【保存版】戸塚でヨガがおすすめのリラクサロン3選

戸塚でヨガメニューがあるリラクサロン情報をまとめました！
今回は、ホットペッパービューティーに掲載されているリラクサロンの中から、ヨガメニューがあって口コミ評価されている順にご紹介します♪

ホットペッパービューティーで、ヨガメニューがあるリラクサロン多くあります！
中でも「ヨガ」メニューがおすすめのリラクサロンをお探しの皆様。戸塚エリアでも「ヨガ」の施術が出来るリラクサロンは増えております！今回は「戸塚エリア」でヨガをおすすめしているリラクサロン情報を目視でまとめてみました！早速、戸塚のヨガ口コミランキングを見ていきましょう。

Contents

1 戸塚駅周辺の情報
2 そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？
3 「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？
4 戸塚でヨガメニューがあるリラクサロン
5 戸塚でヨガお願いするなら

戸塚駅周辺の情報

戸塚でおすすめの美容室情報をご紹介する前に、戸塚駅周辺の環境についてまとめました。
美容室を探す参考にしてください！

駅名	住所	昼間人口
戸塚駅(横浜市営地下鉄１・３号線)	横浜市戸塚区戸塚町	14,646人(神奈川県:第49位）
戸塚駅(ＪＲ東海道本線)	横浜市戸塚区戸塚町	14,659人(神奈川県:第48位）

出典：出店戦略情報局

そもそもヨガってなに？どんな効果が期待できるの？

引用：Maulea yoga studio

ヨガとはサンスクリット語で「つながり」という意味のある言葉です。心と体と魂の3つが繋がっていることを表し、「呼吸」「姿勢」「瞑想」から心身ともに安らいだ状態を手に入れることを目的としています。ヨガで大切なのが呼吸の仕方です。 深く正しい呼吸をすることで、精神状態を安定させて全身の細胞に酸素を行きわたらせ、新陳代謝を改善します。ヨガのポーズにはそれぞれ適切な呼吸法があり、ポーズごとの呼吸を意識することで、さらに高い効果を期待できます。ヨガの効果として期待できるのは次の通りです。 ・感情のコントロールとストレスの軽減 ・体のゆがみの緩和 ・肩こりや腰痛の改善 ・新陳代謝の改善 ・太りにくい身体づくり ・シェイプアップ効果 ヨガには様々なポーズがあり、それぞれ効果も変わってきます。ヨガ全体の効果として大きいのがストレスの軽減です。正しい呼吸と姿勢で意識を集中させることで、心が落ち着いてストレスの解消が期待できます。また、姿勢を正すことで体のゆがみを緩和し、全身の血流をよくする効果も期待できます。血行の促進と体のゆがみの緩和と同時に、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。血行が良くなることで新陳代謝もアップするので、太りにくい身体づくりをしたい人にもおすすめです。その他にも、シェイプアップ効果も期待できます。ヨガができるリラクサロンではメニューによって運動量や内容が変わってきます。リラクサロンでヨガを行う時は無理なくできるメニューやコースを選ぶようにしましょう。

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時のポイントは？

「ヨガ」メニューのあるリラクサロンを探す時には主に3つのポイントがあります。 ・リラクサロンを探す時はインターネット検索の活用が便利！ ・自分に合ったヨガメニューがあるか調べる ・ヨガメニューを体験した人の口コミをチェックする 「ヨガ」のメニューがあるリラクサロンを探す時には、インターネット検索を活用するのがおすすめです。 「地域名」「ヨガ」「リラクサロン」とインターネットで検索すると、地域にあわせたリラクサロンを探せます。気になるリラクサロンを見つけたらヨガメニューの内容を調べます。ヨガはメニューごとに運動量や期待できる効果が変わってくるので、自分に合っているメニューを選ぶことが大切です。最後にリラクサロンでヨガをした人の口コミをチェックしてみてください。実際にヨガをした人の感想は、自分にぴったりのリラクサロンを選ぶ手助けになります。

戸塚でヨガメニューがあるリラクサロン

戸塚エリアの「ヨガ」に関する口コミ情報を調べ上げました。

順位	サロン名	口コミ平均点	口コミ総数
1	マイルームサロンアンドスパ(MyRoom)	4.83点	18件
2	カルド戸塚(CALDO)	5点	1件
3	ホットヨガスタジオラバ戸塚店(LAVA)	点	0件

早速、それぞれリラクサロンについてより詳しく見ていきましょう♪

マイルームサロンアンドスパ(MyRoom)

口コミ総数が第1位となりました。
引用：マイルームサロンアンドスパ(MyRoom)
3月予約満員になりつつあります。早めのご予約を！22時以降比較的空き有り！顔ヨガフェイシャルが大人気☆１組だけの貸切完全個室なので周りを気にせず心ゆくまでリラックスできる☆ラインからお得情報配信＠ｋｙｈ5682x友達追加 ☆1階が美容室。美容室フロントにて受付

[お店コメント]
ヘッドスパもボディケアもまつエクもできるトータルビューティーサロンです！1組だけの貸切完全個室で心ゆくまでリラックスしてください♪皆様のご来店心よりお待ちいたしております☆ラインからお得情報配信＠ｋｙｈ5682x友達追加1階美容室にて受付後、２階で施術となります。セラピスト。アイリストさん募集週１～お好きな時間で働けます。お子さんの急な休みも可
マイルームサロンアンドスパ(MyRoom)

サロン名	マイルームサロンアンドスパ(MyRoom)
口コミ平均点	4.83点（18件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県横浜市戸塚区吉田町１６６－４

カルド戸塚(CALDO)

口コミ総数が第2位となりました。
引用：カルド戸塚(CALDO)
最大収容人数７７名の地域トップクラスの溶岩石ホットヨガスタジオです。会員になればご希望のレッスンに予約不要で参加頂けます。シャワーの台数も計21台（女性１８台：男性３台）のご用意がございますので、快適にご利用頂けます。マシンジムエリアもご用意しておりますので、ダイエット目的の方にもおすすめです。

[お店コメント]
予約不要で最大収容人数77名はカルド戸塚店ならではです。お客様のライフスタイルに合わせながらホットヨガに通う事で、より身近にヨガを楽しめます。溶岩浴もご利用可能なのでぜひご利用下さいませ。
カルド戸塚(CALDO)

サロン名	カルド戸塚(CALDO)
口コミ平均点	5点（1件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県横浜市戸塚区上倉田町７６９－１　アピタ戸塚３Ｆ

ホットヨガスタジオラバ戸塚店(LAVA)

口コミ総数が第3位となりました。
引用：ホットヨガスタジオラバ戸塚店(LAVA)
<店舗数No.1★体験者数150万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】

[お店コメント]
運動が苦手な方にもおすすめのホットヨガ！自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い世代のお客様に支持されています。初級者～上級者向けの多様なプログラムは20種類以上！ホットヨガ経験者も様々なレッスンを楽しみながら続けることができます。※店舗の内観写真はイメージです。
ホットヨガスタジオラバ戸塚店(LAVA)

サロン名	ホットヨガスタジオラバ戸塚店(LAVA)
口コミ平均点	点（0件）
参考メニュー	予約する
サロン住所	神奈川県横浜市戸塚区上倉田町４９３-１ NOBオグシビル２Ｆ