【保存版】茨木市でヨガがおすすめのリラクサロン3選

茨木市でヨガメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ヨガメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ヨガメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ヨガ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。茨木市エリアでも「ヨガ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「茨木市エリア」でヨガをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、茨木市のヨガ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 茨木市駅周辺の情報
2 そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？
3 「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？
4 茨木市でヨガメニューがあるリラクサロン
5 茨木市でヨガお願いするなら

茨木市駅周辺の情報

茨木市でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、茨木市駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
茨木市駅(阪急電鉄京都本線)	茨木市永代町１-５	14,938人(大阪府:第109位）

出典：出店戦略情報局

そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？

引用：Maulea yoga studio

ヨガとはサンスクリット語で「つながり」という意味のある言葉です。心と体と魂の3つが繋がっていることを表し、「呼吸」「姿勢」「瞑想」から心身ともに安らいだ状態を手に入れることを目的としています。ヨガで大切なのが呼吸の仕方です。 深く正しい呼吸をすることで、精神状態を安定させて全身の細胞に酸素を行きわたらせ、新陳代謝を改善します。ヨガのポーズにはそれぞれ適切な呼吸法があり、ポーズごとの呼吸を意識することで、さらに高い効果を期待できます。ヨガの効果として期待できるのは次の通りです。 ・感情のコントロールとストレスの軽減 ・体のゆがみの緩和 ・肩こりや腰痛の改善 ・新陳代謝の改善 ・太りにくい身体づくり ・シェイプアップ効果 ヨガには様々なポーズがあり、それぞれ効果も変わってきます。ヨガ全体の効果として大きいのがストレスの軽減です。正しい呼吸と姿勢で意識を集中させることで、心が落ち着いてストレスの解消が期待できます。また、姿勢を正すことで体のゆがみを緩和し、全身の血流をよくする効果も期待できます。血行の促進と体のゆがみの緩和と同時に、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。血行が良くなることで新陳代謝もアップするので、太りにくい身体づくりをしたい人にもおすすめです。その他にも、シェイプアップ効果も期待できます。ヨガができるリラクサロンではメニューによって運動量や内容が変わってきます。リラクサロンでヨガを行う時は無理なくできるメニューやコースを選ぶようにしましょう。

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時には主に3つのポイントがあります。 ・リラクサロンを探す時はインターネット検索の活用が便利！ ・自分に合ったヨガメニューがあるか調べる ・ヨガメニューを体験した人の口コミをチェックする 「ヨガ」のメニューがあるリラクサロンを探す時には、インターネット検索を活用するのがおすすめです。 「地域名」「ヨガ」「リラクサロン」とインターネットで検索すると、地域にあわせたリラクサロンを探せます。気になるリラクサロンを見つけたらヨガメニューの内容を調べます。ヨガはメニューごとに運動量や期待できる効果が変わってくるので、自分に合っているメニューを選ぶことが大切です。最後にリラクサロンでヨガをした人の口コミをチェックしてみてください。実際にヨガをした人の感想は、自分にぴったりのリラクサロンを選ぶ手助けになります。

茨木市でヨガメニューがあるリラクサロン

茨木市エリアの「ヨガ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	ヒーリングサロンアンドヨガスタジオナディ	4.69点	16件
2	ハッティ茨木店(HATTI)	3.86点	14件
3	ホットヨガスタジオラバ茨木店(LAVA)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

ヒーリングサロンアンドヨガスタジオナディ

口コミ総数が第1位となりました。
引用：ヒーリングサロンアンドヨガスタジオナディ
高評価口コミ&高技術でリピーター続出♪美と健康のプロ集団によるプライベートサロン＆ヨガスタジオです。完全個室サロンでゆったりと贅沢な時間をお過ごしください♪ヨガレッスンは先生と距離が近い少人数制で丁寧に内容をお伝えします。アロマボディケアで体をキレイにし、ヨガで心からリラックス。

[口コミ]
総合評価：4
阪急京都線茨木市駅からすぐの便利なところです。少人数制なので集中できます。初回のお試しで50％割引で安心して参加できました。この日のインストラクターは、たいへん優しい方で丁寧に指導していただきました。また、最後のシバスナでは足と首肩のマッサージもしてくださり、ヨガの効果が体の中に染み込むようでした。お得な回数券を購入し、週一回で継続します。ベーシックなハタヨガを探している方に大変お勧めします。
ヒーリングサロンアンドヨガスタジオナディ

サロン名	ヒーリングサロンアンドヨガスタジオナディ
口コミ平均点	4.69点（16件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府茨木市舟木町15-13プランドール茨木202

ハッティ茨木店(HATTI)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：ハッティ茨木店(HATTI)
◆創業38年　関西でアーユルヴェーダの先駆者として実績を持つHATTI◆インド伝承医学に基づく施術は結果が明らかに違う！インド政府が公認する高品質ハーブオイルを使い、２人の熟練エステティシャンによる手技で全身活性化◆ハンド技術のレベルが高く、２人でたっぷり行うのが顧客様に大好評！

[お店コメント]
HATTIは「色々なサロンを試したけど、どこも大した結果が得られなくて…」とあきらめかけていたお客様にも満足して頂けるように創業から38年、真剣に向き合い数多くの実績を残してきました。スリムダウンはもちろん、代謝アップや、慢性の肩コリや便秘・むくみの改善など、お悩みの方は一度ご相談下さい。スタッフ一同、心を込めてお応えします。ご来店お待ちしております。
ハッティ茨木店(HATTI)

サロン名	ハッティ茨木店(HATTI)
口コミ平均点	3.86点（14件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府茨木市舟木町４－１０　１Ｆ

ホットヨガスタジオラバ茨木店(LAVA)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：ホットヨガスタジオラバ茨木店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオラバ茨木店(LAVA)

サロン名	ホットヨガスタジオラバ茨木店(LAVA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	大阪府茨木市永代町７-１茨木恒和ビル６Ｆ