【保存版】荻窪でストレッチメニューがおすすめのリラクサロン3選

荻窪でストレッチメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ストレッチメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ストレッチメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ストレッチ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。荻窪エリアでも「ストレッチ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「荻窪エリア」でストレッチをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、荻窪のストレッチ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 荻窪駅周辺の情報
2 リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？
3 「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？
4 荻窪でストレッチメニューがあるリラクサロン
5 荻窪でストレッチをお願いするなら

荻窪駅周辺の情報

荻窪でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、荻窪駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
荻窪駅(東京メトロ丸ノ内線)	杉並区上荻１丁目	22,003人(東京都:第218位）
荻窪駅(ＪＲ中央本線)	杉並区上荻１丁目	22,024人(東京都:第217位）

出典：出店戦略情報局

リラクサロンにあるストレッチってどんなメニューなの？

引用：フリーストレッチング大宮店

ストレッチは運動の前にするウォーミングアップが有名ですが、リラクサロンのメニューとしても広く定着しています。ストレッチは筋肉をほぐして柔軟性をよくしたい時におすすめです。硬くなった筋肉は伸張性が低下し、骨と付着している部分などで延焼を起こしやすくなっています。これにより引き起るのが関節の痛みや腰痛、肩こりです。筋肉が硬くなる一因は柔軟性の低下です。ストレッチをして関節の可動域を広げることで、柔軟性を高めて筋肉が硬くなるのを防ぎます。 ストレッチの効果は次の通りです。 ・柔軟性の改善 ・筋肉の緊張緩和 ・血行促進 ・神経機能の向上 ・筋肉の萎縮を抑制する ストレッチで最終的に筋肉の緊張を和らげることで、関節痛や腰痛、肩こりの予防や改善が期待できます。また、ストレッチは血行促進効果も期待できます。血流をよくするストレッチは全身の疲労解消にも効果的です。沢山の効果を期待できるストレッチは、リラクサロンのメニューにもよく取り入れられています。お店によってメニューは変わりますが、リラクサロンの主なストレッチメニューは次の通りです。 ・全身ストレッチ ・上半身（下半身）ストレッチ ・骨盤ストレッチ ・ソフトストレッチ 主にこの4つメニューを組み合わせたメニューが多くなります。ストレッチとマッサージなどの他のメニューを組み合わせることで、より効果を感じやすくなります。

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方のコツは？

「ストレッチ」メニューがあるリラクサロンの見つけ方には大きく3つのコツがあります。 ・リラクサロンはインターネットを利用して見つけるのがおすすめ ・自分に合ったストレッチメニューのあるリラクサロンを選ぶ ・ストレッチメニューの口コミをチェックする 「ストレッチ」メニューのあるリラクサロンを見つけたい時は、インターネット検索を利用するのがおすすめです。 「リラクサロン」「地域名」「ストレッチ」で検索すると、地域にあわせたリラクサロンを見つけられます。気になるリラクサロンをいくつか見つけたら、サロンごとに詳しくメニュー内容を調べていきます。ストレッチメニューは軽いストレッチから骨盤や上半身・下半身のストレッチ、全身のストレッチと様々です。期待する効果などによって、一番自分に合っているストレッチメニューのあるリラクサロンを選びましょう。また、ストレッチメニューに付いて詳しく知りたい時は口コミをチェックするのもおすすめです。

荻窪でストレッチメニューがあるリラクサロン

荻窪エリアの「ストレッチ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	カフリナ(Kafurina)	4.43点	14件
2	整体マッサージサロンディアン	5点	2件
3	リンパマッサージ専門サロンハナ(HANA)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

カフリナ(Kafurina)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：カフリナ(Kafurina)
アットホームな雰囲気と結果にこだわる施術でお客様1人1人に合った施術をご提供♪タイ古式や脱毛などトータルケアが出来るプライベートサロン！キャビ×ラジオ波×EMSの3つで効果を出す《トリプル痩身コース100分￥9800》もオススメ♪フェイシャルメニューも充実！《高栄養リンパフェイシャル60分￥6980》でハリツヤUP

サロン名	カフリナ(Kafurina)
口コミ平均点	4.43点（14件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区天沼３－29－14　3F

整体マッサージサロンディアン

口コミ総数が第2位となりました。
引用：整体マッサージサロンディアン
お疲れ女性の為の整体サロン♪初回にしっかりとカウンセリングして身体の状態や原因を確認し、あなた自身に説明します★ボキボキしない優しくソフトな整体★その場しのぎではありません。痛さ・辛さを取るのは当然、その先の身体の体質や機能を回復させて健康でいられる身体作りを目指します！

[口コミ]
総合評価：5
非常に良かったですです。マッサージのようなことはなく、身体の根本的治療を目的とした整体ですので、リラクゼーション的な気持ち良さはあまりありませんという説明を受けました。しかし観ていただいているときも気持ち良くて満足でした。根本的治療を目的というだけあって、身体の軸が整った感じが翌日からも感じられすっきりしています。自分の癖を修正するのにしばらく通う方が良さそうですが、勧誘的なものもなく、時々のメンテナンスだけでも快く受け入れてくださり好感度アップでした。
整体マッサージサロンディアン

サロン名	整体マッサージサロンディアン
口コミ平均点	5点（2件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区荻窪５-29-11-307

リンパマッサージ専門サロンハナ(HANA)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：リンパマッサージ専門サロンハナ(HANA)
《完全個室＆当日予約OK》ストレッチの要素を盛り込んだリンパ施術はその場しのぎでない長期的な改善が期待できます♪疲労回復と同時にサイズダウンも可能☆ボディだけでなく、小顔や美肌を目指したい方にもオススメです！

サロン名	リンパマッサージ専門サロンハナ(HANA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	東京都杉並区荻窪５-十六ー5 エルシオン荻窪304