を楽しみたいのですが、気持ちよさのあまり寝てしまいます。起きると、全身スッキリ。また、施術の前にオイルを選ぶことができるのですが、その際、オイルの効能が丁寧に記載されたシートを見ることができます。自分のオイルの選択が現在の心の持ち様を表しているようで自分と対話する機会だったりします。また来月もよろしくお願いします！
サロンドチャチャ 上野店(Salon de chacha)

サロン名	サロンドチャチャ 上野店(Salon de chacha)
口コミ平均点	4.65点（211件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都台東区上野７-６-７　橋本ビル４階

リラクゼーションサロン アプサラ 上野駅前店(Apsara)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：リラクゼーションサロン アプサラ 上野駅前店(Apsara)
上野で10年　駅から３分！！辛い疲れ、慢性的な冷え、リラックス目的など経験豊富なセラピストが丁寧に施術をすることでお客様に満足いただいてる口コミ高評価の人気店！！アロマ、ボディケア、リフレクソロジー、ストレッチボディ、リンパドレナージュ、フェイシャルなど豊富なコースをご用意しております。

[お店コメント]
天女と称され神々の接待役として躍りを見せる水の精アプサラ。神々を心から癒しもてなすアプサラの像をコンセプトに当店ではお客様一人一人のお悩みに向き合い休息の場となりますよう様々なコースをご用意しております。日々のお疲れやストレスを軽減して頂く為商材や店内の雰囲気にこだわった癒しの空間でお時間いっぱいお寛ぎください。ご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。
リラクゼーションサロン アプサラ 上野駅前店(Apsara)

[口コミ]

総合評価：5
3回目の来店です。ストレッチをしても、湯船に浸かっても、なかなかコリのほぐれない体を毎回施術していただき、とても助かっています。特にヘッドスパは大変効果的で、施術していただいた翌日は顔のむくみが取れ、フェイスラインがスッキリとします。また月中に伺いますので、よろしくお願いいたします。
リラクゼーションサロン アプサラ 上野駅前店(Apsara)

サロン名	リラクゼーションサロン アプサラ 上野駅前店(Apsara)
口コミ平均点	4.7点（189件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都台東区上野７-8-1 上野逸品館ビル５Ｆ

台湾式本格マッサージ 健楽堂

口コミ総数が第3位となりました。
引用：台湾式本格マッサージ 健楽堂
【施術は全員女性スタッフが対応】翌5時まで営業だから、仕事帰りや旅行の移動休憩にも！終電を逃してしまっても【健楽堂】があなたを待っている…★ショートコースからロングコースまで、メニュー多数ご用意！歴16年の経験豊富なスタッフが、お客様ひとり一人のお体の状態を見極め、じっくり施術いたします！

[お店コメント]
16年凄腕スタッフがアナタの全身の疲れ見極め、一人一人に合った施術をご提供☆アロマ・ツボ押し・足裏・温石など様々なメニューをご用意!!『お昼休憩にこっそり30分足裏♪』『頑張ったご褒美に温石ホットストーン♪』など嬉しいクーポン多数ご用意☆リーズナブルな価格だけどプロの高技術でしっかり施術◎【上野】
台湾式本格マッサージ 健楽堂

[口コミ]

総合評価：5
初めて来店しました担当スタッフさんのマッサージは力の入れ具合も最高だしここをやって欲しい！って所をしっかりマッサージしてくれるのでとても気持ち良かったです骨盤矯正やストレッチは少し痛かったけれど終わった後はスッキリ！また絶対同じメニューで同じしたいですまた他のマッサージ屋さんはタオル等が臭かったりするけれどこのお店はそんな事は全く無くて逆にタオルからアロマオイルの香りがして癒されました
台湾式本格マッサージ 健楽堂

サロン名	台湾式本格マッサージ 健楽堂
口コミ平均点	4.35点（117件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都台東区上野７‐３-２　７FB

ゲンキ プラス 上野店(GENKI Plus)

口コミ総数が第4位となりました。
引用：ゲンキ プラス 上野店(GENKI Plus)
業界大手のGENKIDOが手掛けるリフレッシュサロン!!10年以上の施術歴を持つ凄腕スタッフが手掛ける本格的もみほぐしが体験できます★厳しい試験を経て採用されたスタッフのみが在籍できるので、技術力には自信あり!アクセス便利な立地で、買い物や仕事の帰りに気軽に立ち寄れます♪全室カーテンで仕切られた半個室空間☆　　

[お店コメント]
ゲンキプラス上野店の店長をさせて頂いている、豊山　鍾華（トヨヤマ　ショウカ）と申します。この業界のスタートが上野からで、幼少期もよく上野に遊びに来ていましたので、とても大好きな街のひとつです。心のこもった施術とサービスを提供して参りますので、末永くゲンキプラス上野店の事を宜しくお願い致します！
ゲンキ プラス 上野店(GENKI Plus)

[口コミ]

総合評価：5
口コミ通り、とても満足度の高いサービスでした。ただもみほぐすのではなく、体の歪みなども見ていただき、いろいろと教えてもらいながら施術を受けられたのがよかったです。すぐに肩や腰がこり、頻繁にオイルマッサージなどに行っていましたが、原因は体の歪みにあったことがわかり、納得しました。定期的に通って姿勢の良い体にしたいと思いました。ぜひ、また利用させていただきます。
ゲンキ プラス 上野店(GENKI Plus)

サロン名	ゲンキ プラス 上野店(GENKI Plus)
口コミ平均点	4.89点（57件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都台東区上野６-９-２２　坂井ビル　１F

リフレ REFLE 上野マルイ店

口コミ総数が第5位となりました。
引用：リフレ REFLE 上野マルイ店
REFLEでは、お客様の状態やご都合でお選びいただけるプランをご用意！基本のリフレクソロジーは30分¥3300から、オリジナルケアのヘッドショルダーも20分¥2200から。心地よい安らぎに満ちた空間で、身も心も解き放たれる至福のリラクゼーションを☆

サロン名	リフレ REFLE 上野マルイ店
口コミ平均点	4.15点（39件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都台東区上野６‐１５‐１　上野マルイ店３Ｆ

上野でストレッチをお願いするなら

いかがでしたでしょうか！
行ってみたいリラクサロンは見つかりましたか？
上野にも沢山のリラクサロンがあります。
自分に合った「ストレッチ」が出来るリラクサロンを探してみてください！