【保存版】恵比寿でヨガがおすすめのリラクサロン5選

恵比寿でヨガメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ヨガメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ヨガメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ヨガ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。恵比寿エリアでも「ヨガ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「恵比寿エリア」でヨガをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、恵比寿のヨガ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 恵比寿駅周辺の情報
2 そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？
3 「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？
4 恵比寿でヨガメニューがあるリラクサロン
5 恵比寿でヨガお願いするなら

恵比寿駅周辺の情報

恵比寿でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、恵比寿駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
恵比寿駅(東京メトロ日比谷線)	東京都渋谷区恵比寿南一丁目5-5	40,720人(東京都:第139位）
恵比寿駅(ＪＲ山手線)	東京都渋谷区恵比寿南一丁目5-5	42,978人(東京都:第132位）

出典：出店戦略情報局

そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？

引用：Maulea yoga studio

ヨガとはサンスクリット語で「つながり」という意味のある言葉です。心と体と魂の3つが繋がっていることを表し、「呼吸」「姿勢」「瞑想」から心身ともに安らいだ状態を手に入れることを目的としています。ヨガで大切なのが呼吸の仕方です。 深く正しい呼吸をすることで、精神状態を安定させて全身の細胞に酸素を行きわたらせ、新陳代謝を改善します。ヨガのポーズにはそれぞれ適切な呼吸法があり、ポーズごとの呼吸を意識することで、さらに高い効果を期待できます。ヨガの効果として期待できるのは次の通りです。 ・感情のコントロールとストレスの軽減 ・体のゆがみの緩和 ・肩こりや腰痛の改善 ・新陳代謝の改善 ・太りにくい身体づくり ・シェイプアップ効果 ヨガには様々なポーズがあり、それぞれ効果も変わってきます。ヨガ全体の効果として大きいのがストレスの軽減です。正しい呼吸と姿勢で意識を集中させることで、心が落ち着いてストレスの解消が期待できます。また、姿勢を正すことで体のゆがみを緩和し、全身の血流をよくする効果も期待できます。血行の促進と体のゆがみの緩和と同時に、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。血行が良くなることで新陳代謝もアップするので、太りにくい身体づくりをしたい人にもおすすめです。その他にも、シェイプアップ効果も期待できます。ヨガができるリラクサロンではメニューによって運動量や内容が変わってきます。リラクサロンでヨガを行う時は無理なくできるメニューやコースを選ぶようにしましょう。

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時には主に3つのポイントがあります。 ・リラクサロンを探す時はインターネット検索の活用が便利！ ・自分に合ったヨガメニューがあるか調べる ・ヨガメニューを体験した人の口コミをチェックする 「ヨガ」のメニューがあるリラクサロンを探す時には、インターネット検索を活用するのがおすすめです。 「地域名」「ヨガ」「リラクサロン」とインターネットで検索すると、地域にあわせたリラクサロンを探せます。気になるリラクサロンを見つけたらヨガメニューの内容を調べます。ヨガはメニューごとに運動量や期待できる効果が変わってくるので、自分に合っているメニューを選ぶことが大切です。最後にリラクサロンでヨガをした人の口コミをチェックしてみてください。実際にヨガをした人の感想は、自分にぴったりのリラクサロンを選ぶ手助けになります。

恵比寿でヨガメニューがあるリラクサロン

恵比寿エリアの「ヨガ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	アールピースア(R pii-suer)	4.76点	59件
2	アールピースア(R pii-suer)	4.76点	58件
3	マウレアヨガスタジオ(Maulea yoga studio)	4点	6件
4	ケイワンジム代官山(K-1 GYM)	点	0件
5	ホットヨガスタジオラバ恵比寿東口店(LAVA)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

アールピースア(R pii-suer)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：アールピースア(R pii-suer)
恵比寿で開業10年にして多くの支持を得てるのも納得☆取材多数の人気店☆美容効果絶大の珍しいローズクオーツのミスト浴(岩盤浴)と丁寧で実力派のタイ古式やデトックス（お腹)マッサージ【チ・ネイザン】小顔持続の顔かっさ・カッピング等メニューも豊富♪ダイエットにも◎体調や目的別に選べる嬉しいセットメニュー満載！

[お店コメント]
当店では「美」の効能やヒーリング効果の高いローズクオーツというパワーストーンと温熱効果の高いゲルマニウム鉱石を贅沢に使った「美肌・美髪・保湿効果」の高い完全貸切個室のミスト浴と「老廃物の排出を促す効果や免疫力をUPするヨガ要素の多いタイ古式マッサージで揉みほぐしながら体を伸ばします」二つを組み合わせる事で、質の高い相乗効果が期待できます。是非体感して下さい。
アールピースア(R pii-suer)

[口コミ]
総合評価：5
本当にあったまりました！ゆっくりできたのでまたお邪魔したいです！
アールピースア(R pii-suer)

サロン名	アールピースア(R pii-suer)
口コミ平均点	4.76点（59件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都渋谷区恵比寿南２-1-11恵比寿AMビル5F

アールピースア(R pii-suer)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：アールピースア(R pii-suer)
恵比寿で開業10年にして多くの支持を得てるのも納得☆取材多数の人気店☆美容効果絶大の珍しいローズクオーツのミスト浴(岩盤浴)と丁寧で実力派のタイ古式やデトックス（お腹)マッサージ【チ・ネイザン】小顔持続の顔かっさ・カッピング等メニューも豊富♪ダイエットにも◎体調や目的別に選べる嬉しいセットメニュー満載！

[お店コメント]
当店では「美」の効能やヒーリング効果の高いローズクオーツというパワーストーンと温熱効果の高いゲルマニウム鉱石を贅沢に使った「美肌・美髪・保湿効果」の高い完全貸切個室のミスト浴と「老廃物の排出を促す効果や免疫力をUPするヨガ要素の多いタイ古式マッサージで揉みほぐしながら体を伸ばします」二つを組み合わせる事で、質の高い相乗効果が期待できます。是非体感して下さい。
アールピースア(R pii-suer)

[口コミ]
総合評価：5
本当にあったまりました！ゆっくりできたのでまたお邪魔したいです！
アールピースア(R pii-suer)

サロン名	アールピースア(R pii-suer)
口コミ平均点	4.76点（58件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都渋谷区恵比寿南２-1-11恵比寿AMビル5F

マウレアヨガスタジオ(Maulea yoga studio)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：マウレアヨガスタジオ(Maulea yoga studio)
人は本来、喜びを感じながら生きられる健康な心と体を持っています。ヨガを通じてそのパワーを引き出しましょう!!アロマヨガ、ハワイアンヨガ、ハリウッドヨガ、マタニティヨガ等、豊富なプログラムをご用意!ヨガが初めての方、老若男女、どなたでも大歓迎!お1人お1人丁寧にお伝えしていきますので、お気軽にご参加下さい♪

サロン名	マウレアヨガスタジオ(Maulea yoga studio)
口コミ平均点	4点（6件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都渋谷区恵比寿１－１０－７MMSビル９階

ケイワンジム代官山(K-1 GYM)

口コミ総数が第4位となりました。
引用：ケイワンジム代官山(K-1 GYM)
《ストレス解消/楽しいから続けられる/効率的にダイエット/女性専用で安心》その日の体力や目的に合わせてレッスン選択ＯＫ！専門のプロスタッフが常駐しているため、初心者や未経験の方も気軽に体験頂けます♪ハイクラスなトレーニングを一人一人に寄り添い指導◎今までジム通いが続かなかった方にもオススメ！

サロン名	ケイワンジム代官山(K-1 GYM)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都渋谷区恵比寿南３－２－１２ロビタビル

ホットヨガスタジオラバ恵比寿東口店(LAVA)

口コミ総数が第5位となりました。
引用：ホットヨガスタジオラバ恵比寿東口店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオラバ恵比寿東口店(LAVA)

サロン名	ホットヨガスタジオラバ恵比寿東口店(LAVA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都渋谷区恵比寿１-１３-１０恵比寿壱番館２Ｆ