【保存版】池袋でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン10選

池袋でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。 池袋エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！ 今回は「池袋エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！ 早速、池袋のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

池袋駅周辺の情報

池袋でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、池袋駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
池袋駅(西武鉄道池袋線)	東京都豊島区南池袋一丁目28-2	68,381人(東京都:第77位）
池袋駅(ＪＲ山手線)	東京都豊島区南池袋一丁目28-2	68,819人(東京都:第76位）
池袋駅(東武鉄道東上線)	東京都豊島区南池袋一丁目28-2	72,610人(東京都:第72位）
池袋駅(東京メトロ丸ノ内線)	東京都豊島区南池袋一丁目28-2	76,296人(東京都:第67位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。 ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。 硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。 これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。 筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。 ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。 また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。 血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。 沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。 お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。 ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。 気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。 ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。 期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。 また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

池袋でストレッチメニューがあるリラクサロン

池袋エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	杏林整体院 池袋院	4.72点	638件
2	リフレッシュ 池袋西口店	4.47点	517件
3	癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店	4.39点	366件
4	山本式整体リフレッシュ 池袋東武ホープセンター店	4.51点	286件
5	ヴィオーデ 池袋店	4.75点	235件
6	ルアンルアン ヘルスアンドビューティーモール Echika池袋店	4.54点	179件
7	美康堂 整体 リンパ 健美リラクゼーション 池袋店	4.84点	116件
8	オリーブスパ 池袋店(OLIVE SPA)	4.78点	115件
9	ドイツ式フットケア専門店 フットデザイン メトロシティ西池袋店	4.58点	55件
10	フットデザイン ルミネ池袋店	4.39点	49件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

杏林整体院 池袋院

口コミ総数が第1位となりました。
引用：杏林整体院 池袋院
本当に不調を改善したいなら、杏林へ！結果重視の施術で、多くの方のあらゆる体の悩みに対応！他店でダメだった方も一度お試しください。お悩みをじっくり聞いた上で施術、常に努力を怠らないスタッフ達が親切に接しますのでお気軽にお越しください。女性のご来店も多い当院は、常に清潔な空間であるよう勤めております。

[お店コメント]
当院ではずっと通える信頼の整体院であることを心がけ、長年の経験をもとにお一人ひとりの不調の原因を探り、もっとも効果的な方法で施術致します。他店であまり効果が出なかった方、慢性的な疲労を抱えている方にもご満足頂けるよう、丁寧にご対応させていただきます。ぜひ一度お越しください！
杏林整体院 池袋院

[口コミ]

総合評価：5
力強くほぐしていただきました。こまめに力加減を聞いてくださるのがとてもよかったです。施術後は、今まで重かった頭がすごく軽くなりました。翌日起きた時にスッキリ目覚めることができ、よく眠れるようになったと感じました。他店ではあまり触れない揉み返しについてもきちんと説明してくれたのが印象的でした。リピーターも多いようで人気の理由がわかった気がします。またお願いします！
杏林整体院 池袋院

サロン名	杏林整体院 池袋院
口コミ平均点	4.72点（638件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都豊島区池袋２-１８‐１　タムラ第一ビル2F

リフレッシュ 池袋西口店

口コミ総数が第2位となりました。
引用：リフレッシュ 池袋西口店
プロスポーツトレーナーである山本　利幸が生み出したオリジナル施術『山本式骨盤整体』『山本式ストレッチ整体』は芸能人、プロスポーツ選手を始め、若い方やご年配の方まで支持をいただいております。営業時間朝5時まで営業！全国で500万人以上の実績※2017年1月現在自社調べ〈池袋/整体/マッサージ/深夜営業〉

[お店コメント]
開店20年目。当店一番人気は『骨盤美容整体』と『ストレッチ整体』本格派のストレッチ整体です。普通の揉みほぐしだけでは物足りないという方は是非一度お試し下さい！朝5時まで営業しておりますので、仕事帰りにもご利用いただけます。皆様のご来店、心よりお待ちしております。〈池袋/整体/マッサージ/深夜営業/肩こり/腰痛/骨盤/ゆがみ/むくみ/姿勢改善/PC疲れ/リフレ〉
リフレッシュ 池袋西口店

[口コミ]

総合評価：5
とにかく丁寧。接客も素晴らしいです。何年か前に一度行ったことあるのですが、その時よりも格段にサービスも接客も良いです。技術も大変素晴らしく、私はマッサージによく行くのですが、マッサージというとストレッチ系が多く、あまり効かないので基本的に台湾式などを好んで行きますが、この店は違います。リフレクソロジーも上手くて好んで行っている台湾式よりも上手く、価格も安いので、最近ではこちらの店にお願いしています。駅からも近く、朝五時まで営業しているのも助かります。
リフレッシュ 池袋西口店

サロン名	リフレッシュ 池袋西口店
口コミ平均点	4.47点（517件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都豊島区池袋２-1-1スギヤマビル２F

癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店

口コミ総数が第3位となりました。
引用：癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店
『足優家』が東口すぐ好立地！ヤマダ電機ＬＡＢＩ、ＺＡＲＡ、ビックカメラ、深夜営業、10年以上のベテランスタッフによる極上のアロマ、整体、足つぼ、ヘッド、小顔フェイシャル、キャビ、毛穴ケア、痩身、ホットストーンで疲れた首・肩・足のむくみ・リフレッシュ☆学割U24クーポン☆池袋実力マッサージサロン

[お店コメント]
こんにちは( ´▽｀)初めまして☆足優家　池袋東口店】大人気の実力マッサージ店♪本格足裏・整体・アロマオイル・痩身・小顔、美と健康を同時に手に入れたい方、ぜひ１度足優家へご来店下さい。、高技術ｘ格安・個室・ペア個室◎池袋駅。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店

[口コミ]

総合評価：5
いつもお伺いしてます！効果もすごいし、落ち着けるし対応も丁寧で快適です！
癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店

サロン名	癒し痩身サロン 足優家 池袋東口店
口コミ平均点	4.39点（366件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都豊島区東池袋１-７-１０　第一鳥駒ビル　５階

山本式整体リフレッシュ 池袋東武ホープセンター店

口コミ総数が第4位となりました。
引用：山本式整体リフレッシュ 池袋東武ホープセンター店
人間の骨を支える筋肉や腱は疲れで縮み固くなります。この縮みにより骨盤の歪みやズレが発生します。【リフレッシュ】は骨盤の歪みを整えながら、押すだけではほぐれにくい筋肉もストレッチでアプローチ！お客様の身体の悩みに合わせてご提案いたします。池袋駅直結『東武ホープセンター内』の大人気店です。

[お店コメント]
ボディケア、ストレッチ、リフレクソロジーなど豊富なメニューがあり、気分や身体の状態に合わせて施術を受けられます。数多くのスポーツ選手を担当してきたスタッフも在籍しており、身体の不調でお困りの方に体調管理指導もいたします。駅構内にある為、雨の日でも濡れることなく足を運べます。ちょっとした時間の合間に受けられる短いコースもございますので気軽にお立ち寄り下さい。
山本式整体リフレッシュ 池袋東武ホープセンター店

[口コミ]

総合評価：5
こんなに身体が楽になったマッサージは初めてで感動しました！体の状態を丁寧に説明しながら施術してくださるので安心感がありました。首コリや足のしびれもなくなり、カラダが軽くなりました。今後も継続して通いたいと思います。ありがとうこざいました！
山本式整体リフレッシュ 池袋東武ホープセンター店

サロン名	山本式整体リフレッシュ 池袋東武ホープセンター店
口コミ平均点	4.51点（286件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都豊島区西池袋１-1-30　池袋東武ホープセンター　ノースゾーン

ヴィオーデ 池袋店

口コミ総数が第5位となりました。
引用：ヴィオーデ 池袋店
22時まで営業/スタバカード無料プレゼント実施中（諸条件あり）/TVや雑誌で話題/有名女優や美容家が自腹で通う美容整体サロン/小顔&美姿勢＆美脚へ/熟練スタッフによる独自メソッドで顔筋・表情筋をググッと引き締め自然な小顔へ！筋膜ケア＆深層圧マッサージ＆骨格ストレッチ＆脚の深層から引き締めサイズダウン＆不調ケア

[お店コメント]
整体は健康だけでなく美容の悩みも解決できる素晴らしいメンテナンスです！体感のある施術を心がけております。もっと美しくなりたい！もっと可愛くなりたい！もっと若々しくなりたい！という方のお力添えをできるようにスタッフ一同、責任感を持って丁寧に、精一杯施術させていただきます！！顔や体の悩みはじめとしたどんな些細な事でも相談してください！きっとあなたのお役に立ちます
ヴィオーデ 池袋店

[口コミ]

総合評価：5
定期的に運動をしているにも関わらず、なかなか筋肉がつかず悩んでいたところ、たまたま来店する機会があり体験しました。なんと筋肉が眠って、有効活用できていなかったとわかりました。担当スタッフさんが私の筋肉を呼び起こしてくださり、効果的に運動ができる様になりました。とにかく効果抜群です！期待していなかった顔がホッソリするなんておまけまで！その時々の体調や状態に合わせての施術、根拠ある説明もしてくださり納得。私の健康維持になくてはならない存在になりました。ただその場で気持ちがいいだけでは終わらない、納得できる整体です。
ヴィオーデ 池袋店

サロン名	ヴィオーデ 池袋店
口コミ平均点	4.75点（235件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都豊島区南池袋２-２９-１６-６０２

ルアンルアン ヘルスアンドビューティーモール Echika池袋店

口コミ総数が第6位となりました。
引用：ルアンルアン ヘルスアンドビューティーモール Echika池袋店
【絶対の技術力×心地よい個室空間】約120時間以上の厳しいトレーニングを積み、プロ試験に合格したセラピストだけがお客様をお迎え。凝り固まった全身を穏やかに解放し、至上のリラックスをお届けします。初めての方には『足裏整体』がおすすめ！体の芯へとズシンと響く本格リフレクソロジーをご堪能ください

[お店コメント]
人通りの多い駅構内から店内に一歩踏み入れると、心地良いヒーリングミュージックやアロマの優しい香りが…。オールハンドによる「手」の繊細で温かみのある施術が、お身体をじっくりほぐしていきます。アジアン調の店内で、日常を忘れゆったりリラックス♪また、リラクゼーションサロンならではの癒しの空間で、脱毛のケアも行えます♪ハーブティーを飲みながら五感で癒しを…。
ルアンルアン ヘルスアンドビューティーモール Echika池袋店

[口コミ]

総合評価：4
この一年あまり自分に合ったリラクゼーションのお店巡りをしてきましたが残念ながら仕上がりに納得いく事がなく、それがストレスに感じていた時に偶然お店の前を通り「ビビっ」と感じ望みを掛けて施術していただいたところ…通ってみよう！と思える程に合っていたのでした！お店の雰囲気も良くリラックスでき体が少しずつ楽になっていくのが分かりました！帰りに靴を履いてゆるく感じたので浮腫みが取れてることを実感。横向きなのでメイク崩れを気にしなくていいのも◎脱毛にも興味あるのでそのあたりにも期待。
ルアンルアン ヘルスアンドビューティーモール Echika池袋店

サロン名	ルアンルアン ヘルスアンドビューティーモール Echika池袋店
口コミ平均点	4.54点（179件）
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サロン住所	東京都豊島区西池袋３-２８-１４　Echika池袋Ｂ１Ｆ

美康堂 整体 リンパ 健美リラクゼーション 池袋店

口コミ総数が第7位となりました。
引用：美康堂 整体 リンパ 健美リラクゼーション 池袋店
結果重視な施術！実力派の高技術が、お疲れからコリ、冷え、むくみ等の不調や体の歪みまでを改善！骨盤矯正、美ボディ、美肌にも驚く程のご変化が大人気◎１番人気は深層リンパケア90分★真摯な対応と癒し空間も魅力の一つ♪健康と美容一石二鳥の豊富なメニューからお悩みに合わせご利用頂けます◎

[お店コメント]
美康堂　整体・リンパ健美サロンは、高難度な中国伝統医学気功推拿「整体」と経絡リンパ美容の高技術を取得しておりますので、お身体の辛いことやお悩みをご相談ください！貴方様のご健康と美をサポート致します！☆彡
美康堂 整体 リンパ 健美リラクゼーション 池袋店

[口コミ]

総合評価：5
いつも同じコースでお願いしていて、今回久々にフェイシャルもして頂きました^_^身体の凝りもむくみもとれ、すごくスッキリし心も穏やかになれました。フェイシャルの方も、顔がシュッとし目もパッチリとなり、鼻もシュッと高くなりました！もはや整形級の整体です。びっくりしましたが、女性らしい身体や顔になれます。先生の技術は本当に信用できますのでフェイシャルもオススメです！試してみる価値大有りです^_^
美康堂 整体 リンパ 健美リラクゼーション 池袋店

サロン名	美康堂 整体 リンパ 健美リラクゼーション 池袋店
口コミ平均点	4.84点（116件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都豊島区西池袋１－１０－２　日高ビル２０３

オリーブスパ 池袋店(OLIVE SPA)

口コミ総数が第8位となりました。
引用：オリーブスパ 池袋店(OLIVE SPA)
※マグマルーム増設に伴うリニューアル休業のお知らせ※【休業期間】2020年3月１日～3月31日　【リニューアルOPEN】2020年4月１日（水）12：30予定！！期間中、皆様にはご不便おかけ致しますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。★リニューアルOPEN後の事前予約も随時受付中！ぜひ、ご利用ください★

[口コミ]

総合評価：5
部屋の雰囲気から広さ、アメニティ含め最高でした！そして何よりもマッサージのテクニックが素晴らしかったです！担当スタッフさんの和ませるような一言一言にも癒されました！中毒になりそうです^^
オリーブスパ 池袋店(OLIVE SPA)

サロン名	オリーブスパ 池袋店(OLIVE SPA)
口コミ平均点	4.78点（115件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都豊島区南池袋１-２０-９ 第一中野ビル 3F

ドイツ式フットケア専門店 フットデザイン メトロシティ西池袋店

口コミ総数が第9位となりました。
引用：ドイツ式フットケア専門店 フットデザイン メトロシティ西池袋店
【池袋駅C2口直結】全国展開中のラフィネグループの新ブランド《フットデザイン》。足にまつわるフットケアメニューを豊富にご用意!!専門知識を持った高い技術のセラピストがあなたの足のお悩みを解消します!クイックメニューは15分～有り!お仕事帰りにも◎《当日予約OK!》角質ケア、タコ、ウオノメなどご相談下さい。

[口コミ]

総合評価：5
初めてのフットケア、大満足の仕上がりでした。足の角質が取れ、滑らかふんわりとした足になりました。担当の方も丁寧にケア方法を教えて下さり、リラックスした状態で施術を受けられました。
ドイツ式フットケア専門店 フットデザイン メトロシティ西池袋店

サロン名	ドイツ式フットケア専門店 フットデザイン メトロシティ西池袋店
口コミ平均点	4.58点（55件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都豊島区西池袋５‐１‐３　メトロシティ西池袋１F

フットデザイン ルミネ池袋店

口コミ総数が第10位となりました。
引用：フットデザイン ルミネ池袋店
【池袋駅南改札すぐ】全国展開中のラフィネグループの新ブランド。専門知識を持った高い技術のセラピストがあなたの足のお悩みを解消します!クイックメニューは15分1,650円～！!お仕事帰りにも◎《当日予約OK!》角質ケア、タコ、ウオノメなどご相談下さい。

[お店コメント]
フットデザインは、“足裏からカラダ全体を美しく整える”をコンセプトに、足全体のトラブルをケアするフットケア専門店です。フットデザインの施術は、本来の『足』の構造に基づき足裏を安定させて身体全体を美しく整え歩きやすい足をデザインします。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。
フットデザイン ルミネ池袋店

[口コミ]

総合評価：5
初めての来店でしたが、とにかく仕上がりに大満足です。角質ケアとリフレクソロジーをお願いしましたが、もう自分の足じゃないみたいにツルツルで、気分も上がりました！そしてとっても楽しい時間を過ごせました。足元のケアは女の嗜みですね。ありがとうございました！
フットデザイン ルミネ池袋店

サロン名	フットデザイン ルミネ池袋店
口コミ平均点	4.39点（49件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都豊島区西池袋１‐１１‐１　ルミネ池袋 ４Ｆ

池袋でストレッチをお願いするなら

いかがでしたでしょうか！
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池袋にも沢山のリラクサロンがあります。
自分に合った「ストレッチ」が出来るリラクサロンを探してみてください！