東神奈川でヨガメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ヨガメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪
ホットペッパービューティーで、ヨガメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ヨガ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。 東神奈川エリアでも「ヨガ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！ 今回は「東神奈川エリア」でヨガをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！ 早速、東神奈川のヨガ口コミランキングを見ていきましょう。
Contents
東神奈川駅周辺の情報
東神奈川でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、東神奈川駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！
| 駅名 | 住所 | 昼間人口 |
|---|---|---|
| 東神奈川駅(ＪＲ東海道本線) | 横浜市神奈川区東神奈川 | 14,660人(神奈川県:第47位） |
そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？
ヨガとはサンスクリット語で「つながり」という意味のある言葉です。 心と体と魂の3つが繋がっていることを表し、「呼吸」「姿勢」「瞑想」から心身ともに安らいだ状態を手に入れることを目的としています。 ヨガで大切なのが呼吸の仕方です。 深く正しい呼吸をすることで、精神状態を安定させて全身の細胞に酸素を行きわたらせ、新陳代謝を改善します。 ヨガのポーズにはそれぞれ適切な呼吸法があり、ポーズごとの呼吸を意識することで、さらに高い効果を期待できます。 ヨガの効果として期待できるのは次の通りです。 ・感情のコントロールとストレスの軽減 ・体のゆがみの緩和 ・肩こりや腰痛の改善 ・新陳代謝の改善 ・太りにくい身体づくり ・シェイプアップ効果 ヨガには様々なポーズがあり、それぞれ効果も変わってきます。 ヨガ全体の効果として大きいのがストレスの軽減です。 正しい呼吸と姿勢で意識を集中させることで、心が落ち着いてストレスの解消が期待できます。 また、姿勢を正すことで体のゆがみを緩和し、全身の血流をよくする効果も期待できます。 血行の促進と体のゆがみの緩和と同時に、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。 血行が良くなることで新陳代謝もアップするので、太りにくい身体づくりをしたい人にもおすすめです。 その他にも、シェイプアップ効果も期待できます。 ヨガができるリラクサロンではメニューによって運動量や内容が変わってきます。 リラクサロンでヨガを行う時は無理なくできるメニューやコースを選ぶようにしましょう。
「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？
「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時には主に3つのポイントがあります。 ・リラクサロンを探す時はインターネット検索の活用が便利！ ・自分に合ったヨガメニューがあるか調べる ・ヨガメニューを体験した人の口コミをチェックする 「ヨガ」のメニューがあるリラクサロンを探す時には、インターネット検索を活用するのがおすすめです。 「地域名」「ヨガ」「リラクサロン」とインターネットで検索すると、地域にあわせたリラクサロンを探せます。 気になるリラクサロンを見つけたらヨガメニューの内容を調べます。 ヨガはメニューごとに運動量や期待できる効果が変わってくるので、自分に合っているメニューを選ぶことが大切です。 最後にリラクサロンでヨガをした人の口コミをチェックしてみてください。 実際にヨガをした人の感想は、自分にぴったりのリラクサロンを選ぶ手助けになります。
東神奈川でヨガメニューがあるリラクサロン
東神奈川エリアの「ヨガ」に関する口コミ情報を調べ上げました。
| 順位 | サロン名 | 口コミ平均点 | 口コミ総数 |
|---|---|---|---|
| 1 | ウェルネスサロン ニコヤカ(Wellness Salon Nicoyaca) | 4.81点 | 48件 |
| 2 | ステュディオゥズ(The STUDIOZ) | 5点 | 3件 |
| 3 | ホットヨガスタジオ ラバ 東神奈川店(LAVA) | 点 | 0件 |
早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪
ウェルネスサロン ニコヤカ(Wellness Salon Nicoyaca)
口コミ総数が第1位となりました。 
引用：ウェルネスサロン ニコヤカ(Wellness Salon Nicoyaca)
あなたに合わせた≪絶妙な力加減≫と≪組合せも自由な特化コース≫で、コリやハリ、不要物などによる滞りを解消！多くの悩みを解消してきたスゴ腕技術で、お身体の悩みを根本から解消していきます☆施術やヨガで筋肉を柔らかくし、姿勢を整え、巡り力と排出力を高め、あなたの年齢相応の健康と美しさを取り戻しましょう♪
[お店コメント]
おからだメンテで、長く楽しくにこやか（和やか・柔やか）な生活を！「今のあなた」のご希望とお身体状態に合わせる各コース。やわらか筋肉を取り戻す筋膜トリートメント。すこやか美姿勢を取り戻すモンテセラピー。日々のメンテナンスは、コリをほぐし柔軟性を維持するボディケア＆オーダーメイドトリートメント＆パーソナルヨガ。3ステップであなたの「にこやか生活」をサポート！
ウェルネスサロン ニコヤカ(Wellness Salon Nicoyaca)
[口コミ]
総合評価：5
筋膜リリースを施術して頂きました。これまでにマッサージを始め色々なリラクゼーションを受けてきましたが、「その時だけの気持ち良さ」で終わってしまうことが多く、ここ数年は足が遠のいていました。また更年期も重なり、生活習慣病、体質改善に取り組み始めたところでの施術でしたので、とても効果を感じることが出来ました。身体の使い方の癖や日常生活でのアドバイスまで親切にわかりやすくカウンセリングして頂き、気持ちまでスッキリ！！施術後は自然と取っている姿勢が良くなっていることが実感でき、身体の中からポカポカしていて、寒さも
ウェルネスサロン ニコヤカ(Wellness Salon Nicoyaca)
| サロン名 | ウェルネスサロン ニコヤカ(Wellness Salon Nicoyaca) |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 4.81点（48件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川１-６-１５桜ビル６０２ |
ステュディオゥズ(The STUDIOZ)
口コミ総数が第2位となりました。 
引用：ステュディオゥズ(The STUDIOZ)
ハワイの様な雰囲気の中、ココロとカラダをリフレッシュ♪健康的な美や身体の内側から美しくなりたい全ての女性にお勧めのパ－ソナルレッスンのプライベ－トサロン☆お得なク－ポン！会員特典も充実☆エクササイズプログラムは毎回自由に選択可☆www.studioz.jp 又はお電話でも(045-884-4806) ☆ご予約お待ちしております。
[お店コメント]
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ステュディオゥズ(The STUDIOZ)
[口コミ]
総合評価：5
スタジオも広くキレイで先生もプロフェッショナルな方でした。とても良かったです。
ステュディオゥズ(The STUDIOZ)
| サロン名 | ステュディオゥズ(The STUDIOZ) |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 5点（3件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川１-9-3グレース竹和弐番館302 |
ホットヨガスタジオ ラバ 東神奈川店(LAVA)
口コミ総数が第3位となりました。 
引用：ホットヨガスタジオ ラバ 東神奈川店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】
[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオ ラバ 東神奈川店(LAVA)
| サロン名 | ホットヨガスタジオ ラバ 東神奈川店(LAVA) |
|---|---|
| 口コミ平均点 | 点（0件） |
| 参考メニュー | 予約する |
| サロン住所 | 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川１-６-１ サクラピアビル２Ｆ |
東神奈川でヨガお願いするなら
いかがでしたでしょうか！
行ってみたいリラクサロンは見つかりましたか？
東神奈川にも沢山のリラクサロンがあります。
自分に合った「ヨガ」が出来るリラクサロンを探してみてください！
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